Pemain Persib Paling Sering Alami Cedera "Hamstring"

BANDUNG, KOMPAS.com - Tim dokter Persib Bandung mengungkapkan data jenis cedera yang paling sering dialami para pemain selama mengaruing TSC 2016. Cedera paha menjadi jenis yang paling sering mendera Atep dkk. 

Dari hasil analisis tim dokter, ada 12 jenis cedera yang membuat pemain Persib harus menepi. Hamstring merupakan cedera yang paling banyak membekap skuad Persib.

Cedera hamstring adalah kondisi ketika otot-otot pada bagian belakang paha tertarik melebihi kemampuannya. Hal ini bisa terjadi ketika seseorang melakukan gerakan mendadak seperti lari cepat, melompat, atau menerjang secara tiba-tiba.

Fisioterapis tim, Benidektus Adi, menuturkan bahwa 45 persen cedera yang dialami pemain Persib adalah hamstring. Jenis cedera itu terbagi menjadi tiga jenis yakni, hamstring strain grade, trendinopathy hamstring,  dan hamsting strain grade dua.

"Dari jurnal dan literatur yang saya baca, hampir semua klub dunia pun sama, hamstring memang sering menjadi kendala utama. Klub sekelas Barcelona juga persoalannya sama," ucap Beni di Bandung, Rabu (11/1/2017).

Beni menjelaskan, frekuensi cedera hamstring memang sering dialami atlet profesional. Sebab, tiga kelompok otot di bagian kaki sebagai penggerak utama perlu daya "ledak" saat berlari sehingga pembebanan otot semakin besar dan memperbesar risiko overstretch.

"Risiko semakin besar apabila kesiapan dan kelenturan otot kurang maksimal. Penyebab dari cedera hamstring salah satunya adalah kurang warming up dan stretching minimal 10 menit sebelum aktivitas berolahraga," ujar Beni.

Beni mengaku masih terus berkonsultasi bersama dokter tim Rafi Ghani serta pelatih fisik Yaya Sunarya untuk meracik formula yang bisa meminimalkan risiko cedera tersebut.

"Kami akan terus cari formula yang paling tepat. Salah satunya adalah bekerja sama dengan dokter dan pelatih fisik untuk lebih memberi perhatian pada otot tersebut. Dengan begitu, kami bisa meminimalkan cedera tersebut," ucapnya. 

Selain hamstring, cedera anterior talofibular ligament (ATFL) ankle sprain menjadi momok menakutkan bagi pemain Persib. Ada juga cedera lain seperti fraktur patella, Posterior Cruciate Ligament (PCL) sprain, tendinopathy achiles, serta meniscus tear.