Krioterapi, Rahasia Stamina Ronaldo

Untuk itu, Ronaldo pun memasang cyrosauna atau ruangan khusus untuk melakukan terapi tersebut di rumahnya. Uang senilai 45.000 euro rela dikeluarkannya untuk memasang cyrosauna.

Menurut situs Marca, Ronaldo melakukan terapi tersebut selama dua sesi selama 2-3 menit per pekannya. Suhu dingin dari terapi ini memicu proses yang menimbulkan efek analgesik, anti-depresan dan efek regeneratif, serta mengaktifkan sistem imun. Terapi ini juga membantu tubuh pulih lebih cepat dari kelelahan berkat peningkatan sel darah merah yang membantu oksigen mencapai otot lebih cepat.

Ronaldo bukan atlet pertama yang menggunakan metode ini. Pada tahun terakhirnya bersama Real Madrid, legenda Spanyol Raul Gonzalez juga memasang perangkat serupa di rumahnya.