Sebisa mungkin Giroud menghindari makanan olahan, gula, serta minyak yang tidak sehat.
Baca juga: Berseragam AC Milan, Olivier Giroud Merasa Muda Lagi
Rahasia lain vitalitas Giroud adalah dirinya rajin menempa diri di fasilitas kebugaran.
Pada Februari 2021, media Inggris The Sun mengungkapkan jadwal latihan pribadi Giroud selama sepekan.
Dalam rentang satu minggu, eks striker Tours dan Montpellier itu praktis hanya meliburkan diri pada hari Rabu, tentu jika sedang tidak ada laga tengah pekan.
Se non altro, con #Giroud il Milan potrà schierare una coppia d'attacco in cui entrambi i giocatori hanno vinto il FIFA Puskas Award. pic.twitter.com/7SoOsMuxXt
— Giuseppe Pastore (@gippu1) July 16, 2021
Awal pekan biasa dia mulai dengan latihan otot perut dan angkat barbel.
Squat dan push up lantas menjadi sejumlah “menu” pada hari Selasa. Bahkan, saat berhalangan tampil pada akhir pekan, Giroud masih menyibukkan diri melakukan olahraga kardio.
“Dia berlatih seperti pemain usia 20 tahun,” kata pelatih Chelsea, Thomas Tuchel, soal Giroud.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.