Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 13/07/2021, 22:30 WIB

SURABAYA, KOMPAS.com - Persebaya Surabaya menyesuaikan diri terhadap waktu penundaan Liga 1 2021 yang diperkirakan akan dimulai pada akhir Agustus nanti.

Untuk menjaga efektivitas latihan di masa tunggu, tim berjuluk Bajul Ijo tersebut mengatur ritme latihannya.

Fokus tim saat ini adalah menjaga kondisi tubuh pemain supaya tetap bugar.

Namun, latihan juga tidak terlalu intens karena waktu tunggu masih sekitar satu bulan lebih.

Karena itu, program latihan dikombinasikan antara latihan intensitas rendah dengan program latihan latihan lanjutan secara berkala.

"Target latihan kami masih agak umum karena kompetisi juga masih jauh, masih akhir Agustus," kata pelatih Aji Santoso, Selasa (13/7/2021).

Baca juga: Pelatih Kiper Persebaya Sebut Donnarumma Lebih Unggul dari Pickford

"Jadi, saya lebih maintenance kondisi pemain dan saya lebih banyak latihan game position supaya anak-anak lebih kuat dalam penguasaan bola," katanya.

Persebaya sempat memberikan waktu libur kepada pemain selama empat hari pada pekan lalu.

Setelah rehat yang cukup, kini tim sudah mulai kembali meningkatkan intensitas latihan secara bertahap sejak Senin (12/7/2021) sore.

"Setelah empat hari tidak latihan, latihan masih ringan, mungkin besok ada sedikit keras latihannya supaya anak-anak setelah empat hari tidak latihan kondisinya tidak terlalu drop," tutur pelatih berusia 51 tahun.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Egy Gabung Dewa United, Mimpi Berkarier di Luar Negeri Belum Berakhir

Egy Gabung Dewa United, Mimpi Berkarier di Luar Negeri Belum Berakhir

Liga Indonesia
Egy Maulana Vikri Gabung Dewa United: 4 Tahun di Eropa, Perdana Rasakan Liga Indonesia

Egy Maulana Vikri Gabung Dewa United: 4 Tahun di Eropa, Perdana Rasakan Liga Indonesia

Sports
Ini Sanksi, Denda, dan Pengaruhnya pada Kompetisi jika Arema FC Mundur

Ini Sanksi, Denda, dan Pengaruhnya pada Kompetisi jika Arema FC Mundur

Liga Indonesia
Berdiri di Puncak Top Skor Liga 1, Penyerang Persib Ungkap Ambisinya

Berdiri di Puncak Top Skor Liga 1, Penyerang Persib Ungkap Ambisinya

Liga Indonesia
Resmi: Egy Maulana Vikri Kembali ke Indonesia, Gabung Dewa United

Resmi: Egy Maulana Vikri Kembali ke Indonesia, Gabung Dewa United

Liga Indonesia
Jadwal Liga 1 Hari Ini: PSM Vs RANS, Borneo Vs Persik, Arema Vs Bali United Ditunda

Jadwal Liga 1 Hari Ini: PSM Vs RANS, Borneo Vs Persik, Arema Vs Bali United Ditunda

Liga Indonesia
Suasana Semakin Tak Kondusif, Manajemen Arema FC Pertimbangkan Bubarkan Tim

Suasana Semakin Tak Kondusif, Manajemen Arema FC Pertimbangkan Bubarkan Tim

Liga Indonesia
Jonatan Christie: Lewati Jalan Sulit, Tetap Percaya, Akhirnya Juara

Jonatan Christie: Lewati Jalan Sulit, Tetap Percaya, Akhirnya Juara

Sports
Kesaksian Satpam Kandang Singa soal Detik-detik Kerusuhan

Kesaksian Satpam Kandang Singa soal Detik-detik Kerusuhan

Liga Indonesia
Total Hadiah Juara Indonesia Masters 2023: Jojo dan Leo/Daniel Raih Ratusan Juta Rupiah

Total Hadiah Juara Indonesia Masters 2023: Jojo dan Leo/Daniel Raih Ratusan Juta Rupiah

Badminton
Cara Leo/Daniel Rayakan Gelar Juara Indonesia Masters 2023

Cara Leo/Daniel Rayakan Gelar Juara Indonesia Masters 2023

Sports
Sukses Curi Tiga Poin di Kandang Madura United, Aji Santoso Beberkan Resep Rahasia

Sukses Curi Tiga Poin di Kandang Madura United, Aji Santoso Beberkan Resep Rahasia

Liga Indonesia
Indonesia Masters 2023: Apresiasi Presiden Jokowi untuk Jojo, Chico, dan Leo/Daniel

Indonesia Masters 2023: Apresiasi Presiden Jokowi untuk Jojo, Chico, dan Leo/Daniel

Badminton
Head to Head PSIS Vs Persib, Mahesa Jenar Sulit Menang

Head to Head PSIS Vs Persib, Mahesa Jenar Sulit Menang

Liga Indonesia
3 Fakta Final Indonesia Masters 2023: An Se-young Hattrick, Jojo Akhiri Penantian

3 Fakta Final Indonesia Masters 2023: An Se-young Hattrick, Jojo Akhiri Penantian

Badminton
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+