Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ikut Triatlon, Anda Harus Bisa 3 Hal Ini

Kompas.com - 27/08/2019, 15:02 WIB
Josephus Primus

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com - Perhelatan Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2019 punya catatan tersendiri bagi legenda olahraga renang Indonesia Richard Sambera.

"Untuk ikut triatlon ya harus bisa tiga olahraga ini," kata pria kelahiran 19 Desember 1971 ini di sela-sela konferesi pers HBIT 2019 di Jakarta pada Selasa (27/8/2019).

"Anda harus bisa berenang, bersepeda, dan lari," katanya.

Berikutnya, peserta triatlon harus mampu menempuh jarak-jarak pada triatlon.

"Paling berat ya peserta harus mampu menyelesaikan jarak-jarak di triatlon," ujar mantan presenter olahraga ini.

Pergelaran HBIT 2019 berlangsung di Pantai Mertasari, Sanur, Bali.

Silakan catat tanggalnya, Minggu (10/11/2019), bertepatan dengan Hari Pahlawan.

Sementara, Triatlon adalah lomba yang terdiri dari tiga cabang olahraga yakni renang, balap sepeda, dan lari.

Ketiga olahraga ini dilakukan berkesinambungan dalam satu kesatuan waktu.

Rhicard Sambera.KOMPAS.COM/FIRMANSYAH Rhicard Sambera.

Kategori

Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 berlari usai melakukan sesi renang di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).WARTA KOTA / ANGGA BHAGYA NUGRAHA Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 berlari usai melakukan sesi renang di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).

Pada HBIT 2019, ada 2 kategori triatlon yang disediakan.

Pertama, kategori olimpik atau Olympic Distance Course.

Pada kategori ini, peserta harus mengikuti renang sejauh 1,5 kilometer, bersepeda sejauh 40 kilometer, dan berlari 10 kilometer.

Baca juga: Triatlon Internasional di Bali, Ini Pilihan Kategorinya

Kategori kedua ada sprint atau Sprint Distance Course.

Pada kategori ini, tersedia jarak 500 meter untuk renang, 20 kilometer bersepeda, dan 5 kilometer untuk berlari.

Di samping kedua kategori itu, peserta juga dipersilakan memilih lari sejauh 5 kilometer.

Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 bersepeda usai melakukan sesi renang di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).WARTA KOTA / ANGGA BHAGYA NUGRAHA Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 bersepeda usai melakukan sesi renang di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).

"Lari ini sifatnya fun run ya," kata Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi dalam kesempatan itu.

Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 berenang melintasi rute yang telah ditentukan di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).WARTA KOTA / ANGGA BHAGYA NUGRAHA Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 berenang melintasi rute yang telah ditentukan di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Kata Shin Tae-yong Usai Timnas Menang, Fokus Siapkan Perempat Final

Kata Shin Tae-yong Usai Timnas Menang, Fokus Siapkan Perempat Final

Timnas Indonesia
Disaksikan Gibran, Codeblu Kalahkan Arnold Poernomo di HSS Series 5

Disaksikan Gibran, Codeblu Kalahkan Arnold Poernomo di HSS Series 5

Sports
Harapan Marselino Ferdinan Usai Cetak 2 Gol ke Gawang Yordania

Harapan Marselino Ferdinan Usai Cetak 2 Gol ke Gawang Yordania

Timnas Indonesia
Daftar Tim Perempat Final Piala Asia U23: Indonesia Terbaru, Sisa 2 Tiket

Daftar Tim Perempat Final Piala Asia U23: Indonesia Terbaru, Sisa 2 Tiket

Timnas Indonesia
Kunci Kemenangan Timnas U23 Indonesia atas Yordania di Mata Nathan

Kunci Kemenangan Timnas U23 Indonesia atas Yordania di Mata Nathan

Timnas Indonesia
Jadwal Timnas U23 Indonesia Usai Bekuk Yordania, Lolos Perempat Final

Jadwal Timnas U23 Indonesia Usai Bekuk Yordania, Lolos Perempat Final

Timnas Indonesia
Klasemen Akhir Grup A Piala Asia U23: Indonesia Lolos, Australia Gugur

Klasemen Akhir Grup A Piala Asia U23: Indonesia Lolos, Australia Gugur

Timnas Indonesia
Rahul Pinem Menang Sabuk WBC Asia Silver di Ajang HSS Series 5

Rahul Pinem Menang Sabuk WBC Asia Silver di Ajang HSS Series 5

Sports
Hasil Madrid Vs Barcelona: Saling Balas Gol, Bellingham Pahlawan Kemenangan

Hasil Madrid Vs Barcelona: Saling Balas Gol, Bellingham Pahlawan Kemenangan

Liga Spanyol
Pengamat Puji Satu Kekuatan Skuad Timnas Indonesia di Piala Asia U23

Pengamat Puji Satu Kekuatan Skuad Timnas Indonesia di Piala Asia U23

Timnas Indonesia
Indonesia Vs Yordania: Erick Thohir Puji Mental Garuda, Singgung Olimpiade

Indonesia Vs Yordania: Erick Thohir Puji Mental Garuda, Singgung Olimpiade

Timnas Indonesia
Hasil Fulham Vs Liverpool 1-3: Jota dan TAA Kembali ke Daftar Pencetak Gol

Hasil Fulham Vs Liverpool 1-3: Jota dan TAA Kembali ke Daftar Pencetak Gol

Liga Inggris
Hasil Indonesia Vs Yordania 4-1: Garuda Muda Ukir Sejarah, Lolos ke Perempat Final

Hasil Indonesia Vs Yordania 4-1: Garuda Muda Ukir Sejarah, Lolos ke Perempat Final

Timnas Indonesia
Hasil Coventry Vs Man United 3-3 (2-4 adu penalti), Derbi Manchester di Final Piala FA

Hasil Coventry Vs Man United 3-3 (2-4 adu penalti), Derbi Manchester di Final Piala FA

Liga Inggris
LIVE Indonesia Vs Yordania 3-1, Lawan Pangkas Satu Gol Lewat Pantulan

LIVE Indonesia Vs Yordania 3-1, Lawan Pangkas Satu Gol Lewat Pantulan

Timnas Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com