Kompas.com - 20/01/2022, 17:10 WIB

Situasi tersebut tentu cukup berisiko, terutama bagi pemain mengalami cedera.

Oleh karena itu, Rafi pun mengingatkan kepada seluruh pemain untuk memanfaatkan sebaik mungkin masa recovery dengan beristirahat.

Menurutnya, hal tersebut sangat krusial untuk menjaga kebugaran fisik pemain dalam menghadapi jadwal pertandingan yang padat.

"Untuk antisipasi karena jadwal padat jadi pemain pada saat setelah bertanding memanfaatkan waktu istirahat dengan baik," ujar Rafi.

"Terus kita ada program recovery training jadi ada latihan untuk mempercepat pemulihan stamina dan untuk pemain salah satunya ada asupan makanan atau suplemen ya untuk mempercepat aja," tukasnya.

 
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Baca tentang


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Borneo FC Vs PSM, Pesut Etam Jaga Rekor Tak Terkalahkan di Kandang

Borneo FC Vs PSM, Pesut Etam Jaga Rekor Tak Terkalahkan di Kandang

Liga Indonesia
Ketum PSSI Sayangkan Suporter Indonesia Nyalakan Flare: Khawatir Tak Diizinkan Lagi Jadi Tuan Rumah...

Ketum PSSI Sayangkan Suporter Indonesia Nyalakan Flare: Khawatir Tak Diizinkan Lagi Jadi Tuan Rumah...

Liga Indonesia
Kompetisi Renang Perairan Terbuka Oceanman Indonesia 2022 Tuai Banyak Pujian

Kompetisi Renang Perairan Terbuka Oceanman Indonesia 2022 Tuai Banyak Pujian

Liga Indonesia
Titik Lemah Timnas U19 Indonesia Usai Bermain Imbang dengan Vietnam

Titik Lemah Timnas U19 Indonesia Usai Bermain Imbang dengan Vietnam

Sports
Rumor Transfer, Arsenal Ingin Tikung Man United dalam Perburuan Lisandro Martinez

Rumor Transfer, Arsenal Ingin Tikung Man United dalam Perburuan Lisandro Martinez

Liga Inggris
Piala Presiden 2022: PSIS atau Bhayangkara, Arema FC Tak Punya Lawan Pilihan di Semifinal

Piala Presiden 2022: PSIS atau Bhayangkara, Arema FC Tak Punya Lawan Pilihan di Semifinal

Liga Indonesia
Kata Siti Fadia soal Gantikan Greysia Polii dan Berduet dengan Apriyani Rahayu

Kata Siti Fadia soal Gantikan Greysia Polii dan Berduet dengan Apriyani Rahayu

Sports
Pelatih Persib Mengaku Trio Timnas Belum Terkoneksi dengan Pemain Lain

Pelatih Persib Mengaku Trio Timnas Belum Terkoneksi dengan Pemain Lain

Liga Indonesia
Pelatih Vietnam Singgung Suporter Indonesia dan Beri Penjelasan Soal Kondisi Fisik Pemainnya

Pelatih Vietnam Singgung Suporter Indonesia dan Beri Penjelasan Soal Kondisi Fisik Pemainnya

Liga Indonesia
Final Malaysia Open 2022: Duel Sang Raja Axelsen Vs Pangeran Momota

Final Malaysia Open 2022: Duel Sang Raja Axelsen Vs Pangeran Momota

Sports
Link Live Streaming Malaysia Open 2022, Babak Final Mulai Pukul 12.00 WIB

Link Live Streaming Malaysia Open 2022, Babak Final Mulai Pukul 12.00 WIB

Badminton
Dejan Bangga Perjuangan Barito Putera meski Gugur di Tangan Arema FC

Dejan Bangga Perjuangan Barito Putera meski Gugur di Tangan Arema FC

Liga Indonesia
Tiba di Filipina, Timnas Putri Indonesia Langsung Dipacu Jelang Piala AFF Wanita

Tiba di Filipina, Timnas Putri Indonesia Langsung Dipacu Jelang Piala AFF Wanita

Liga Indonesia
Jadwal Piala Presiden 2022 Hari Ini, PSIS Vs Bhayangkara FC

Jadwal Piala Presiden 2022 Hari Ini, PSIS Vs Bhayangkara FC

Liga Indonesia
Final Malaysia Open 2022: Duel 2 WD Non-unggulan, Kans Apriyani/Fadia Raih Gelar Perdana

Final Malaysia Open 2022: Duel 2 WD Non-unggulan, Kans Apriyani/Fadia Raih Gelar Perdana

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.