Ini Jaminan Pulih Terapi Rendaman Air Es

BANDUNG, KOMPAS.com - Menurut penjelasan dokter tim PS Sleman Elwizan Aminuddin ada alasan terapi rendaman air es menjadi pilihan bagi para pemain.

Terapi yang dikenal dengan kryoterapi ini terbilang mumpuni memulihkan kondisi kebugaran para pemain.

"Usai terapi, pemain hanya butuh waktu pemulihan satu hari atau 1 x 24 jam," kata Elwizan.

"Setelah itu, para pemain akan kembali pulih dan lebih baik seperti keadaan semula," imbuh Elwizan.

Baca juga: Dua Hari Sekali, Skuad PS Sleman Jalani Terapi Rendaman Air Es

Pada praktiknya, para pemain berendam dalam air es bersuhu 5-10 derajat Celcius.

PSS Sleman Para pemain PS Sleman menjalani kryoterapi yakni berendam dalam air es bersuhu 5-10 derajat Celcius untuk pemulihan..

Fungsi terapi ini, kata Elwizan untuk mempercepat pemulihan pemain.

Bagus Nirwanto dan kolega memang tengah ditempa latihan fisik cukup keras agar tubuh mereka prima saat melakoni laga di Piala Menpora nanti.

Elwizan memaparkan, Saat berlatih, pasti para pemain merasa letih atau capek.

Acap, ada otot yang sedikit sobek atau kerusakan mikro.

PSS Sleman Skuad PS Sleman berlatih perdana di Bandung, Sabtu (13/3/2021) menjelang turnamen Piala Menpora 2021. Turnamen Piala Menpora berlangsung mulai Minggu (21/3/2021) hingga Minggu (25/4/2021)

"Rendaman air es akan mengatasi hal itu," tutur Elwizan Aminuddin.