LaLiga Invisible Training: Pentingnya Nutrisi bagi Klub Liga Spanyol

Kompas.com - 02/09/2020, 11:00 WIB
Aurora Cid, ahli nutrisi tim Liga Spanyol, Eibar. LALIGAAurora Cid, ahli nutrisi tim Liga Spanyol, Eibar.

KOMPAS.com - LaLiga: Invisible Training kembali dengan artikel mengenai pentingnya nutrisi bagi seorang pemain sepak bola di klub Liga Spanyol.

Artikel ini kami persembahkan kepada pembaca sebagai sebuah hasil kerja sama eksklusif Kompas.com serta BolaSport.com dengan LaLiga Spanyol.

Apa yang pesepak bola konsumsi untuk tetap berada dalam kondisi bugar dan mengikuti berbagai tuntutan fisik berat yang diwajibkan?

Rahasianya terdapat di tangan para ahli nutrisi olahraga, anggota penting klub-klub LaLiga pada era modern ini yang pengaruhnya merambah mulai dari pemilihan alat dapur hingga pengenalan “superfoods”.

Baca juga: EKSKLUSIF - Usaha Klub LaLiga untuk Menciptakan Pesepak Bola Sempurna

"Para pemain LaLiga ibarat mobil balap Formula 1. Mereka mungkin memiliki mesin berperforma tinggi dan menggunakan ban yang sesuai. Namun, Anda masih perlu mengisinya dengan bahan bakar yang benar.”

Hector Uso telah menjadi ahli nutrisi di Villarreal CF selama 18 tahun dan semangatnya telah menjadikan Uso sebagai salah satu perintis bidangnya di LaLiga.

Hector Uso, ahli gizi di klub Liga Spanyol, Villarreal CF.LALIGA Hector Uso, ahli gizi di klub Liga Spanyol, Villarreal CF.

Selama itu, dia telah memperlihatkan pentingnya nutrisi untuk memastikan performa terbaik dari pemainnya.

Nutrisi menjadi bagian dari trinitas suci dari latihan tak terlihat di sepak bola, bersama dengan latihan kebugaran dan istirahat.

Lebih dari itu, diet melampaui waktu yang dihabiskan di tempat latihan atau jadwal bertanding.

Para pemain harus makan beberapa kali sehari, dan mereka harus makan dengan baik.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Indonesia Vs Timor Leste: Sepakan Memutar Dedik Kena Mistar, Skor Masih 0-0

Indonesia Vs Timor Leste: Sepakan Memutar Dedik Kena Mistar, Skor Masih 0-0

Sports
Dua Tahun Kepergian, Patung Kobe Bryant dan Gianna Dipajang di Lokasi Kecelakaan

Dua Tahun Kepergian, Patung Kobe Bryant dan Gianna Dipajang di Lokasi Kecelakaan

Sports
Line Up Timnas Indonesia Vs Timor Leste: Satu Wajah Baru Era STY Starter, Bek Persib Cadangan

Line Up Timnas Indonesia Vs Timor Leste: Satu Wajah Baru Era STY Starter, Bek Persib Cadangan

Liga Indonesia
Persib Vs Persikabo, Ezra Walian Waspadai Lini Serang Laskar Padajajaran

Persib Vs Persikabo, Ezra Walian Waspadai Lini Serang Laskar Padajajaran

Liga Indonesia
Link Live Streaming Timnas Indonesia Vs Timor Leste, Kickoff 19.00 WIB

Link Live Streaming Timnas Indonesia Vs Timor Leste, Kickoff 19.00 WIB

Liga Indonesia
Terhindar dari Cedera Serius, Ibrahimovic Bisa Tampil dalam Derbi Milan

Terhindar dari Cedera Serius, Ibrahimovic Bisa Tampil dalam Derbi Milan

Liga Italia
Buah Cinta Ander Herrera, Tak Mau Bela Klub Lain di Inggris Selain Man United

Buah Cinta Ander Herrera, Tak Mau Bela Klub Lain di Inggris Selain Man United

Liga Inggris
Timnas Indonesia Vs Filipina: Tampil Pincang, Filipina Yakin Menang demi Piala Dunia

Timnas Indonesia Vs Filipina: Tampil Pincang, Filipina Yakin Menang demi Piala Dunia

Liga Indonesia
Joan Laporta Terapkan Batasan Gaji, Xavi Hernandez Minta 3 Pemain

Joan Laporta Terapkan Batasan Gaji, Xavi Hernandez Minta 3 Pemain

Liga Spanyol
Mengenal 'Time Out' dalam Permainan Bola Voli

Mengenal "Time Out" dalam Permainan Bola Voli

Sports
Jersey Bayern Terlaris Sepanjang 2021, Juventus Kalahkan Barca dan PSG

Jersey Bayern Terlaris Sepanjang 2021, Juventus Kalahkan Barca dan PSG

Liga Italia
Skor Tertinggi Saat Memasukkan Bola ke Ring Lawan dalam Bola Basket

Skor Tertinggi Saat Memasukkan Bola ke Ring Lawan dalam Bola Basket

Sports
Tiket MotoGP Masih Tersedia dan Dapat Dibeli Online atau Offline

Tiket MotoGP Masih Tersedia dan Dapat Dibeli Online atau Offline

Motogp
Link Live Streaming Timnas Indonesia Vs Timor Leste Hari Ini

Link Live Streaming Timnas Indonesia Vs Timor Leste Hari Ini

Liga Indonesia
Penjelasan Dana White soal Absen Pasang Sabuk Juara UFC ke Francis Ngannou

Penjelasan Dana White soal Absen Pasang Sabuk Juara UFC ke Francis Ngannou

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.