Ikut Triatlon, Anda Harus Bisa 3 Hal Ini

JAKARTA, KOMPAS.com - Perhelatan Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2019 punya catatan tersendiri bagi legenda olahraga renang Indonesia Richard Sambera.

"Untuk ikut triatlon ya harus bisa tiga olahraga ini," kata pria kelahiran 19 Desember 1971 ini di sela-sela konferesi pers HBIT 2019 di Jakarta pada Selasa (27/8/2019).

"Anda harus bisa berenang, bersepeda, dan lari," katanya.

Berikutnya, peserta triatlon harus mampu menempuh jarak-jarak pada triatlon.

"Paling berat ya peserta harus mampu menyelesaikan jarak-jarak di triatlon," ujar mantan presenter olahraga ini.

Pergelaran HBIT 2019 berlangsung di Pantai Mertasari, Sanur, Bali.

Silakan catat tanggalnya, Minggu (10/11/2019), bertepatan dengan Hari Pahlawan.

Sementara, Triatlon adalah lomba yang terdiri dari tiga cabang olahraga yakni renang, balap sepeda, dan lari.

Ketiga olahraga ini dilakukan berkesinambungan dalam satu kesatuan waktu.

KOMPAS.COM/FIRMANSYAH Rhicard Sambera.

Kategori

WARTA KOTA / ANGGA BHAGYA NUGRAHA Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 berlari usai melakukan sesi renang di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).

Pada HBIT 2019, ada 2 kategori triatlon yang disediakan.

Pertama, kategori olimpik atau Olympic Distance Course.

Pada kategori ini, peserta harus mengikuti renang sejauh 1,5 kilometer, bersepeda sejauh 40 kilometer, dan berlari 10 kilometer.

Baca juga: Triatlon Internasional di Bali, Ini Pilihan Kategorinya

Kategori kedua ada sprint atau Sprint Distance Course.

Pada kategori ini, tersedia jarak 500 meter untuk renang, 20 kilometer bersepeda, dan 5 kilometer untuk berlari.

Di samping kedua kategori itu, peserta juga dipersilakan memilih lari sejauh 5 kilometer.

WARTA KOTA / ANGGA BHAGYA NUGRAHA Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 bersepeda usai melakukan sesi renang di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).

"Lari ini sifatnya fun run ya," kata Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi dalam kesempatan itu.

WARTA KOTA / ANGGA BHAGYA NUGRAHA Peserta Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2015 berenang melintasi rute yang telah ditentukan di kawasan Pantai Jimbaran, Bali, Minggu (25/10/2015).