Ini Kata Gelandang PS Sleman Jefri Kurniawan tentang Pola Makan dan Istirahat

SLEMAN, KOMPAS.com - Gelandang PS Sleman Jefri Kurniawan mengaku mendapatkan manfaat dari pemusatan latihan (TC) dan uji coba di Cikarang.

TC dan uji coba itu berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).

PS Sleman menggelar uji coba kedua melawan klub amatir Munial Sport Grup (MSG) di Stadion Wibawa Mukti Cikarang Jawa Barat pada Selasa (15/6/2021) sore.

Skor akhirnya adalah 2-0 untuk kemenangan PS Sleman.

Baca juga: Beda Uji Coba PS Sleman di Cikarang dan Kandang

Sebelumnya, pada uji coba pertama melawan klub Liga 2 Persiba Balikpapan, PS Sleman tunduk satu angka tanpa balas.

PSS Sleman Skuad PS Sleman saat menjalani pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Jumat (18/6/2021). TC berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).

Laga uji coba pertama berlangsung pada Sabtu (12/6/2021).

Usai pemusatan latihan (TC) dan uji coba di Cikarang, PS Sleman kembali berlatih di kandang pada Senin (21/6/2021).

"Habis TC saya mendapatkan bahwa pola makan dan istirahat bisa lebih dikontrol," tutur Jefry Kurniawan.

Ia juga berbicara mengenai chemistry.

KOMPAS.com/SUCI RAHAYU Pemain PSS Sleman, Jefri Kurniawan.

"Sedikit banyak, chemistry kami lebih terbangun," kata Jefri.

"Lantas, saya dan teman-teman, sekarang, juga mau cari banyak solusi dan inovasi di lapangan," ujar pemain kelahiran Malang, Jawa Timur, pada 18 Maret 1991 ini.

Sementara itu, keterbatasan waktu dan situasi pandemi Covid-19 yang tak menentu tidak menjadi halangan Jefri dan kolega untuk tetap berlatih dengan tekun.

PSS Sleman Pelatih Dejan Antonic saat skuad PS Sleman saat uji coba melawan tim Munial Sport Group (MSG) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Selasa (15/6/2021), sore.

Jefri selalu ingat pesan sang pelatih, Dejan Antonic, bahwa latihan yang berat adalah proses yang harus dijalani semuanya.

“Seperti yang disampaikan Coach Dejan, harus evaluasi dari diri sendiri dulu. Latihan memang berat, tapi itulah proses yang harus dilalui. Apalagi kompetisi kan panjang,” jelas pemilik nomor punggung 77 ini.

PSS Sleman Gelandang PS Sleman Kim Jeffrey Kurniawan saat pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021).

Ia menjelaskan, banyak latihan tak bisa dihindari karena padatnya jadwal di kompetisi nanti.

Jadi harus dimaksimalkan dari sekarang.

"Memang berat pagi sudah gym, push terus sore tapi semua lancar,” ujar Jefri.

PSS Sleman Laga uji coba PS Sleman versus klub Liga 2 Persiba Balikpapan di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021) dalam rangka pemusatan latihan PS Sleman selama delapan hari hingga JUmat (18/6/2021) sejak Kamis (10/6/2021). PS Sleman ditekuk tamunya satu gol tanpa balas.

Rencananya di sisa waktu yang ada, Dejan akan kembali membaca progres timnya lewat tiga kali agenda uji coba.