Tetap Garang di Lapangan, Ini Resep Benny Wahyudi Jaga Kondisi Selama Libur Kompetisi

MALANG, KOMPAS.com - Hampir setiap minggu, Beny Wahyudi berpartisipasi dalam laga-laga sparring yang diadakan di area Malang Selatan.

Mantan pemain Arema FC tersebut nampak bugar di lapangan meski permainannya sedikit kaku.

Namun, aksinya terbilang lincah untuk ukuran pemain 34 tahun yang tidak merasakan kompetisi selama 3 bulan terakhir.

Usut punya usut, dia rajin mengikuti latihan gabungan bersama dengan pemain-pemain Malang Selatan.

Pemain-pemain asal Malang, khususnya daerah Malang Selatan berinisiatif menggelar latihan gabungan selama libur kompetisi ini.

Para pemain yang ikut mayoritas adalah personel Arema FC seperti Johan Alfarizi, Jayus Hariono, Junda Irawan, Gufroni, Kushedya Hari Yudo.

Selain itu, ada beberapa pemain lain baik dari Liga 1, Liga 2, dan Liga 3 termasuk Benny.

Tidak hanya itu, latihan gabungan juga dipimpin oleh asisten pelatih Arema FC, Kuncoro. Sehingga porsi latihan hampir sama dengan latihan tim seperti biasanya.

“Iya, saya ikut latihan dari sebelum lebaran kemarin ikut latihan sama Pak Kuncoro,” kata pemain tim Liga 2 PSIM Yogjakarta kepada KOMPAS.com.

Selain latihan bersama, Beny Wahyudi mengaku sering melemaskan otot dengan mengikuti sparring sore hari di sekitar kampungnya.

Bahkan kadang dia main bareng bomber Arema FC, Dedik Setiawan di lapangan.

“Sekarang sudah agak longgar situasinya jadi bisa bermain bola di lapangan setiap sore kadang juga ke gym,” tutur mantan pemain Timnas Indonesia.

“Kegiatan sepakbola everyday ya pokoknya, mumpung banyak yang libur. Apalagi, di sini lapangannya juga bagus-bagus,” imbuhnya.

Meskipun permainannya terlihat bagus, Beny Wahyudi mengakui kondisinya masih belum siap untuk kembali berkompetisi.

Namun, harus ada proses latihan intens yang harus dijalani untuk memulihkan kondisi seperti semua.

“Untuk kompetisi belum siap lah, itu kan latihan biasa saja tidak intens cuma sekadar keluar keringat saja.”

“Minimal sebulan idealnya mengembalikan fisik untuk persiapan kompetisi menurut saya,” pungkasnya.