Kompas.com - 02/09/2020, 11:00 WIB

“Memperhatikan diri sendiri tidak otomatis menjadikan Anda pemain yang lebih baik. Namun, jika tidak melakukannya, hal tersebut bisa berdampak pada performa Anda,” ujar Aurora Cid, ahli nutrisi SD Eibar selama lima tahun, yang telah menyaksikan evolusi dan perubahan terkini pada bidang nutrisi di LaLiga.

Baca juga: Javier Minano di Valencia, Pria di Balik Kesuksesan Timnas Spanyol

 

Faktanya, sepak bola modern, di mana teknologi, biologi, dan olahraga menjadi yang terdepan dalam mencari pemain yang sempurna secara anatomi, sebuah diet yang kurang maksimal memberikan perbedaan mencolok.

Bahan bakar memenangi balapan.

Proses mencari rencana diet yang sesuai tidaklah mudah.

Hal tersebut bukan hanya memberikan mereka cara hidup, membuat mereka makan di tempat latihan dan bertindak layaknya sersan pelatih supergalak seperti di film Full Metal Jacket.

 

Citra sederhana itu adalah hal di masa lalu.

“Anda mengatur diet, hidrasi, serta suplemen setiap harinya: Anda harus memberikan setiap pemain apa yang mereka perlukan untuk pulih, dan tetap sehat serta melanjutkan performa baiknya. Hal tersebut benar-benar disesuaikan,” ujar Aurora Cid.

Penjelasan tersebut, yang lebih cocok dengan rangkuman profil Linkedin ahli nutrisi, sangatlah kompleks dan melelahkan ketika melakukannya.

“Kami semua harus memberi makan diri sendiri, tapi kami juga harus melakukannya pada pesepak bola. Hal tersebut tidaklah sama,” jelas Giuseppe Ricciardi, ahli nutrisi dari Real Betis.

Baca juga: Usaha Klub LaLiga Akhiri Cedera, Menggunakan Kecerdasan Buatan (2)

 

Penting untuk mengatur secara teliti nutrisi, vitamin, mineral, karbohidrat, lemak, dan lain sebagainya, dan melakukannya dengan cara yang tidak hanya sehat, tetapi juga menarik nafsu makan.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

56 Hari Jelang Piala Dunia 2022, Lahirnya 'Tarian' Johan Cruyff

56 Hari Jelang Piala Dunia 2022, Lahirnya "Tarian" Johan Cruyff

Internasional
Getir Bagnaia di MotoGP Jepang 2022: Beri Tekanan, lalu Crash...

Getir Bagnaia di MotoGP Jepang 2022: Beri Tekanan, lalu Crash...

Motogp
Klasemen MotoGP 2022 Usai GP Jepang: Bencana Bagnaia, Quartararo Menjauh

Klasemen MotoGP 2022 Usai GP Jepang: Bencana Bagnaia, Quartararo Menjauh

Sports
Hasil MotoGP Jepang 2022: Jack Miller Menang, Marc Marquez Gagal Podium

Hasil MotoGP Jepang 2022: Jack Miller Menang, Marc Marquez Gagal Podium

Motogp
Indonesia Vs Curacao: Garuda Belum Sempurna, Masih Perlu Waktu...

Indonesia Vs Curacao: Garuda Belum Sempurna, Masih Perlu Waktu...

Liga Indonesia
Hasil Final Indonesia International Series 2022: Tundukkan Reza/Melati, Dejan/Gloria Juara

Hasil Final Indonesia International Series 2022: Tundukkan Reza/Melati, Dejan/Gloria Juara

Sports
Live Race MotoGP Jepang 2022: Miller Memimpin, Motor Suzuki Terbakar!

Live Race MotoGP Jepang 2022: Miller Memimpin, Motor Suzuki Terbakar!

Sports
Ketika Nick Kuipers dan Atep Adu Ahli Memainkan EA Sports FIFA Mobile

Ketika Nick Kuipers dan Atep Adu Ahli Memainkan EA Sports FIFA Mobile

Liga Indonesia
Klasemen UEFA Nations League: Portugal ke Puncak Grup, Swiss Bikin Kejutan

Klasemen UEFA Nations League: Portugal ke Puncak Grup, Swiss Bikin Kejutan

Internasional
Jadwal Siaran Langsung MotoGP Jepang 2022, Balapan Pukul 13.00 WIB

Jadwal Siaran Langsung MotoGP Jepang 2022, Balapan Pukul 13.00 WIB

Motogp
Arsene Wenger Yakin Arsenal Bisa Akhiri Penantian 19 Tahun Juara Premier League

Arsene Wenger Yakin Arsenal Bisa Akhiri Penantian 19 Tahun Juara Premier League

Liga Inggris
Link Live Streaming MotoGP Jepang 2022, Race Pukul 13.00 WIB

Link Live Streaming MotoGP Jepang 2022, Race Pukul 13.00 WIB

Sports
Perubahan Ranking FIFA dan 6 Fakta Kemenangan Indonesia atas Curacao

Perubahan Ranking FIFA dan 6 Fakta Kemenangan Indonesia atas Curacao

Liga Indonesia
MotoGP Jepang 2022: Sanggup Bertahan Berapa Lap, Marc Marquez?

MotoGP Jepang 2022: Sanggup Bertahan Berapa Lap, Marc Marquez?

Motogp
Warm Up MotoGP Jepang 2022: Marc Marquez Crash, The Martinator Tercepat

Warm Up MotoGP Jepang 2022: Marc Marquez Crash, The Martinator Tercepat

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.