Kompas.com - 25/04/2020, 18:31 WIB
Politisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019). KOMPAS.com/IhsanuddinPolitisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019).
|

KOMPAS.com - Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) meluncurkan program senam Stay At Home (SAH). Program ini digagas oleh Menpora Zainuddin Amali bersama jajarannya di Kemenpora. 

Tujuan dari program SAH agar masyarakat bisa tetap produktif dan sehat meskipun semua kegiatan dilakukan di rumah. Pemerintah memang meminta masyarakat untuk bekerja, belajar, dan beribadah di rumah demi memutus rantai penyebaran Covid-19 di Indonesia.  

Program ini timbul dari pemikiran bahwa berkegiatan di rumah saja bisa membuat masyarakat terkena penyakit tertentu karena imbas kurang gerak.

Untuk itu, perlu bagi pemerintah menyiapkan pilihan olahraga yang dapat dilakukan dengan mudah selama menghadapi Covid-19, salah satunya senam SAH ini.

Baca juga: Kemenpora Hormati Keputusan IOC soal Penundaan Olimpiade Tokyo 2020

"Ya ini idenya dari saat ada anjuran untuk bekerja dari rumah, belajar dari rumah, beribadah juga di rumah, apalagi kalau wilayah itu sudah diberlakukan PSBB. Karena itu, hampir seluruh waktunya di rumah. Kami dari Kemenpora mencoba untuk membuat contoh kecil tentang senam dari rumah," kata Menpora Zainudin Amali, Sabtu (25/4/2020).

Senam SAH ini terdiri dari tiga bagian, yakni pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan. Program ini digagas oleh Kemenpora melalui Deputi Pembudayaan Olahraga yang memang bertugas untuk terus membangkitkan dan meningkatkan minat olahraga masyarakat.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Dengan demikian, kita bisa tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh. Selain itu, bagi masyarakat yang ingin mengisi waktu luangnya dengan sedikit berekreasi, maka kami adakan lomba kreasi senam seperti contoh yang ada itu," tutur dia. 

"Kalau ada yang berminat, selamat mencoba dan mengikuti lomba senam dari rumah," ujarnya menambahkan.

Di sisi lain, Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora Raden Isnanta memaparkan bahwa rencana untuk menggelar lomba senam kreasi seperti yang disebutkan Menpora Amali memang benar.

Menurut pria asal Kulon progo itu, senam SAH untuk lomba yang dinilai hanya gerakan inti saja.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Indonesia Jajal Arena Pertandingan Jelang Piala Sudirman 2021

Indonesia Jajal Arena Pertandingan Jelang Piala Sudirman 2021

Badminton
Arema FC Vs PSIS - Terdesak, Eduardo Almeida Siap Terima Konsekuensi

Arema FC Vs PSIS - Terdesak, Eduardo Almeida Siap Terima Konsekuensi

Liga Indonesia
Messi Absen Lawan Montpellier, Disiapkan untuk Laga PSG Vs Man City?

Messi Absen Lawan Montpellier, Disiapkan untuk Laga PSG Vs Man City?

Liga Lain
Spezia Vs AC Milan: Kejutan dari Pioli Bernama Daniel Maldini

Spezia Vs AC Milan: Kejutan dari Pioli Bernama Daniel Maldini

Liga Italia
Madura United Vs PSS: Rahmad Darmawan Antisipasi Serangan Balik Super Elja

Madura United Vs PSS: Rahmad Darmawan Antisipasi Serangan Balik Super Elja

Liga Indonesia
Prediksi Skor Chelsea Vs Man City: Modal Rekor Pertemuan, The Blues Menang Tipis

Prediksi Skor Chelsea Vs Man City: Modal Rekor Pertemuan, The Blues Menang Tipis

Liga Inggris
Iwan Setiawan Sebut Persija Vs Persela Laga Terbaik Liga 1 2021-2022

Iwan Setiawan Sebut Persija Vs Persela Laga Terbaik Liga 1 2021-2022

Liga Indonesia
Kata Angelo Alessio soal Kemenangan Perdana Persija di Liga 1

Kata Angelo Alessio soal Kemenangan Perdana Persija di Liga 1

Liga Indonesia
Jadwal dan Link Live Streaming Piala Sudirman, Indonesia Vs Rusia

Jadwal dan Link Live Streaming Piala Sudirman, Indonesia Vs Rusia

Badminton
Chelsea Vs Man City, Pep Guardiola Fokus pada Kelebihan The Citizens

Chelsea Vs Man City, Pep Guardiola Fokus pada Kelebihan The Citizens

Liga Inggris
Jadwal Liga 1: Hadapi PSIS Semarang, Arema Incar Kemenangan Perdana

Jadwal Liga 1: Hadapi PSIS Semarang, Arema Incar Kemenangan Perdana

Liga Indonesia
Hasil dan Klasemen Liga 1: Bali United ke Puncak, Persipura-Persija Tuntaskan Misi

Hasil dan Klasemen Liga 1: Bali United ke Puncak, Persipura-Persija Tuntaskan Misi

Liga Indonesia
Apakah Mengunyah Permen Karet Saat Olahraga Berbahaya?

Apakah Mengunyah Permen Karet Saat Olahraga Berbahaya?

Sports
Hasil Bundesliga, 10 Pemain Bayern Muenchen Libas Greuther Fuerth

Hasil Bundesliga, 10 Pemain Bayern Muenchen Libas Greuther Fuerth

Bundesliga
Hasil 16 Besar Piala Dunia Futsal: Iran Menangi Drama 17 Gol, Portugal-Spanyol Menyusul

Hasil 16 Besar Piala Dunia Futsal: Iran Menangi Drama 17 Gol, Portugal-Spanyol Menyusul

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.