Kompas.com - 02/09/2020, 11:00 WIB

KOMPAS.com - LaLiga: Invisible Training kembali dengan artikel mengenai pentingnya nutrisi bagi seorang pemain sepak bola di klub Liga Spanyol.

Artikel ini kami persembahkan kepada pembaca sebagai sebuah hasil kerja sama eksklusif Kompas.com serta BolaSport.com dengan LaLiga Spanyol.

Apa yang pesepak bola konsumsi untuk tetap berada dalam kondisi bugar dan mengikuti berbagai tuntutan fisik berat yang diwajibkan?

Rahasianya terdapat di tangan para ahli nutrisi olahraga, anggota penting klub-klub LaLiga pada era modern ini yang pengaruhnya merambah mulai dari pemilihan alat dapur hingga pengenalan “superfoods”.

Baca juga: EKSKLUSIF - Usaha Klub LaLiga untuk Menciptakan Pesepak Bola Sempurna

"Para pemain LaLiga ibarat mobil balap Formula 1. Mereka mungkin memiliki mesin berperforma tinggi dan menggunakan ban yang sesuai. Namun, Anda masih perlu mengisinya dengan bahan bakar yang benar.”

Hector Uso telah menjadi ahli nutrisi di Villarreal CF selama 18 tahun dan semangatnya telah menjadikan Uso sebagai salah satu perintis bidangnya di LaLiga.

Hector Uso, ahli gizi di klub Liga Spanyol, Villarreal CF.LALIGA Hector Uso, ahli gizi di klub Liga Spanyol, Villarreal CF.

Selama itu, dia telah memperlihatkan pentingnya nutrisi untuk memastikan performa terbaik dari pemainnya.

Nutrisi menjadi bagian dari trinitas suci dari latihan tak terlihat di sepak bola, bersama dengan latihan kebugaran dan istirahat.

Lebih dari itu, diet melampaui waktu yang dihabiskan di tempat latihan atau jadwal bertanding.

Para pemain harus makan beberapa kali sehari, dan mereka harus makan dengan baik.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil F1 GP Spanyol 2022: Verstappen Hat-trick, Leclerc Sial, Hamilton...

Hasil F1 GP Spanyol 2022: Verstappen Hat-trick, Leclerc Sial, Hamilton...

Sports
Link Live Streaming Sassuolo Vs AC Milan, Kickoff 23.00 WIB

Link Live Streaming Sassuolo Vs AC Milan, Kickoff 23.00 WIB

Liga Italia
Gibran Rakabuming Senang Sepak Bola Surabaya dan Solo Rukun

Gibran Rakabuming Senang Sepak Bola Surabaya dan Solo Rukun

Liga Indonesia
Link Live Streaming Liverpool Vs Wolves, Kickoff 22.00 WIB

Link Live Streaming Liverpool Vs Wolves, Kickoff 22.00 WIB

Sports
Timnas Basket Indonesia Raih Emas SEA Games 2021, Momen Tepat Jelang FIBA Asia Cup

Timnas Basket Indonesia Raih Emas SEA Games 2021, Momen Tepat Jelang FIBA Asia Cup

Sports
Pelatih Malaysia Usai Kalah Adu Penalti dari Timnas Indonesia: Sulit Diterima…

Pelatih Malaysia Usai Kalah Adu Penalti dari Timnas Indonesia: Sulit Diterima…

Liga Indonesia
Hasil Sepak Bola SEA Games 2021: Bekuk Thailand 1-0, Vietnam Pertahankan Emas!

Hasil Sepak Bola SEA Games 2021: Bekuk Thailand 1-0, Vietnam Pertahankan Emas!

Liga Indonesia
Motivasi di Balik Keberhasilan Timnas Basket Indonesia Raih Emas SEA Games 2021

Motivasi di Balik Keberhasilan Timnas Basket Indonesia Raih Emas SEA Games 2021

Sports
Link Live Streaming Man City Vs Aston Villa, Kick-off 22.00 WIB

Link Live Streaming Man City Vs Aston Villa, Kick-off 22.00 WIB

Sports
Di Samping WTA dan ATP, Asosiasi Ini Juga Tak Dukung Wimbledon

Di Samping WTA dan ATP, Asosiasi Ini Juga Tak Dukung Wimbledon

Sports
Shin Tae-yong Singgung Masa Depan Ronaldo dan Marselino

Shin Tae-yong Singgung Masa Depan Ronaldo dan Marselino

Sports
Kata STY Usai Timnas Indonesia Kalahkan Malaysia dan Raih Perunggu SEA Games 2021

Kata STY Usai Timnas Indonesia Kalahkan Malaysia dan Raih Perunggu SEA Games 2021

Sports
Messi Masih Terluka karena Real Madrid Singkirkan PSG dari Liga Champions

Messi Masih Terluka karena Real Madrid Singkirkan PSG dari Liga Champions

Liga Lain
Hasil Positif Naturalisasi Timnas Basket Indonesia: Emas SEA Games 2021

Hasil Positif Naturalisasi Timnas Basket Indonesia: Emas SEA Games 2021

Sports
Cara China Memperlakukan Stadion Sepak Bola

Cara China Memperlakukan Stadion Sepak Bola

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.