Persib Akan Kembali Menggelar Latihan Bersama pada 4 Januari 2021

BANDUNG, KOMPAS.com - Skuad Persib Bandung akan kembali dikumpulkan pada awal Januari 2021.

Pelatih Persib, Robert Rene Alberts mengatakan, tim berjulukan Maung Bandung itu akan kembali menggelar latihan bersama pada 4 Januari 2021.

Sebelumnya, para pemain Persib diliburkan sejak awal November 2020.

Keputusan tersebut diambil lantaran jadwal lanjutan kompetisi mundur hingga Februari 2021.

Setelah ditangguhkan sejak pertengahan Maret 2020 karena wabah virus corona, PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) sejatinya berencana memutar kembali kompetisi pada 1 Oktober 2020.

Akan tetapi, rencana tersebut gagal terealisasi lantaran tidak keluarnya izin keramaian dari kepolisian.

Pihak kepolisian urung mengeluarkan izin digelarnya kompetisi karena penyebaran wabah virus corona di Indonesia masih tinggi.

Selain itu, gelaran kompetisi pun berdekatan dengan agenda Pilkada serentak yang akan digelar di sejumlah daerah di tanah air.

Merespons keputusan tersebut, PSSI dan PT LIB pun memilih untuk memundurkan kembali jadwal lanjutan kompetisi hingga awal tahun depan.

"Kami akan mulai berlatih bersama lagi, pada 4 Januari. Kami berharap, para pemain berada dalam level yang ideal saat memulai sesi latihan bersama," kata Alberts saat dihubungi wartawan, Rabu (02/12/2020).

Sebelum menggelar latihan bersama, tim pelatih Persib sudah memberikan program latihan individu untuk Esteban Vizcarra dkk.

Program tersebut bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik para pemain agar kembali ke level ideal saat menjalani latihan bersama.

Alberts mengatakan, sejak diliburkan pada awal November lalu, para pemain sejatinya diinstruksikan menjalani latihan mandiri untuk menjaga kondisi fisiknya agar tak mengalami penurunan yang signifikan.

Hanya saja, tim pelatih belum memberikan program latihan spesifik.

Para pemain masih dibebaskan memilih program latihan yang ingin dilakoni. Baru pada akhir November 2020, para pemain diberikan program latihan spesifik agar latihan individu yang dijalani lebih efektif.

"Kami sudah memberikan program latihan individu secara sepesik sejak 30 November, kami memiliki program di dua pekan pertama bagi pemain dengan dasar latihan aerobik," ucap Alberts.

"Dan itu membuat detak jantung pemain tidak terlalu tinggi. Kami memulai dengan 110 denyut per menit, lalu diharapkan setelah dua pekan mencapai angka sekitar 150," imbuh dia.

Pada pekan kedua, para pemain akan diberikan menu latihan anaerobik untuk meningkatkan pacu jantung mereka.

Alberts mengatakan, pada latihan pekan kedua itu, pelatih asal Belanda itu menargetkan, denyut jantung para pemain berada pada zona maksimal.

Agar lebih efektif, para pemain diwajibkan untuk mencatat denyut jantung permenit mereka, dan menyerahkannya kepada tim pelatih untuk kemudian dilakukan evaluasi.

"Dan di sepuluh hari terakhir sebelum kami kembali berlatih bersama, kami akan menekankan pada latihan kekuatan. Pemain harus mengikuti video yang kami kirim," ungkap Alberts.

"Dan ketika kami kembali pada 4 Januari, kurang lebih setiap pemain ada di level yang sama dalam hal aerobik, anaerobik dan kekuatan. Itu rencana latihan tim kami," tegas dia.