Tak Cuma Skill dan Taktik, Pemain Garuda Select Juga Dites Lemak

KOMPAS.com - Sudah lebih dari dua bulan program Garuda Select tahap kedua berjalan.

Dipusatkan di Birmingham, Inggris, program Garuda Select menguji berbagai hal yang dibutuhkan sebagai modal untuk menjadi pemain profesional, baik dalam skill, pemahaman taktik, maupun kedisiplinan disiplin dalam segala hal, mulai dari ketepatan waktu latihan, istirahat, hingga asupan gizi untuk tubuh.

Khusus untuk yang terakhir, salah satu tes yang rutin dilakukan terhadap para pemain adalah tes lemak.

Tak cuma itu, setiap pemain juga dibuatkan program kebugaran yang sesuai.

Pasalnya, pemain membutuhkan asupan makanan dan minuman dengan asupan gizi yang sesuai untuk menghadapi jadwal padat dari mulai latihan hingga pertandingan.

Jika salah mengonsumsi, risikonya fatal. Pemain bisa mengalami gangguan kebugaran atau skenario paling parah adalah cedera.

Hal ini disadari betul oleh salah satu pemain Garuda Select, Brylian Aldama.

Brylian adalah salah satu dari lima pemain senior program pertama yang kembali diikutkan dalam program kedua.

Menurutnya, makanan sangat memengaruhi fisik karena berhubungan dengan pemulihan.

"Kami latihan setiap hari bisa tiga kali, otomatis butuh asupan yang membuat kami harus cepat-cepat kembali ke performa semula. Kalau salah makan nantinya bisa cedera,” kata Bri dikutip dari laman programgarudaselect.com.

Bri mengaku kebiasaan mengatur pola makan serta asupan gizi selama berada di Inggris juga diterapkan sekembalinya ke Indonesia.

Apalagi dirinya tidak tergabung ke dalam klub mana pun sehingga inisiatif menjadi hal kunci dalam menjaga kebugaran.

“Itu saya terapkan di tim nasional, terutama soal sayur. Kalau di rumah, sebenarnya hanya makan roti setiap pagi sama keju,” lanjutnya.

Berbeda dengan program Garuda Select I, program yang kedua tidak hanya akan berpusat di Inggris, tapi juga Italia.

Pada Januari mendatang, skuad Garuda Select akan berpindah pusat latihan ke Como, Italia.

Di negeri spaghetti, Alfriyanto Nico dkk akan menantang sejumlah tim-tim akademi dari klub Italia, dari mulai Torino, Juventus, Como, hingga Inter Milan.

Berbagai kegiatan para pemain dalam program Garua Select tahap II bisa disaksikan melalui aplikasi Mola TV yang bisa diunggah lewat Google Play dan App Store.