Kompas.com - 03/03/2022, 22:00 WIB

KOMPAS.com - Dua "senjata" timnas U19 Indonesia, fisik dan mental, terus diasah menjelang Piala Dunia U20 2023.

Timnas U19 Indonesia saat ini sedang menjalani pemusatan latihan (TC) di Jakarta. Latihan perdana digelar pada Rabu (2/3/2022) di Stadion Madya, Senayan.

Pada latihan pertama, tim pelatih timnas U19 Indonesia, memberikan tes fisik kepada Marselino Ferdinan dkk.

"Jadi hari ini hanya cek fisik seperti apa dan mau lihat selama ini intensitas latihan pemain seperti apa," kata pelatih timnas U19 Indonesia Shin Tae-yong, dikutip dari laman resmi PSSI, Kamis (3/3/2022).

"Kami juga sekaligus mau kumpulkan data ini sampai Piala Dunia U20 2023," tutur juru taktik asal Korea Selatan itu.

Baca juga: Diincar Klub Turki, Ronaldo Kwateh Utamakan Timnas U19 Indonesia

"Kita akan kumpulkan data untuk kembangkan fisik pemain juga. Tapi, kami tak bisa sebut siapa-siapa yang bagus hasilnya dan tidak. Ini masalah kemauan dari pemain juga," imbuhnya.

Latihan fisik ini dimulai dengan lari berkeliling lapangan dan dilanjutkan dengan beep test.

Beep test merupakan metode latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.

Metode latihan ini mengharuskan pemain untuk berlari bolak-balik secara intens dengan jarak pendek (25 meter).

Usai menjalani latihan sprint, para pemain melanjutkan dengan latihan rondo alias kucing-kucingan.

Baca juga: Pesan Presiden Jokowi untuk PSSI dan Timnas U19 Indonesia Besutan Shin Tae-yong

Selain fakor fisik, Shin Tae-yong juga menekankan kapada aspek mental. Dua "senjata" itu akan terus diasah sebelum Garuda Muda mentas di Piala Dunia U20 2023.

Terlepas dari fisik dan mental, Shin Tae-yong juga menyebut ada beberapa hal yang harus diperbaiki para anak asuhnya menjelang turnamen resmi.

"Jadi kami sedang siapkan roadmap agar kami bisa punya fisik mental kuat. Jadi memang ini kita lihat di latihan perdana ini," kata Shin Tae-yong.

"Bukan satu dua hal saja yang harus diperbaiki, tapi banyak sekali yang harus diperbaiki. Mulai dari tadi yang dibicarakan dan lawan-lawan di Piala Dunia itu postur tubuhnya baik, jadi harus perkuat fisik dan mental," imbuhnya.

Setelah menjalani latihan di Jakarta, timnas U19 Indonesia akan berangkat ke Korea Selatan pada 7 Maret 2022 untuk melanjutkan agenda TC.

Baca juga: Dipanggil ke Timnas U19 Indonesia, Pemain Persija Kantongi Resep Curi Hati STY

Selama di Negeri Ginseng itu, Ronaldo Kwateh dan kolega juga akan melakoni sejumlah laga uji coba di dua kota. 

Pertama di Gyeongsangbuk-do pada 13-24 Maret. Kemudian pada 24-10 April di Daegu.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sumber PSSI


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Timnas Indonesia Vs Curacao, Ketum PSSI: Saya Terharu...

Timnas Indonesia Vs Curacao, Ketum PSSI: Saya Terharu...

Liga Indonesia
Alasan STY Tak Mainkan Asnawi di Laga Indonesia vs Curacao

Alasan STY Tak Mainkan Asnawi di Laga Indonesia vs Curacao

Liga Indonesia
Jadwal MotoGP Jepang 2022: Balapan Siang Ini, Marc Marquez Pole

Jadwal MotoGP Jepang 2022: Balapan Siang Ini, Marc Marquez Pole

Motogp
Spanyol Vs Swiss: Pasukan Luis Enrique Tersakiti di Kandang

Spanyol Vs Swiss: Pasukan Luis Enrique Tersakiti di Kandang

Sports
Indonesia Vs Curacao, Dimas Drajad Ungkap Makna di Balik Gol 'Backheel'

Indonesia Vs Curacao, Dimas Drajad Ungkap Makna di Balik Gol "Backheel"

Liga Indonesia
Hasil Lengkap UEFA Nations League: Portugal Pesta 4 Gol, Spanyol Tersungkur

Hasil Lengkap UEFA Nations League: Portugal Pesta 4 Gol, Spanyol Tersungkur

Internasional
Atlet Indonesia Veddriq Leonardo Juara Dunia Panjat Tebing 2022

Atlet Indonesia Veddriq Leonardo Juara Dunia Panjat Tebing 2022

Sports
Hasil Ceko Vs Portugal 0-4: Bek Persija Main, Dalot Cetak Brace, Ronaldo Berdarah

Hasil Ceko Vs Portugal 0-4: Bek Persija Main, Dalot Cetak Brace, Ronaldo Berdarah

Internasional
Piala Dunia Panjat Tebing 2022: Menangi All Indonesian Final, Aspar Jaelolo Raih Emas

Piala Dunia Panjat Tebing 2022: Menangi All Indonesian Final, Aspar Jaelolo Raih Emas

Sports
Indonesia Vs Curacao, Shin Tae-yong: Pemain Haus, Sangat Kerja Keras...

Indonesia Vs Curacao, Shin Tae-yong: Pemain Haus, Sangat Kerja Keras...

Liga Indonesia
Pola Pertahanan Saat 1v1 dalam Sepak Bola

Pola Pertahanan Saat 1v1 dalam Sepak Bola

Sports
Hasil Liverpool Vs Man United Legends: Gol Berbatov Sia-sia, MU Kalah 1-2

Hasil Liverpool Vs Man United Legends: Gol Berbatov Sia-sia, MU Kalah 1-2

Liga Inggris
Hasil Leg Pertama Reli Danau Toba 2022: Sean Gelael Tercepat, tetapi…

Hasil Leg Pertama Reli Danau Toba 2022: Sean Gelael Tercepat, tetapi…

Sports
Timnas Indonesia Vs Curacao: Menang 3-2, Garuda Jawab Tantangan STY

Timnas Indonesia Vs Curacao: Menang 3-2, Garuda Jawab Tantangan STY

Liga Indonesia
Hasil Timnas Indonesia Vs Curacao: Gol Dimas Drajad Bawa Garuda Menang 3-2

Hasil Timnas Indonesia Vs Curacao: Gol Dimas Drajad Bawa Garuda Menang 3-2

Liga Indonesia
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.