LaLiga Invisible Training: Pentingnya Nutrisi bagi Klub Liga Spanyol

Kompas.com - 02/09/2020, 11:00 WIB
Aurora Cid, ahli nutrisi tim Liga Spanyol, Eibar. LALIGAAurora Cid, ahli nutrisi tim Liga Spanyol, Eibar.

KOMPAS.com - LaLiga: Invisible Training kembali dengan artikel mengenai pentingnya nutrisi bagi seorang pemain sepak bola di klub Liga Spanyol.

Artikel ini kami persembahkan kepada pembaca sebagai sebuah hasil kerja sama eksklusif Kompas.com serta BolaSport.com dengan LaLiga Spanyol.

Apa yang pesepak bola konsumsi untuk tetap berada dalam kondisi bugar dan mengikuti berbagai tuntutan fisik berat yang diwajibkan?

Rahasianya terdapat di tangan para ahli nutrisi olahraga, anggota penting klub-klub LaLiga pada era modern ini yang pengaruhnya merambah mulai dari pemilihan alat dapur hingga pengenalan “superfoods”.

Baca juga: EKSKLUSIF - Usaha Klub LaLiga untuk Menciptakan Pesepak Bola Sempurna

"Para pemain LaLiga ibarat mobil balap Formula 1. Mereka mungkin memiliki mesin berperforma tinggi dan menggunakan ban yang sesuai. Namun, Anda masih perlu mengisinya dengan bahan bakar yang benar.”

Hector Uso telah menjadi ahli nutrisi di Villarreal CF selama 18 tahun dan semangatnya telah menjadikan Uso sebagai salah satu perintis bidangnya di LaLiga.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Hector Uso, ahli gizi di klub Liga Spanyol, Villarreal CF.LALIGA Hector Uso, ahli gizi di klub Liga Spanyol, Villarreal CF.

Selama itu, dia telah memperlihatkan pentingnya nutrisi untuk memastikan performa terbaik dari pemainnya.

Nutrisi menjadi bagian dari trinitas suci dari latihan tak terlihat di sepak bola, bersama dengan latihan kebugaran dan istirahat.

Lebih dari itu, diet melampaui waktu yang dihabiskan di tempat latihan atau jadwal bertanding.

Para pemain harus makan beberapa kali sehari, dan mereka harus makan dengan baik.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.