Kompas.com - 08/07/2021, 23:53 WIB

SLEMAN, KOMPAS.com - Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi mengatakan ada tiga menu latihan mandiri bagi para penggawa PS Sleman.

Menurut Danang, latihan mandiri di rumah menghadapi tantangan yakni keterbatasan alat bila dibandingkan dengan latihan tatap muka di lapangan.

“Materi fisik akan lebih banyak diberikan di latihan mandiri ini," ucap Danang.

Baca juga: Latihan Mandiri PS Sleman, Porsi Latihan Fisik Lebih Banyak

Materi latihan mandiri, tambahnya, di antaranya strength, upper dan lower body, serta koordinasi dan latihan teknik dasar sendiri.

"Tujuannya agar kondisi pemain tidak terlalu turun selama latihan di rumah saja," tutur Danang.

Skuad tim PS Sleman saat babak 8 besar Piala Menpora 2021 melawan Bali United di Stadion Si Jalak Harumpat Bandung, Senin (12/04/2021) malamDokumentasi Liga Indonesia Baru Skuad tim PS Sleman saat babak 8 besar Piala Menpora 2021 melawan Bali United di Stadion Si Jalak Harumpat Bandung, Senin (12/04/2021) malam

Menurut Danang, materi fisik tersebut sangat mungkin diberikan di tengah keterbatasan yang ada.

Danang Suryadi juga mencatat tiga keterbatasan bagi pemain yang melakukan latihan mandiri di rumah.

"Pertimbangannya karena selama latihan di rumah, tentu alat, ruang gerak, dan fasilitas berlatih mereka cukup terbatas,” tuturnya menjelaskan.

Skuad PS Sleman berlatih untuk laga terakhir Grup C Piala Menpora 2021, Sabtu (3/4/2021). Pada Rabu (7/4/2021), PS Sleman menghadapi Persebaya Surabaya di Stadion Si Jalak Harupat, Bandung, Jawa Barat.

PSS Sleman Skuad PS Sleman berlatih untuk laga terakhir Grup C Piala Menpora 2021, Sabtu (3/4/2021). Pada Rabu (7/4/2021), PS Sleman menghadapi Persebaya Surabaya di Stadion Si Jalak Harupat, Bandung, Jawa Barat.

Makanya, kata Danang, tim pelatih memberi porsi latihan fisik lebih banyak saat para pemain melakukan latihan mandiri.

Danang mengatakan, mulai besok, Jumat (9/7/2021), seluruh tim pemain PS Sleman melakukan latihan mandiri.

Halaman:
Sumber PSS Sleman


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Prediksi Belanda Vs Amerika Serikat di 16 Besar Piala Dunia 2022

Prediksi Belanda Vs Amerika Serikat di 16 Besar Piala Dunia 2022

Internasional
Drama Korea di Piala Dunia 2022: Hampa, Murka, lalu Tangis Bahagia

Drama Korea di Piala Dunia 2022: Hampa, Murka, lalu Tangis Bahagia

Internasional
Persib Antusias Sambut Lanjutan Liga 1 2022-2023

Persib Antusias Sambut Lanjutan Liga 1 2022-2023

Liga Indonesia
Piala Dunia 2022: Sejarah Asia, Lunturnya Dominasi Conmebol-UEFA

Piala Dunia 2022: Sejarah Asia, Lunturnya Dominasi Conmebol-UEFA

Internasional
Prediksi Skor dan Line Up Argentina Vs Australia di 16 Besar Piala Dunia 2022

Prediksi Skor dan Line Up Argentina Vs Australia di 16 Besar Piala Dunia 2022

Internasional
Inggris Vs Senegal, Stones Lontarkan Pujian untuk Maguire: Dia Karakter Besar dalam Tim

Inggris Vs Senegal, Stones Lontarkan Pujian untuk Maguire: Dia Karakter Besar dalam Tim

Internasional
Bek Perancis Harapkan Brasil Tersingkir Cepat di Piala Dunia 2022

Bek Perancis Harapkan Brasil Tersingkir Cepat di Piala Dunia 2022

Internasional
Uruguay Tersingkir dari Piala Dunia 2022: Cavani Pukul VAR, Suarez Sindir Wasit

Uruguay Tersingkir dari Piala Dunia 2022: Cavani Pukul VAR, Suarez Sindir Wasit

Internasional
Jadwal Siaran Langsung 16 Besar Piala Dunia 2022: Belanda Vs Amerika Serikat, Argentina Vs Australia

Jadwal Siaran Langsung 16 Besar Piala Dunia 2022: Belanda Vs Amerika Serikat, Argentina Vs Australia

Internasional
Prediksi Skor dan Line Up Belanda Vs Amerika Serikat di 16 Besar Piala Dunia 2022

Prediksi Skor dan Line Up Belanda Vs Amerika Serikat di 16 Besar Piala Dunia 2022

Internasional
5 Momen Dramatis di Fase Grup Piala Dunia 2022, Jerman Berakhir Sia-sia

5 Momen Dramatis di Fase Grup Piala Dunia 2022, Jerman Berakhir Sia-sia

Internasional
Drama Piala Dunia 2022: Cristiano Ronaldo 'Dihina' Pemain Korsel Saat Pergantian Pemain

Drama Piala Dunia 2022: Cristiano Ronaldo "Dihina" Pemain Korsel Saat Pergantian Pemain

Internasional
Nestapa Luis Suarez Usai Uruguay Tersingkir dari Piala Dunia 2022

Nestapa Luis Suarez Usai Uruguay Tersingkir dari Piala Dunia 2022

Internasional
Uruguay Gugur di Piala Dunia 2022, Cavani Marah dan Tinju Monitor VAR

Uruguay Gugur di Piala Dunia 2022, Cavani Marah dan Tinju Monitor VAR

Internasional
Korea Selatan Vs Portugal, Koneksi yang Hancurkan Ronaldo dkk

Korea Selatan Vs Portugal, Koneksi yang Hancurkan Ronaldo dkk

Internasional
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.