Cara "Santuy" Berolahraga Lari di Atas Laut

JAKARTA, KOMPAS.com - Berolahraga lari bisa dilakukan di mana saja.

Di Bali, misalnya, PT Pengembangan Pariwisata Indonesia (Persero) (ITDC) menggandeng PT Bank Mandiri Tbk dan PT Jasamarga Bali Tol, menggelar olahraga lari di atas laut.

"Maksudnya, berlari di jalan tol yang dibangun di atas laut, Jalan Tol Bali Mandara," kata Direktur Konstruksi dan Operasi ITDC Ngurah Wirawan kepada media, Jumat (29/11/2019).

Kompas.com/Josephus Primus Berpose dari kiri ke kanan arah pembaca, CEO Mesa Race Reza Pusponegoro, Direktur Utama PT Jasamarga Bali Tol Enkky Sasono Anas Wijaya, Sekretaris Korporasi Bank Mandiri Rohan Hafas, dan Direktur Konstruksi dan Operasi ITDC Ngurah Wirawan saat konferensi pers, Jumat (29/11/2019), di Jakarta, jelang perhelatan Mandiri Nusa Dua International Run 2019 pada Minggu (15/12/2019).

Jalan Tol Bali Mandara menghubungkan Kota Denpasar-Pelabuhan Benoa-Bandara Internasioal Ngurah Rai- Nusa Dua.

Jalan tol ini adalah yang kedua dibangun di atas laut setelah Jembatan Suramadu yang menghubungkan Pulau Jawa dengan Pulau Madura.

Baca juga: 5 Tol di Atas Air Terpanjang di Dunia, Bali Mandara Salah Satunya

Saat ini, di sekitar jalan tol, sudah terlihat banyak tanaman mangrove.

Tanaman-tanaman itu mempercantik pemandangan sekitar jalan tol.

Jalan Tol Bali Mandara mulai dibangun pada Maret 2012 dan rampung pada Oktober 2013.

Baca juga: Tol Bali Mandara Ditutup Selama Hari Raya Nyepi

Jalan tol diresmikan oleh Presiden Susilo Bambang Yudhoyono pada 23 September 2013.

Dokumentasi PT JBT PT JBT siap meningkatkan layanan di jalan Tol Bali Mandara selama pertemuan tahunan IMF-WB.

Wirawan yang saat itu didampingi oleh Sekretaris Korporasi Bank Mandiri Rohan Hafas, Direktur Utama PT Jasamarga Bali Tol Enkky Sasono Anas Wijaya, dan CEO Mesa Race Reza Pusponegoro mengatakan kegiatan olahraga lari itu bertajuk Mandiri Nusa Dua International Run 2019.

Catat tanggal perhelatannya yakni Minggu (15/12/2019) mulai pukul 05.00 Wita.

Lomba lari ini merupakan penyelenggaraan kali ketiga sejak 2017.

shutterstock Ilustrasi lari sambil mendengarkan musik

Menurut Reza Pusponegoro yang juga Race Director Mandiri Nusa Dua International Run 2019, kegiatan lari tersebut terbagi menjadi dua jarak tempuh.

Pertama adalah 5 kilometer atau 5K.

"Yang kedua adalah jarak 10K," tutur Reza.

Baca juga: Nyepi, Tol Bali Mandara Ditutup Selama 33 Jam

Dari total panjang Jalan Tol Bali Mandara 12,7 kilometer, sebanyak 6 kilometer akan menjadi lintasan lari.

Hingga berita ini diunggah, tercatat separuh dari target 2.000 peserta sudah mendaftarkan diri dan menyatakan siap mengikuti kegiatan ini.

Sementara, Rohan Hafas mengatakan bahwa biaya pendaftaran per peserta untuk 10K besarnya Rp 375.000.

Sementara, biaya pendaftaran per peserta untuk 5K, banderolnya Rp 275.000.

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG Pecalang atau petugas keamanan adat Bali, saat berpatroli di Jalan Tol Bali Mandara di Desa Adat Tuban, Kecamatan Kuta, Kabupaten Badung, Bali, Kamis (7/3/19). Umat Hindu saat ini tengah menjalani Catur Brata Penyepian, di mana tak boleh ada aktifitas seperti bepergian, menyalakan api, hiburan dan bekerja.

Sensasi

Lebih lanjut, Reza mengatakan bahwa mayoritas lokasi lari memang berada di jalan tol Bali Mandara.

"Sejak pukul 02.00 (Wita) dinihari, kami sudah menutup jalan tol untuk kegiatan lari ini," terang Enkky.

Lantaran steril dari kendaraan bermotor, khususnya mobil, jalan tol tersebut menjadi lengang.

"Pelari bisa fokus pada berlari, enggak usah memikirkan nanti ada kendaraan selama dia berlari," kata Reza lagi.

shutterstock Ilustrasi lari

Lomba yang dimulai sejak pukul 05.00 Wita terbilang terbantu oleh udara yang masih segar.

"Matahari belum tinggi, maka hawa belum panas," ujar Reza lagi.

Lantas, bagaimana cara pelari menikmati suasana seperti yang dikatakan Reza?

"Ikuti saja ritme bodi Anda saat berlari," ujar Reza.

"Jangan terlalu nge-gas larinya, dibawa enjoy saja," imbuhnya.

Dengan dibawa enjoy, pelari, lanjut Reza, bisa menikmati berlari dengan cara santai atau "santuy" menurut bahasa kekinian.

ANTARA FOTO/NYOMAN HENDRA WIBOWO Pemerhati lingkungan menanam bibit pohon bakau dalam rangkaian peringatan HUT ke-74 TNI di kawasan Pelabuhan Benoa, Denpasar, Bali, Senin (7/10/2019). Penanaman 5.000 bibit pohon bakau itu juga merupakan bagian dari pemecahan rekor Muri penanaman 300.074 bibit pohon bakau secara serentak di seluruh Indonesia.

Pemula

DragonImages Ilustrasi lari

Lebih lanjut, Reza juga berpesan kepada pelari pemula.

"Saya sarankan, pelari pemula bisa menerapkan trik lari-jalan, lari-jalan, lari-jalan," katanya.

"Lebih baik tidak memaksa diri berlari," lanjut Reza.

"Intinya, tetap santai," ucap Reza.

Reza menambahkan, pihaknya tetap mematuhi peraturan tentang keamanan dan kenyamanan bagi para pelari.

KOMPAS.com/SRI LESTARI Jalan Tol Bali Mandara

Salah satunya, tersedianya perhentian bagi para pelari untuk minum atau water station (WS).

WS kata Reza ada di titik kilometer (KM) 2,5, KM 5, dan KM 7,5.

Pada setiap WS itu disediakan minuman air mineral dan air isotonik.

Sementara, saat putaran arah berlari, disediakan buah-buahan yang bisa disantap pelari sebagai makanan penyegar.

Jalan tol akan kembali dibuka untuk kendaraan bermotor pada seitar pukul 08.00 Wita.