Ini Jaminan Pulih Terapi Rendaman Air Es

BANDUNG, KOMPAS.com - Menurut penjelasan dokter tim PS Sleman Elwizan Aminuddin ada alasan terapi rendaman air es menjadi pilihan bagi para pemain.

Terapi yang dikenal dengan kryoterapi ini terbilang mumpuni memulihkan kondisi kebugaran para pemain.

"Usai terapi, pemain hanya butuh waktu pemulihan satu hari atau 1 x 24 jam," kata Elwizan.

"Setelah itu, para pemain akan kembali pulih dan lebih baik seperti keadaan semula," imbuh Elwizan.

Pada praktiknya, para pemain berendam dalam air es bersuhu 5-10 derajat Celcius.

Fungsi terapi ini, kata Elwizan untuk mempercepat pemulihan pemain.

Bagus Nirwanto dan kolega memang tengah ditempa latihan fisik cukup keras agar tubuh mereka prima saat melakoni laga di Piala Menpora nanti.

Elwizan memaparkan, Saat berlatih, pasti para pemain merasa letih atau capek.

Acap, ada otot yang sedikit sobek atau kerusakan mikro.

"Rendaman air es akan mengatasi hal itu," tutur Elwizan Aminuddin.