Salin Artikel

Liga 1 Masih Belum Jelas, Persebaya Atur Ritme Latihan

Untuk menjaga efektivitas latihan di masa tunggu, tim berjuluk Bajul Ijo tersebut mengatur ritme latihannya.

Fokus tim saat ini adalah menjaga kondisi tubuh pemain supaya tetap bugar.

Namun, latihan juga tidak terlalu intens karena waktu tunggu masih sekitar satu bulan lebih.

Karena itu, program latihan dikombinasikan antara latihan intensitas rendah dengan program latihan latihan lanjutan secara berkala.

"Target latihan kami masih agak umum karena kompetisi juga masih jauh, masih akhir Agustus," kata pelatih Aji Santoso, Selasa (13/7/2021).

"Jadi, saya lebih maintenance kondisi pemain dan saya lebih banyak latihan game position supaya anak-anak lebih kuat dalam penguasaan bola," katanya.

Persebaya sempat memberikan waktu libur kepada pemain selama empat hari pada pekan lalu.

Setelah rehat yang cukup, kini tim sudah mulai kembali meningkatkan intensitas latihan secara bertahap sejak Senin (12/7/2021) sore.

"Setelah empat hari tidak latihan, latihan masih ringan, mungkin besok ada sedikit keras latihannya supaya anak-anak setelah empat hari tidak latihan kondisinya tidak terlalu drop," tutur pelatih berusia 51 tahun.

"Karena menurut saya libur empat hari itu sudah cukup dan kami akan mulai lagi," katanya.

Sementara itu, soal kondisi pemain pascalibur, Aji Santoso tidak terlalu khawatir.

Sebab, meskipun rehat sekalipun, tim masih diwajibkan untuk bertanggung jawab dengan kondisinya masing-masing.

"Tidak ada masalah, penurunan fisiknya juga tidak drastis, normal-normal saja," ucap Aji.

"Saya yakiin mereka meskipun libur empat hari pasti ada satu atau dua sesi latihan individual traning karena memang sudah saya sampaikan," katanya.

https://bola.kompas.com/read/2021/07/13/22300038/liga-1-masih-belum-jelas-persebaya-atur-ritme-latihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Daftar Tim di 16 Besar Piala Afrika: Ada Peserta Debutan, Juara Bertahan Luput

Daftar Tim di 16 Besar Piala Afrika: Ada Peserta Debutan, Juara Bertahan Luput

Internasional
Jumlah Gelar Carabao Cup Chelsea dan Liverpool

Jumlah Gelar Carabao Cup Chelsea dan Liverpool

Sports
Jadwal Timnas Putri Indonesia Vs Australia di Piala Asia Wanita Hari Ini

Jadwal Timnas Putri Indonesia Vs Australia di Piala Asia Wanita Hari Ini

Liga Indonesia
Jadwal Final Piala Liga Inggris: Chelsea Vs Liverpool, Duel Juru Taktik Jerman

Jadwal Final Piala Liga Inggris: Chelsea Vs Liverpool, Duel Juru Taktik Jerman

Liga Inggris
Hasil Athletic Bilbao Vs Barcelona: Dramatis Blaugrana Tersingkir dari Copa del Rey

Hasil Athletic Bilbao Vs Barcelona: Dramatis Blaugrana Tersingkir dari Copa del Rey

Liga Spanyol
Tertinggal Jauh dari Papan Atas Liga 1, Persija Tetap Targetkan Finis di 3 Besar

Tertinggal Jauh dari Papan Atas Liga 1, Persija Tetap Targetkan Finis di 3 Besar

Liga Indonesia
Bambang Pamungkas: Persija Sempat Incar Saddil Ramdani

Bambang Pamungkas: Persija Sempat Incar Saddil Ramdani

Liga Indonesia
Athletic Bilbao Vs Barcelona: Tertinggal 2 Kali, Pedri Mampu Selamatkan Blaugrana dari Kekalahan di Waktu Normal

Athletic Bilbao Vs Barcelona: Tertinggal 2 Kali, Pedri Mampu Selamatkan Blaugrana dari Kekalahan di Waktu Normal

Liga Spanyol
Madura United Tunjuk Manajer Baru

Madura United Tunjuk Manajer Baru

Liga Indonesia
Papan Atas Liga 1 Memanas, Marc Klok Ungkap Cara untuk Persib Jadi Juara

Papan Atas Liga 1 Memanas, Marc Klok Ungkap Cara untuk Persib Jadi Juara

Liga Indonesia
Hasil AS Roma Vs Lecce: Tammy Abraham Cetak Gol, Giallorossi ke Perempat Final Coppa Italia

Hasil AS Roma Vs Lecce: Tammy Abraham Cetak Gol, Giallorossi ke Perempat Final Coppa Italia

Sports
Perpanjang Kontrak di FK Senica, Egy Bicara soal Slovakia dan Mimpi ke Liga Spanyol

Perpanjang Kontrak di FK Senica, Egy Bicara soal Slovakia dan Mimpi ke Liga Spanyol

Liga Indonesia
Unek-unek Ousmane Dembele tentang Kondisi di Barcelona Sekarang

Unek-unek Ousmane Dembele tentang Kondisi di Barcelona Sekarang

Liga Spanyol
Elche Vs Madrid, Ancelotti Sadar Bisa Andalkan Eden Hazard dan Isco

Elche Vs Madrid, Ancelotti Sadar Bisa Andalkan Eden Hazard dan Isco

Liga Spanyol
Hasil Arsenal Vs Liverpool 0-2: Antiklimaks Langkah The Gunners, Tiket Final Milik The Reds

Hasil Arsenal Vs Liverpool 0-2: Antiklimaks Langkah The Gunners, Tiket Final Milik The Reds

Liga Inggris
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.