Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Dua Hari Sekali, Skuad PS Sleman Jalani Terapi Rendaman Air Es

Kompas.com - 17/03/2021, 22:17 WIB
Josephus Primus

Penulis

Sumber PSS Sleman

BANDUNG, KOMPAS.com - Setiap dua hari sekali, skuad PS Sleman yang tengah berlatih di Bandung menjalani terapi rendaman air es.

PS Sleman tengah mempersiapkan diri untuk laga Grup C Piala Menpora 2021 mulai Sabtu (21/3/2021).

"Terapi ini bernama kryoterapi," kata dokter tim PS Sleman Elwizan Aminuddin, Rabu (17/3/2021).

Baca juga: Fandry Imbiri Punya Tugas Tambahan di PS Sleman

Pada praktiknya, para pemain berendam dalam air es bersuhu 5-10 derajat Celcius.

Fungsi terapi ini, kata Elwizan untuk mempercepat pemulihan pemain.

Skuad PS Sleman berlatih perdana di Bandung, Sabtu (13/3/2021) menjelang turnamen Piala Menpora 2021. 

Turnamen Piala Menpora berlangsung mulai Minggu (21/3/2021) hingga Minggu (25/4/2021)
PSS Sleman Skuad PS Sleman berlatih perdana di Bandung, Sabtu (13/3/2021) menjelang turnamen Piala Menpora 2021. Turnamen Piala Menpora berlangsung mulai Minggu (21/3/2021) hingga Minggu (25/4/2021)

Bagus Nirwanto dan kolega memang tengah ditempa latihan fisik cukup keras agar tubuh mereka prima saat melakoni laga di Piala Menpora nanti.

Elwizan memaparkan, Saat berlatih, pasti para pemain merasa letih atau capek.

Acap, ada otot yang sedikit sobek atau kerusakan mikro.

"Rendaman air es akan mengatasi hal itu," tutur Elwizan Aminuddin.

Para pemain PS Sleman menggelar sesi latihan perdananya jelang Piala Menpora 2021 di Bandung, Sabtu (13/03/2021). Media Official PS Sleman Para pemain PS Sleman menggelar sesi latihan perdananya jelang Piala Menpora 2021 di Bandung, Sabtu (13/03/2021).

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com