Diet ala Ronaldo Bawa Perubahan di Al Nassr, Ahli Gizi Beri Kesaksian

KOMPAS.com - Diet ala Cristiano Ronaldo membawa perubahan di skuad Al Nassr. Para pemain di klub papan atas Liga Arab Saudi itu disebut mulai memerhatikan pola makan secara ketat untuk menjaga badan dan performa layaknya sang megabintang.

Perubahan yang mulai terlihat setelah kedatangan Cristiano Ronaldo itu diungkapkan oleh ahli gizi Al Nassr, Jose Blesa.

Menurut Jose Blesa, Cristiano Ronaldo memiliki pengetahuan nutrisi yang sangat baik.

Cristiano Ronaldo juga disebut mampu menerapkan pola makan yang membantunya memeroleh energi untuk bertanding dan berlatih.

Baca juga: Ronaldo Cetak 2 Assist, Bawa Al Nassr Kembali ke Puncak

Jose Blesa menyebut Cristiano Ronaldo memiliki kesadaran yang besar terhadap pentingnya menjaga pola makan dan istirahat.

Selain menjaga pola makan, Cristiano Ronaldo disebut memakai dua perangkat pintar berbentuk cincin dan gelang untuk memantau jam tidur dan aktivitas fisiknya setiap hari.

"Cristiano memiliki pengetahuan nutrisi yang sangat baik dan makan berbagai macam makanan untuk mendapatkan energi di setiap pertandingan dan latihan," kata Jose Blesa kepada surat kabar Spanyol, Ideal, dikutip dari Sportskeeda.

"Setiap percakapan dengannya adalah pembelajaran. Kami bertemu dan berbicara tentang dietnya, tentang bagaimana dia memahami pentingnya hal ini dan istirahat untuk menjaga performa. Dia memakai dua alat pengukur istirahat, cincin dan gelang," ujar Jose Blesa.

Baca juga: Hasil Al Nassr Vs Al Taawoun 2-1: Pertunjukan Assist Brilian Ronaldo

Berkat pola makan dan istirahat yang teratur, Cristiano Ronaldo telah membuktikan bahwa usia hanyalah angka.

Bintang timnas Portugal itu tetap menunjukkan performa maksimal pada usianya yang sudah menyentuh 38 tahun.

Ronaldo menunjukkan performa maksimal lewat kontribusinya di lapangan. Dia tercatat mampu membukukan lima gol dan dua assist dalam tiga penampilan terakhir di Liga Arab Saudi bersama Al Nassr.

Dia juga membawa Al Nassr tetap menduduki peringkat teratas klasemen Liga Arab Saudi hingga pekan ke-17.

Baca juga: Daftar Lengkap Nomine Penghargaan FIFA 2022: Messi Kandidat Pemain Terbaik, Ronaldo Luput

Pencapaian tersebut memperkuat citra Ronaldo sebagai sosok megabintang yang layak dijadikan contoh bagi pemain lain.

Bahkan, komitmen Ronaldo untuk selalu menjaga kebugaran lewat pola makan disebut telah menyebar di ruang ganti Al Nassr.

Ronaldo membuat para pemain Al Nassr berlatih lebih keras dan menjalani pola makan lebih ketat.