Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Tips Cegah Virus Corona ala Wonderkid Persebaya, Hambali Tolib

SURABAYA, KOMPAS.com - Pemain muda Persebaya Surabaya, Hambali Tolib, berbagi tips untuk menghindarkan diri dari virus corona.

Di tengah merebaknya virus corona, Hambali Tholib tidak menunjukan tanda-tanda penurunan fisik.

Sebaliknya, fisik pemain asal Makassar tersebut justru tetap bugar dan tanpa kewalahan dalam melahap latihan berat yang diberikan Persebaya Surabaya.

Hambali mengatakan bahwa kunci utamanya adalah selalu bersyukur dengan nikmat kesehatan yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa.

"Tips dari saya agar tetap bugar selama isu virus ini, yang pertama bersyukur atas kesehatan yang diberikan, wudu, salat, dan berdoa," kata Hambali kepada Kompas.com.

Selain berdoa dan bersyukur, Hambali Tholib mengatakan menjaga kondisi tubuh juga menjadi bagian penting dalam usaha menjauhkan diri dari virus corona.

Pasalnya, sebaik-sebaiknya doa akan lebih mustajab jika dibarengi dengan usaha dan ikhtiar berkesinambungan.

Tidak muluk-muluk, Hambali Tholib menjaga kebugaran tubuhnya dengan menerapkan hidup sehat dan juga menghindarkan diri dari pikiran-pikiran negatif.

"Harus stay healthy. Menjaga makanan, menjaga kondisi tubuh, olahraga rutin dan stay positive thinking apapun itu," ucap pemain yang baru berusia 19 tahun tersebut.

Di sisi lain, mantan pemain Persela Lamongan tersebut mengakui memiliki kecemasan tersendiri mengenai merebaknya virus bernama lain Covid-19 tersebut.

Kini, dia jauh lebih waspada dan juga lebih rajin dalam menjaga kebersihan, baik dirinya secara pribadi maupun lingkungannya.

"Iya, saya jadi was-was juga soal virus ini. Sekarang jadi cuci tangan lebih sering, Ya pokoknya kami meminta perlindungan sama Allah," ujar pemain bernomor punggung 89 itu.

https://bola.kompas.com/read/2020/03/17/10200038/tips-cegah-virus-corona-ala-wonderkid-persebaya-hambali-tolib

Terkini Lainnya

Hasil Juventus Vs Torino 0-0: Benteng Banteng Tahan Si Nyonya

Hasil Juventus Vs Torino 0-0: Benteng Banteng Tahan Si Nyonya

Liga Italia
Hasil Kualifikasi MotoGP Amerika 2024: Vinales Pole, Jorge Martin Jatuh 2 Kali

Hasil Kualifikasi MotoGP Amerika 2024: Vinales Pole, Jorge Martin Jatuh 2 Kali

Motogp
Hasil Man City Vs Luton: Haaland Bersinar, Citizens Naik ke Puncak Klasemen

Hasil Man City Vs Luton: Haaland Bersinar, Citizens Naik ke Puncak Klasemen

Liga Inggris
Hasil Bayern Vs Koeln 2-0: Die Roten Menang, Leverkusen Tunggu sampai Minggu

Hasil Bayern Vs Koeln 2-0: Die Roten Menang, Leverkusen Tunggu sampai Minggu

Bundesliga
Link Live Streaming Bournemouth Vs Man United, Kickoff 23.30 WIB

Link Live Streaming Bournemouth Vs Man United, Kickoff 23.30 WIB

Liga Inggris
Sepak Bola Malaysia Tercoreng Polemik Penunggakan Gaji Pemain

Sepak Bola Malaysia Tercoreng Polemik Penunggakan Gaji Pemain

Liga Lain
Justin Hubner Ikut Antar Cerezo Osaka ke Puncak Liga Jepang

Justin Hubner Ikut Antar Cerezo Osaka ke Puncak Liga Jepang

Liga Lain
Pengalaman Baru Menonton AC Milan di Jantung San Siro

Pengalaman Baru Menonton AC Milan di Jantung San Siro

Liga Italia
Mimpi Sang Pangeran Jordi Amat Bawa Indonesia ke Piala Dunia

Mimpi Sang Pangeran Jordi Amat Bawa Indonesia ke Piala Dunia

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Man City Vs Luton Town, Kickoff 21.00 WIB

Link Live Streaming Man City Vs Luton Town, Kickoff 21.00 WIB

Liga Inggris
Kabar Duka dari Persik, Ahli Fisioterapi Marcelo Araujo Meninggal

Kabar Duka dari Persik, Ahli Fisioterapi Marcelo Araujo Meninggal

Liga Indonesia
Piala Asia U23, Saat Timnas U23 Indonesia Dapat Sambutan Luar Biasa di Qatar…

Piala Asia U23, Saat Timnas U23 Indonesia Dapat Sambutan Luar Biasa di Qatar…

Timnas Indonesia
Penjualan Merchandise Persis Solo Meningkat karena Gelombang Mudik

Penjualan Merchandise Persis Solo Meningkat karena Gelombang Mudik

Liga Indonesia
Man City Vs Luton: Rodri Kelelahan, Guardiola Sebut City dalam Masalah Besar

Man City Vs Luton: Rodri Kelelahan, Guardiola Sebut City dalam Masalah Besar

Liga Inggris
Persib Bernapas Lega, Kabar Baik dari Cedera Fraktur Beckham

Persib Bernapas Lega, Kabar Baik dari Cedera Fraktur Beckham

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke