Menpora Ajak Masyarakat Tetap Aktif Berolahraga Lewat Program WAH

Kompas.com - 19/06/2020, 20:55 WIB
Politisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019). KOMPAS.com/IhsanuddinPolitisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019).
|

KOMPAS.COM - Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Zainudin Amali mengajak masyarakat tetap aktif berolahraga di masa pandemi korona. Ajakan itu direalisasikan Menpora lewat program WAH (Workout at Home)

Program itu digagas Asisten Deputi Olahraga Pendidikan di Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora. WAH memperagakan gerakan latihan kekuatan fisik (conditioning) untuk meningkatkan imunitas yang bisa dilakukan saat di rumah saja.

Gerakan tersebut cukup mudah dilakukan oleh siapa saja, bukan hanya oleh atlet profesional. Alhasil siapa pun dapat dengan mudah mengikuti gerakan WAH yang ditayangkan Kemenpora di platform YouTube dan Instagram.

"Wabah penyakit bisa datang kapan saja tanpa diduga. Untuk itu kita harus menjaga kesehatan dan kebugaran. Bagi para atlet muda dan adik-adik yang suka berolahraga, ayo kita manfaatkan kesempatan untuk tetap berolahraga di rumah saja dengan latihan kekuatan atau conditioning," kata Menpora.

Baca juga: Kemenpora Angkat Bicara soal Polemik Shin Tae-yong dengan PSSI

"Latihan ini sangat diperlukan untuk melatih otot tubuh dan meningkatkan imunitas. Ayo kita WAH (Workout at Home) atau latihan olahraga di rumah saja. Ayo olahraga di rumah saja," sambung Zainudin Amali.

Demi memfasilitasi maksimal masyarakat mengikuti program WAH, Kemenpora pun melibatkan sejumlah atlet dan tokoh. Salah satunya adalah Ahmad Atthalah Araihan, kapten Timnas sepak bola Indonesia U-16 yang akan memandu gerakan latihan kekuatan tersebut.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora, Raden Isnanta, mengatakan WAH merupakan video tutorial latihan ringan yang lengkap. Wah memberikan edukasi dan bimbingan bagaimana dosis latihan yang tepat, disesuaikan dengan kondisi New Normal.

"Latihan menjaga kondisi fisik bagi para atlet, baik untuk anak-anak muda berbakat yang selama ini tergabung di SSB, akademi, maupun klub-kulb olahraga lainnya saat menghadapi pandemi Covid-19 seperti ini sangat penting dilakukan," kata Isnanta.

"Semoga dengan Video tutorial ini membantu para atlet muda dalam menjaga kondisi fisiknya yang pada akhirnya nanti saat usai bebas pandemi Covid-19 kembali latihan lagi di SSB dan klub masing-masing dalam kondisi fisik yg masih terjaga baik. Selamat berlatih," sambungnya.

Sementara, pasangan mantan legenda bulu tangkis Tanah Air, Susy Susanti dan Alan Budikusuma juga turut serta di program ini. Namun, Susy dan Alan mengingatkan untuk tetap melakukan tahapan wajib sebelum melakukan Workout at Home.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ketum PSSI Berterima Kasih kepada Menpora Zainudin Amali

Ketum PSSI Berterima Kasih kepada Menpora Zainudin Amali

Liga Indonesia
Link Live Streaming Indonesia Vs Kamboja Piala AFF Hari Ini, Waspada Garuda!

Link Live Streaming Indonesia Vs Kamboja Piala AFF Hari Ini, Waspada Garuda!

Liga Indonesia
Xavi Sebut Tujuan Barcelona Juara Liga Champions

Xavi Sebut Tujuan Barcelona Juara Liga Champions

Liga Champions
Skuad Myanmar di Piala AFF 2020

Skuad Myanmar di Piala AFF 2020

Sports
Bendera Merah Putih Dilarang Berkibar di Piala AFF 2020, Ini Penggantinya

Bendera Merah Putih Dilarang Berkibar di Piala AFF 2020, Ini Penggantinya

Liga Indonesia
Peningkatan Agresivitas di Paruh Kedua, Jadi Kunci Kemenangan Persebaya atas Persib

Peningkatan Agresivitas di Paruh Kedua, Jadi Kunci Kemenangan Persebaya atas Persib

Liga Indonesia
Mbappe Sebut Lionel Messi Pemain Terbaik Dunia

Mbappe Sebut Lionel Messi Pemain Terbaik Dunia

Liga Champions
Jelang Undian Babak 16 Besar Liga Champions: Duel Messi Vs Ronaldo Lagi?

Jelang Undian Babak 16 Besar Liga Champions: Duel Messi Vs Ronaldo Lagi?

Sports
Jadi Bintang Kemenangan Persebaya atas Persib, Marukawa Enggan Jemawa

Jadi Bintang Kemenangan Persebaya atas Persib, Marukawa Enggan Jemawa

Liga Indonesia
Deja Vu Blaugrana dan Xavi Usai Gagal Melaju ke 16 Besar Liga Champions

Deja Vu Blaugrana dan Xavi Usai Gagal Melaju ke 16 Besar Liga Champions

Liga Champions
Profil Zidane Iqbal, Pengukir Catatan Bersejarah bagi Man United di Liga Champions

Profil Zidane Iqbal, Pengukir Catatan Bersejarah bagi Man United di Liga Champions

Sports
Jadwal Liga 1 2020: Persikabo Vs Persiraja, Bali United Vs Madura United

Jadwal Liga 1 2020: Persikabo Vs Persiraja, Bali United Vs Madura United

Liga Indonesia
Kunci Keberhasilan Persebaya Tak Terkalahkan dalam 10 Laga Beruntun

Kunci Keberhasilan Persebaya Tak Terkalahkan dalam 10 Laga Beruntun

Liga Indonesia
Dihancurkan Persebaya, Pelatih Persib Kecewa Berat

Dihancurkan Persebaya, Pelatih Persib Kecewa Berat

Liga Indonesia
Kapan Terakhir Kali Benfica Lolos ke Babak 16 Besar Liga Champions?

Kapan Terakhir Kali Benfica Lolos ke Babak 16 Besar Liga Champions?

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.