Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Sejak 2017, Sergio Aguero Gemar Konsumsi Nasi Putih

Kompas.com - 03/05/2020, 20:30 WIB
M. Hafidz Imaduddin,
Firzie A. Idris

Tim Redaksi

Sumber Daily Mail

KOMPAS.com - Striker Manchester City, Sergio Aguero, saat ini menjadikan nasi putih sebagai makanan favoritnya.

Kebiasaan mengonsumsi nasi putih mulai dilakukan Aguero sejak 2017 saat diminta dokter untuk mengurangi makan daging merah.

Pola makan yang tidak teratur dan terlalu berlebihan mengonsumsi daging merah membuat berat badan Aguero tidak ideal pada periode 2013 hingga 2016.

Tidak hanya kelebihan berat badan, Aguero juga sering pusing ketika bertanding pada periode tersebut.

Merasa tidak lagi nyaman bermain, Aguero pada akhirnya berkonsultasi ke dokter dan diminta mengurangi mengonsumsi daging merah.

Baca juga: Gabriel Jesus Merasa Kondisi Fisiknya Lebih Baik dari Sergio Aguero

"Pola makan saya tidak teratur pada periode 2013-206. Saat itu saya menghubungi dokter Italia dan dia mengubah pola pandang saya soal makanan," kata Aguero dikutip dari situs Daily Mail.

"Saya mengaku banyak makan daging merah ke dokter itu. Dia kemudian meminta saya untuk makan ayam dan nasi putih saja ketika lapar dan hanya diperbolehkan mengonsumsi daging merah satu minggu sekali," ujar Aguero.

"Mendengar itu saya awalnya keberatan. Kemudian saya mencoba untuk beradaptasi. Hasilnya, sekarang saya adalah penggemar berat nasi putih," tutur Aguero menambahkan.

Menurut Aguero, perubahan pola makan dengan mengurangi daging merah sangat berpengaruh terhadap berat badannya saat ini.

Setelah berat badannya kembali normal, Aguero tidak lagi pernah merasa pusing saat bertanding.

"Saat sering pusing, banyak orang mengatakan saya terlalu banyak mengonsumsi vitamin atau obat. Namun, saya meyakinkan mereka penyebabnya adalah berat badan," kata Aguero.

"Saya ingat saat itu berat badan saya tidak normal sekitar 81 kilogram. Sekarang berat badan saya berkisar 79,5 sampai 80 kilogram," ujar Aguero.

"Dalam sepak bola, setengah kilogram sangat memegaruhi badan anda. Perbedaan itu sangat luar biasa," tutur Aguero menambahkan.

Baca juga: Sergio Aguero Yakin Karier Lionel Messi Bakal Berakhir di Barcelona

Lebih lanjut, Aguero juga menilai kedatangan Pep Guardiola pada tahun 2016 juga membantu menurunkan berat badannya.

Guardiola ketika pertama kali datang ke Man City langsung menerapkan aturan makan ketat seperti tidak memperbolehkan pizza dan kripik.

Kini saat Liga Inggris ditunda akibat virus corona, Aguero menyebut Guardiola menerapkan aturan baru.

Para pemain Man City kini harus lebih banyak makan salad, ikan, dan vitamin A. Man City juga mengontrol darah dan meminta para pemain melaporkan apa saja yang dikonsumsi setiap harinya.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Sumber Daily Mail
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Hasil Piala Asia U23 2024, Qatar Jadi Tim Pertama yang Lolos

Hasil Piala Asia U23 2024, Qatar Jadi Tim Pertama yang Lolos

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Atalanta Vs Liverpool, Kickoff 02.00 WIB

Link Live Streaming Atalanta Vs Liverpool, Kickoff 02.00 WIB

Liga Italia
Indonesia Vs Australia 1-0, Ernando dan Marselino Bicara Kunci Kemenangan

Indonesia Vs Australia 1-0, Ernando dan Marselino Bicara Kunci Kemenangan

Timnas Indonesia
Pengamat Soal Kemenangan Berani Timnas U23 Indonesia Atas Australia

Pengamat Soal Kemenangan Berani Timnas U23 Indonesia Atas Australia

Timnas Indonesia
Indonesia Vs Australia 1-0, Erick Thohir Puji Semangat Bangkit Garuda Muda

Indonesia Vs Australia 1-0, Erick Thohir Puji Semangat Bangkit Garuda Muda

Timnas Indonesia
Status Skorsing Pemain Timnas U23: Ivar Kembali, Sananta Absen Lawan Yordania

Status Skorsing Pemain Timnas U23: Ivar Kembali, Sananta Absen Lawan Yordania

Timnas Indonesia
Jadwal Timnas U23 Indonesia Usai Bekuk Australia, Yordania Lawan Terakhir di Grup

Jadwal Timnas U23 Indonesia Usai Bekuk Australia, Yordania Lawan Terakhir di Grup

Timnas Indonesia
5 Hal Menarik dari Laga Timnas U23 Indonesia Vs Australia

5 Hal Menarik dari Laga Timnas U23 Indonesia Vs Australia

Timnas Indonesia
Update Klasemen Piala Asia U23 2024 Usai Timnas Indonesia dan Qatar Main

Update Klasemen Piala Asia U23 2024 Usai Timnas Indonesia dan Qatar Main

Timnas Indonesia
Hasil Timnas U23 Indonesia Vs Australia 1-0, Garuda Muda Ukir Sejarah!

Hasil Timnas U23 Indonesia Vs Australia 1-0, Garuda Muda Ukir Sejarah!

Timnas Indonesia
Indonesia Vs Australia, Jeam Kelly Sroyer Ditandu Keluar, Hubner Masuk

Indonesia Vs Australia, Jeam Kelly Sroyer Ditandu Keluar, Hubner Masuk

Liga Indonesia
HT Indonesia Vs Australia 1-0: Ernando Tepis Penalti, Komang Bawa Garuda Muda Terbang

HT Indonesia Vs Australia 1-0: Ernando Tepis Penalti, Komang Bawa Garuda Muda Terbang

Timnas Indonesia
Timnas U23 Indonesia vs Australia, Tandukan Komang Teguh Bawa Garuda Unggul 1-0!

Timnas U23 Indonesia vs Australia, Tandukan Komang Teguh Bawa Garuda Unggul 1-0!

Timnas Indonesia
Timnas U23 Indonesia Vs Australia, Ernando Ari Gagalkan Penalti Lawan!

Timnas U23 Indonesia Vs Australia, Ernando Ari Gagalkan Penalti Lawan!

Timnas Indonesia
Susunan Pemain Indonesia Vs Australia, Nathan, Kelly, dan Fajar Starter

Susunan Pemain Indonesia Vs Australia, Nathan, Kelly, dan Fajar Starter

Timnas Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com