KOMPAS.com - Persebaya Surabaya menginstruksikan pemainnya yang masih terikat kontrak untuk menjaga kondisi selama tim diliburkan seusai menyelesaikan Liga 1 musim 2023-2024.
Instruksi ini menjadi bagian program percepatan tim untuk target prestasi di Liga 1 musim depan.
Seperti diketahui, Regular Series Liga 1 2023-2024 telah berakhir pada akhir April 2024 ini. Semua tim yang tidak masuk Championship Series sudah diliburkan.
Persebaya meliburkan seluruh kegiatan tim sejak awal Mei 2024 ini. Para pemain dipersilakan kembali ke keluarga masing-masing, sembari manajemen melakukan evaluasi, menata diri, dan merancang kebutuhan komposisi.
Baca juga: Sinyal Persebaya Surabaya Lakukan Perombakan Tim
Selama masa libur ini, pelatih Persebaya Paul Munster mengimbau pemain yang masih terikat kontrak untuk wajib bertanggung jawab dengan kondisi tubuhnya masing-masing.
Ia mengatakan telah berkoordinasi dengan tim pelatih, khususnya pelatih fisik, untuk menyusun program khusus.
"Saya pikir kebugaran dan fisik sangat penting untuk ditingkatkan dan saya sudah membicarakan hal ini dengan pelatih fisik," kata pelatih berlisensi UEFA Pro ini.
"Pemain masih tetap harus melaporkan kondisi fisik mereka karena mereka mendapat menu program latihan dari pelatih bagi yang masih memiliki kontrak," katanya.
Sementara itu, pelatih fisik tim berjuluk Bajul Ijo itu, Muhammad Alimudin, mengatakan sudah sewajarnya pemain mempunyai kesadaran untuk menjaga kondisi masing-masing selama masa libur ini. Sebab, sebagai atlet, kondisi tubuh yang prima adalah aset utama.
Menurut dia, ada tiga pokok latihan fisik yang harus terpenuhi untuk menjaga kondisi fisik tubuh.
Baca juga: Paulo Henrique Lalui Musim Sulit, Tutup Liga 1 dengan Gol buat Persebaya
"Pemain mereka harus sadar akan kebutuhan dirinya masing-masing, khususnya masalah fisik, jadi saat nanti mereka memulai preseason, kondisi mereka sudah siap,” ujar pelatih berlisensi B itu kepada Kompas.com.
"Tips untuk menjaga kondisi, yang jelas pemain harus tetap latihan sesuai dengan kebutuhan masing-masing, seperti latihan daya tahan, kekuatan, dan kecepatan," ucapnya.
Latihan daya tahan dengan bola bisa berlatih teknik-teknik penguasaan bola atau paling mudah diasah lewat pertandingan.