Kompas.com - 25/04/2020, 18:31 WIB
|

KOMPAS.com - Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) meluncurkan program senam Stay At Home (SAH). Program ini digagas oleh Menpora Zainuddin Amali bersama jajarannya di Kemenpora. 

Tujuan dari program SAH agar masyarakat bisa tetap produktif dan sehat meskipun semua kegiatan dilakukan di rumah. Pemerintah memang meminta masyarakat untuk bekerja, belajar, dan beribadah di rumah demi memutus rantai penyebaran Covid-19 di Indonesia.  

Program ini timbul dari pemikiran bahwa berkegiatan di rumah saja bisa membuat masyarakat terkena penyakit tertentu karena imbas kurang gerak.

Untuk itu, perlu bagi pemerintah menyiapkan pilihan olahraga yang dapat dilakukan dengan mudah selama menghadapi Covid-19, salah satunya senam SAH ini.

Baca juga: Kemenpora Hormati Keputusan IOC soal Penundaan Olimpiade Tokyo 2020

"Ya ini idenya dari saat ada anjuran untuk bekerja dari rumah, belajar dari rumah, beribadah juga di rumah, apalagi kalau wilayah itu sudah diberlakukan PSBB. Karena itu, hampir seluruh waktunya di rumah. Kami dari Kemenpora mencoba untuk membuat contoh kecil tentang senam dari rumah," kata Menpora Zainudin Amali, Sabtu (25/4/2020).

Senam SAH ini terdiri dari tiga bagian, yakni pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan. Program ini digagas oleh Kemenpora melalui Deputi Pembudayaan Olahraga yang memang bertugas untuk terus membangkitkan dan meningkatkan minat olahraga masyarakat.

"Dengan demikian, kita bisa tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh. Selain itu, bagi masyarakat yang ingin mengisi waktu luangnya dengan sedikit berekreasi, maka kami adakan lomba kreasi senam seperti contoh yang ada itu," tutur dia. 

"Kalau ada yang berminat, selamat mencoba dan mengikuti lomba senam dari rumah," ujarnya menambahkan.

Di sisi lain, Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora Raden Isnanta memaparkan bahwa rencana untuk menggelar lomba senam kreasi seperti yang disebutkan Menpora Amali memang benar.

Menurut pria asal Kulon progo itu, senam SAH untuk lomba yang dinilai hanya gerakan inti saja.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Inggris Vs Perancis, Kalvin Phillips Tidak Terima Maguire jadi Bahan Ejekan

Inggris Vs Perancis, Kalvin Phillips Tidak Terima Maguire jadi Bahan Ejekan

Internasional
Belanda Vs Argentina: Trik Van Gaal, Satu Pemain Oranye Tirukan Messi

Belanda Vs Argentina: Trik Van Gaal, Satu Pemain Oranye Tirukan Messi

Internasional
Piala Dunia 2022: Iran Tangkap Kepala Polisi atas Penembakan Mati Teman Pemain Usai Kalah Lawan AS

Piala Dunia 2022: Iran Tangkap Kepala Polisi atas Penembakan Mati Teman Pemain Usai Kalah Lawan AS

Internasional
Portugal Vs Maroko, Apakah Ronaldo Akan Dicadangkan Lagi?

Portugal Vs Maroko, Apakah Ronaldo Akan Dicadangkan Lagi?

Internasional
Klarifikasi Portugal soal Ancaman Ronaldo Tinggalkan Piala Dunia 2022

Klarifikasi Portugal soal Ancaman Ronaldo Tinggalkan Piala Dunia 2022

Internasional
Prediksi Skor dan Line Up Belanda Vs Argentina di 8 Besar Piala Dunia 2022

Prediksi Skor dan Line Up Belanda Vs Argentina di 8 Besar Piala Dunia 2022

Internasional
Kroasia Vs Brasil: Muslihat Tarian Neymar, Membedah Dansa 18 Langkah

Kroasia Vs Brasil: Muslihat Tarian Neymar, Membedah Dansa 18 Langkah

Internasional
Jorge Lorenzo, Selebrasi Unik, dan Nasi Goreng

Jorge Lorenzo, Selebrasi Unik, dan Nasi Goreng

Motogp
Prediksi Skor dan Line Up Kroasia Vs Brasil di 8 Besar Piala Dunia 2022

Prediksi Skor dan Line Up Kroasia Vs Brasil di 8 Besar Piala Dunia 2022

Internasional
Liputan Piala Dunia 2022: Santap Makanan Indonesia hingga Tengok Latihan Inggris

Liputan Piala Dunia 2022: Santap Makanan Indonesia hingga Tengok Latihan Inggris

Internasional
Kerasnya Piala Dunia 2022: 5 Pelatih Terdepak, Legenda Jerman Lengser

Kerasnya Piala Dunia 2022: 5 Pelatih Terdepak, Legenda Jerman Lengser

Internasional
Jadwal Siaran Langsung Piala Dunia 2022, Kroasia Vs Brasil dan Belanda Vs Argentina

Jadwal Siaran Langsung Piala Dunia 2022, Kroasia Vs Brasil dan Belanda Vs Argentina

Internasional
Jadwal BWF World Tour Finals 2022, Upaya 6 Wakil Indonesia Tembus Semifinal

Jadwal BWF World Tour Finals 2022, Upaya 6 Wakil Indonesia Tembus Semifinal

Badminton
15 Menit Terasa Kurang Memandang Messi

15 Menit Terasa Kurang Memandang Messi

Internasional
BWF World Tour Finals 2022: Ahsan/Hendra Lolos Semifinal, Fajar/Rian Belum Aman

BWF World Tour Finals 2022: Ahsan/Hendra Lolos Semifinal, Fajar/Rian Belum Aman

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.