Ini Target Jumlah Peserta Color Run 2019

JAKARTA, KOMPAS.com - Memasuki tahun penyelenggaraan kali keenam pada 2019 ini, kegiatan lari santai 5 kilometer Color Run mematok target 13.000 peserta.

"CIMB Niaga kembali menjadi sponsor kegiatan lari santai ini," kata Head of Marketing, Brand and Communications CIMB Niaga Toni Darusman kepada media pada Selasa (1/10/2019).

Baca juga: Lari Penuh Warna ala The Color Run 5K

"Sekarang datanya ada 8538 peserta yang mendaftar," tambah Toni.

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Peserta mengikuti The Color Run 5K CIMB Niaga di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (16/9/2018). Mengusung tema Hero Tour, ajang lari ini diikuti 13.000 peserta.

Color Run akan berlangsung pada Minggu (13/10/2019).

Lokasi kegiatan itu ada di kawasan Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta.

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Peserta mengikuti The Color Run 5K CIMB Niaga di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (16/9/2018). Mengusung tema Hero Tour, ajang lari ini diikuti 13.000 peserta.

Menurut Toni, kegiatan Color Run dapat menjadi langkah awal menerapkan gaya hidup sehat.

Kegiatan yang bertabur tepung warna-warni sepanjang acara itu, imbuh Toni, juga diharapkan bisa menjadi sumber inspirasi bagi lebih banyak orang untuk memilih gaya hidup sehat.

Tips

Shutterstock ilustrasi makanan sehat

Untuk berpartisipasi dalam Color Run, ternyata ada sejumlah tips yang wajib dilakukan.

Pendiri Komunitas Lari IndoRunner Reza Puspo membeberkan lima hal.

Pertama, peserta yang sudah mendaftar menjaga agar kondisi tubuh tetap bugar.

Shutterstock Makanan sehat yang menggandung lemak sehat atau omega 3

"Caranya dengan latihan fisik," katanya.

Reza mengingatkan, peserta juga mesti menyiapkan sepatu lari yang nyaman.

"Sepatu lari yang nyaman bisa menghindari peserta dari cedera," kata Puspo.

oneinchpunch Ilustrasi sepatu lari

Lantas, lanjut Puspo, pada Hari H, peserta sebelum menjalani lari, wajib makan sarapan sehat.

"Saat berlari, kenakan juga pakaian yang mudah menyerap keringat," pungkas Puspo.