Kompas.com - 02/09/2020, 11:00 WIB
Aurora Cid, ahli nutrisi tim Liga Spanyol, Eibar, saat mengikuti sesi latihan klub. LALIGAAurora Cid, ahli nutrisi tim Liga Spanyol, Eibar, saat mengikuti sesi latihan klub.

“Memperhatikan diri sendiri tidak otomatis menjadikan Anda pemain yang lebih baik. Namun, jika tidak melakukannya, hal tersebut bisa berdampak pada performa Anda,” ujar Aurora Cid, ahli nutrisi SD Eibar selama lima tahun, yang telah menyaksikan evolusi dan perubahan terkini pada bidang nutrisi di LaLiga.

Baca juga: Javier Minano di Valencia, Pria di Balik Kesuksesan Timnas Spanyol

 

Faktanya, sepak bola modern, di mana teknologi, biologi, dan olahraga menjadi yang terdepan dalam mencari pemain yang sempurna secara anatomi, sebuah diet yang kurang maksimal memberikan perbedaan mencolok.

Bahan bakar memenangi balapan.

Proses mencari rencana diet yang sesuai tidaklah mudah.

Hal tersebut bukan hanya memberikan mereka cara hidup, membuat mereka makan di tempat latihan dan bertindak layaknya sersan pelatih supergalak seperti di film Full Metal Jacket.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

 

Citra sederhana itu adalah hal di masa lalu.

“Anda mengatur diet, hidrasi, serta suplemen setiap harinya: Anda harus memberikan setiap pemain apa yang mereka perlukan untuk pulih, dan tetap sehat serta melanjutkan performa baiknya. Hal tersebut benar-benar disesuaikan,” ujar Aurora Cid.

Penjelasan tersebut, yang lebih cocok dengan rangkuman profil Linkedin ahli nutrisi, sangatlah kompleks dan melelahkan ketika melakukannya.

“Kami semua harus memberi makan diri sendiri, tapi kami juga harus melakukannya pada pesepak bola. Hal tersebut tidaklah sama,” jelas Giuseppe Ricciardi, ahli nutrisi dari Real Betis.

Baca juga: Usaha Klub LaLiga Akhiri Cedera, Menggunakan Kecerdasan Buatan (2)

 

Penting untuk mengatur secara teliti nutrisi, vitamin, mineral, karbohidrat, lemak, dan lain sebagainya, dan melakukannya dengan cara yang tidak hanya sehat, tetapi juga menarik nafsu makan.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.