Menpora Luncurkan Program Senam SAH agar Masyarakat Tetap Sehat

Kompas.com - 25/04/2020, 18:31 WIB
Politisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019). KOMPAS.com/IhsanuddinPolitisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019).
|

KOMPAS.com - Kementerian Pemuda dan Olahraga ( Kemenpora) meluncurkan program senam Stay At Home (SAH). Program ini digagas oleh Menpora Zainuddin Amali bersama jajarannya di Kemenpora. 

Tujuan dari program SAH agar masyarakat bisa tetap produktif dan sehat meskipun semua kegiatan dilakukan di rumah. Pemerintah memang meminta masyarakat untuk bekerja, belajar, dan beribadah di rumah demi memutus rantai penyebaran Covid-19 di Indonesia.  

Program ini timbul dari pemikiran bahwa berkegiatan di rumah saja bisa membuat masyarakat terkena penyakit tertentu karena imbas kurang gerak.

Untuk itu, perlu bagi pemerintah menyiapkan pilihan olahraga yang dapat dilakukan dengan mudah selama menghadapi Covid-19, salah satunya senam SAH ini.

Baca juga: Kemenpora Hormati Keputusan IOC soal Penundaan Olimpiade Tokyo 2020

"Ya ini idenya dari saat ada anjuran untuk bekerja dari rumah, belajar dari rumah, beribadah juga di rumah, apalagi kalau wilayah itu sudah diberlakukan PSBB. Karena itu, hampir seluruh waktunya di rumah. Kami dari Kemenpora mencoba untuk membuat contoh kecil tentang senam dari rumah," kata Menpora Zainudin Amali, Sabtu (25/4/2020).

Senam SAH ini terdiri dari tiga bagian, yakni pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan. Program ini digagas oleh Kemenpora melalui Deputi Pembudayaan Olahraga yang memang bertugas untuk terus membangkitkan dan meningkatkan minat olahraga masyarakat.

"Dengan demikian, kita bisa tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh. Selain itu, bagi masyarakat yang ingin mengisi waktu luangnya dengan sedikit berekreasi, maka kami adakan lomba kreasi senam seperti contoh yang ada itu," tutur dia. 

"Kalau ada yang berminat, selamat mencoba dan mengikuti lomba senam dari rumah," ujarnya menambahkan.

Di sisi lain, Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora Raden Isnanta memaparkan bahwa rencana untuk menggelar lomba senam kreasi seperti yang disebutkan Menpora Amali memang benar.

Menurut pria asal Kulon progo itu, senam SAH untuk lomba yang dinilai hanya gerakan inti saja.

Halaman:


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Jelang MotoGP Teruel, Alex Marquez: Saya Mulai Mehamami Motor Honda

Jelang MotoGP Teruel, Alex Marquez: Saya Mulai Mehamami Motor Honda

Motogp
Kemenangan atas PSG di Liga Champions Bikin Man United Lebih Percaya Diri

Kemenangan atas PSG di Liga Champions Bikin Man United Lebih Percaya Diri

Liga Champions
Ajax Vs Liverpool - Tak Ada Van Dijk, Fabinho Pun Jadi

Ajax Vs Liverpool - Tak Ada Van Dijk, Fabinho Pun Jadi

Liga Champions
Barcelona Vs Real Madrid, Panggung Adu Taktik Dua Legenda El Clasico

Barcelona Vs Real Madrid, Panggung Adu Taktik Dua Legenda El Clasico

Sports
Agenda Timnas U19 Indonesia Usai Batal Lawan Bosnia Herzegovina

Agenda Timnas U19 Indonesia Usai Batal Lawan Bosnia Herzegovina

Liga Indonesia
5 Fakta Menarik Kekalahan Duo Madrid di Liga Champions

5 Fakta Menarik Kekalahan Duo Madrid di Liga Champions

Liga Champions
Jadwal Liga Spanyol Pekan Ini, El Clasico Barcelona Vs Real Madrid

Jadwal Liga Spanyol Pekan Ini, El Clasico Barcelona Vs Real Madrid

Liga Spanyol
Inter Vs Moenchengladbach, Lukaku Sebut Nerazzurri Buang-buang Peluang

Inter Vs Moenchengladbach, Lukaku Sebut Nerazzurri Buang-buang Peluang

Liga Champions
Dibungkam Shakhtar Donetsk, Real Madrid Perpanjang Rekor Buruk Tanpa Sergio Ramos

Dibungkam Shakhtar Donetsk, Real Madrid Perpanjang Rekor Buruk Tanpa Sergio Ramos

Liga Champions
Jadwal Liga Europa - Rapid Wina Vs Arsenal, Celtic Vs AC Milan

Jadwal Liga Europa - Rapid Wina Vs Arsenal, Celtic Vs AC Milan

Liga Lain
Casey Stoner: Valentino Rossi Kini Menyedihkan

Casey Stoner: Valentino Rossi Kini Menyedihkan

Motogp
Arahan Zidane yang Tak Berjalan Mulus pada Laga Kontra Shakhtar Donetsk

Arahan Zidane yang Tak Berjalan Mulus pada Laga Kontra Shakhtar Donetsk

Liga Champions
Bayern Muenchen Vs Atletico, Reaksi Kingsley Coman yang Ukir Sejarah

Bayern Muenchen Vs Atletico, Reaksi Kingsley Coman yang Ukir Sejarah

Sports
Timnas U16 Indonesia Vs UEA, Tim Besutan Bima Sakti Kalah, tetapi...

Timnas U16 Indonesia Vs UEA, Tim Besutan Bima Sakti Kalah, tetapi...

Sports
Inter Vs Moenchengladbach, Kata Conte Usai Ulangi Catatan Buruk Musim Lalu

Inter Vs Moenchengladbach, Kata Conte Usai Ulangi Catatan Buruk Musim Lalu

Liga Champions
komentar di artikel lainnya
Close Ads X