Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Persija Jakarta Bisa Jadi Contoh, Perhatikan Gizi Pemain Buat Tingkatkan Performa

KOMPAS.com – Persija Jakarta tengah dalam tren positif. Macan Kemayoran tak terkalahkan dalam sembilan pertandingan terakhir Liga 1 2022-2023.

Performa apik itu membuat Persija Jakarta menempati peringkat keempat klasemen Liga 1 dengan raihan 21 poin dari 10 laga yang sudah dimainkan.

Persija Jakarta, yang kalah dari Bali United pada laga perdana Liga 1 2022. hanya berselisih dua angka dari Madura United yang berada di puncak klasemen Liga Indonesia.

Apa rahasia penampilan cemerlang Persija Jakarta?

Permainan cemerlang Persija Jakarta nyatanya tak terlepas dari asupan makanan yang dikonsumsi oleh Andritany Ardhiyasa dkk.

Head Chef Persija, Suwarto, menjelaskan bahwa timnya sangat selektif dalam menyediakan menu makanan buat skuad Macan Kemayoran.

Ia menjelaskan bahwa bakal memilih bahan makanan dengan kualitas tertinggi demi membantu pemain Persija mendapatkan gizi yang baik.

Menurut Suwarto, menu makanan baik dapat membantu proses pemulihan pemain Persija Jakarta yang tengah menderita cedera.

“Kami pasti akan menghilangkan minyak, garam, dan santan,” ucap Suwarto dikutip dari situs resmi Persija Jakarta.

“Tiga bahan makanan itu yang paling kami hindari karena dengan mengkonsumsi makanan yang salah bisa berpengaruh buruk dengan performa pemain,” tambah dia.

“Sementara makanan yang baik bisa membantu dalam proses penyembuhan jika pemain sedang mengalami cedera,” tuturnya.

Walaupun demikian, Suwarto menjelaskan bahwa menghilangkan bahan makanan yang biasa dipakai masyarakat Indonesia tidak akan merusak cita rasa masakan olahannya.

Ia menggunakan bahan pengganti dengan tetap memperhatikan kandungan gizi dalam bahan makanan itu.

“Pastinya kami lakukan substitusi. Misalnya, jika tidak pakai santan, maka kami pakai susu rendah lemak,” ujar dia.

“Namun, pastinya kami mempelajari dan membandingkan komposisi setiap merk produknya. Kami pasti pilih yang terbaik buat tim,” katanya.

Suwarto menyebutkan bahwa menu makanan yang dibuat sangat mudah, sehingga pemain Persija bisa mengikutinya di rumah.

“Kami pasti membuat makanan dengan resep yang mudah untuk dibuat oleh para pemain. Para pemain asing pun selalu meminta resepnya pada saya sehingga mereka bisa membuatnya sendiri di rumah,” katanya lagi.

https://bola.kompas.com/read/2022/09/23/04300048/persija-jakarta-bisa-jadi-contoh-perhatikan-gizi-pemain-buat-tingkatkan-performa

Terkini Lainnya

Pelatih Uzbekistan Amati Indonesia, Garuda Tahu Cara Ladeni Tim Besar

Pelatih Uzbekistan Amati Indonesia, Garuda Tahu Cara Ladeni Tim Besar

Timnas Indonesia
Ernando Bersinar di Timnas U23 Indonesia, Kekaguman dari Pelatih Persebaya

Ernando Bersinar di Timnas U23 Indonesia, Kekaguman dari Pelatih Persebaya

Timnas Indonesia
Siaran Langsung dan Live Streaming Thomas & Uber Cup 2024, Aksi Indonesia Dimulai

Siaran Langsung dan Live Streaming Thomas & Uber Cup 2024, Aksi Indonesia Dimulai

Badminton
Liverpool Dapatkan Pengganti Klopp, Arne Slot Sang 'Gila Kontrol'

Liverpool Dapatkan Pengganti Klopp, Arne Slot Sang "Gila Kontrol"

Liga Inggris
KFA Minta Maaf Usai Korsel Kalah dari Indonesia dan Gagal ke Olimpiade

KFA Minta Maaf Usai Korsel Kalah dari Indonesia dan Gagal ke Olimpiade

Internasional
Timnas Indonesia 'Dikepung' Juara Piala Asia U23, STY Minta Garuda Percaya

Timnas Indonesia "Dikepung" Juara Piala Asia U23, STY Minta Garuda Percaya

Timnas Indonesia
Timnas U23 Indonesia Jadi Kabar Gembira, Energi untuk Semua Atlet

Timnas U23 Indonesia Jadi Kabar Gembira, Energi untuk Semua Atlet

Timnas Indonesia
Leicester Promosi ke Premier League, Kans Tutup Musim dengan 100 Poin

Leicester Promosi ke Premier League, Kans Tutup Musim dengan 100 Poin

Liga Inggris
Trofi Liga Champions ke Indonesia, Morientes dan Vidic Turut Serta

Trofi Liga Champions ke Indonesia, Morientes dan Vidic Turut Serta

Sports
Timnas U23 Indonesia dan Olimpiade 2024, Mimpi dari Selembar Karton Putih

Timnas U23 Indonesia dan Olimpiade 2024, Mimpi dari Selembar Karton Putih

Timnas Indonesia
Jadwal Thomas dan Uber Cup 2024: Tim Putra Indonesia Vs Inggris, Putri Lawan Hong Kong

Jadwal Thomas dan Uber Cup 2024: Tim Putra Indonesia Vs Inggris, Putri Lawan Hong Kong

Badminton
Timnas Indonesia Sudah Layak Bersaing di Level Asia

Timnas Indonesia Sudah Layak Bersaing di Level Asia

Timnas Indonesia
Daftar 4 Tim Lolos Semifinal Piala Asia U23 2024, Uzbekistan Lawan Indonesia

Daftar 4 Tim Lolos Semifinal Piala Asia U23 2024, Uzbekistan Lawan Indonesia

Internasional
Jadwal Indonesia Vs Uzbekistan pada Semifinal Piala Asia U23 2024

Jadwal Indonesia Vs Uzbekistan pada Semifinal Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Turnamen Basket Mandiri 3x3 Indonesia, Antusiasme Peserta di Medan

Turnamen Basket Mandiri 3x3 Indonesia, Antusiasme Peserta di Medan

Sports
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Oke