Kompas.com - 03/05/2022, 13:00 WIB

 

KOMPAS.com - Kiper M Ridho Djazulie mengakui hari Lebaran akan selalu menjadi cheating day dalam program menjaga pola makanan sebagai pemain profesional.

Cheating day adalah hari khusus di mana seorang pelaku diet mengizinkan dirinya sendiri melanggar aturan diet dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mereka sukai.

Selain karena alasan tradisi, ia mengakui sulit menahan godaan untuk tidak mencicipi masakan khas Hari Raya Idul Fitri.

Baca juga: Lebaran di Liga Inggris: Ribuan Umat Shalat Id di Stadion Blackburn

Salah satu makanan yang paling dinantikan saat Lebaran tiba adalah sayur tempe sambal goreng. Makanan khas yang selalu dirindukan saat pulang kampung ke Pekalongan.

“Iya, pasti sayur tempe sambal goreng Lebaran rasanya beda. Kalau dikombinasikan menggunakan lontong itu pasti cocok sekali,” ujar mantan kiper Timnas Indonesia kepada Kompas.com.

Meskipun sedikit memberikan kebebasan program dietnya, tetapi bukan berarti M Ridho sesuka hati menyantap makanan.

Ia tetap bijaksana dalam mencicipi makanan favoritnya dengan jumlah yang sangat kecil.

Ia menyadari makanan-makanan Lebaran yang khas dengan minyak dan lemak memang tidak baik untuk atlet seperti dirinya.

Karena itu, ia hanya makan dengan porsi yang sangat kecil, sekadar melepaskan rasa rindu masakan keluarga.

Baca juga: Tabata Workout, Olahraga Saat Lebaran Rekomendasi Pelatih Fisik Persebaya

“Tapi memang beda saat dulu, karena saya harus tetap menjaga pola makan yang bagus. Jadi hanya sekadar merasakan saja,” ungkap mantan kiper Madura united.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Variasi Pukulan Backspin yang Mempunyai Sifat untuk Bertahan

Variasi Pukulan Backspin yang Mempunyai Sifat untuk Bertahan

Sports
Argentina Vs Meksiko: Messi Akui El Tri Rival Hebat

Argentina Vs Meksiko: Messi Akui El Tri Rival Hebat

Internasional
Rumput Lapangan Belum Standar FIFA, Kualitas GBT Dipertanyakan

Rumput Lapangan Belum Standar FIFA, Kualitas GBT Dipertanyakan

Liga Indonesia
Kebanggaan Timnas Malaysia Usai Imbangi Tim Peringkat Ke-109 Dunia

Kebanggaan Timnas Malaysia Usai Imbangi Tim Peringkat Ke-109 Dunia

Liga Indonesia
MotoGP Jepang 2022: Harapan Besar Iringi Marquez meski Gagal Podium

MotoGP Jepang 2022: Harapan Besar Iringi Marquez meski Gagal Podium

Motogp
Kata Lisandro Martinez soal Label 'Terlalu Pendek' untuk Premier League

Kata Lisandro Martinez soal Label "Terlalu Pendek" untuk Premier League

Sports
8 Poin Hasil Rakor Aremania Jelang Derbi Jatim Arema FC Vs Persebaya: Wajib Menang!

8 Poin Hasil Rakor Aremania Jelang Derbi Jatim Arema FC Vs Persebaya: Wajib Menang!

Liga Indonesia
Jadwal Manchester United Bulan Oktober: Derbi Manchester, Ujian Ten Hag

Jadwal Manchester United Bulan Oktober: Derbi Manchester, Ujian Ten Hag

Liga Inggris
Daftar Calon Lawan Selanjutnya Timnas Indonesia: Ada Peserta Piala Dunia

Daftar Calon Lawan Selanjutnya Timnas Indonesia: Ada Peserta Piala Dunia

Liga Indonesia
Cara Membeli dan Daftar Harga Tiket Timnas Indonesia Vs Curacao di Pakansari

Cara Membeli dan Daftar Harga Tiket Timnas Indonesia Vs Curacao di Pakansari

Sports
Kerugian Capai Miliaran, Persebaya Surabaya Ajukan Banding ke Komdis

Kerugian Capai Miliaran, Persebaya Surabaya Ajukan Banding ke Komdis

Liga Indonesia
Top Skor UEFA Nations League: Haaland Teratas, Tinggalkan Cristiano Ronaldo

Top Skor UEFA Nations League: Haaland Teratas, Tinggalkan Cristiano Ronaldo

Internasional
Van Gaal dan Rekor 37 Kemenangan bersama Timnas Belanda

Van Gaal dan Rekor 37 Kemenangan bersama Timnas Belanda

Internasional
Piala Dunia 2022, Messi: Argentina Siap Lawan Siapa Pun!

Piala Dunia 2022, Messi: Argentina Siap Lawan Siapa Pun!

Internasional
Timnas Indonesia Vs Curacao: Jika Menang Lagi, Ini Prediksi Ranking Garuda

Timnas Indonesia Vs Curacao: Jika Menang Lagi, Ini Prediksi Ranking Garuda

Liga Indonesia
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.