Terbayar, Pengorbanan Atlet MMA Menjaga Prestasi

JAKARTA, KOMPAS.com - Atlet Mixed Martial Art (MMA) Rudy Gunawan mengaku terbayar pengorbanannya menjaga prestasi selama kariernya.

Rudy Gunawan mendapat julukan Si Raja KO pada ajang MMA One Pride.

Rudy, yang bergelut di ilmu bela diri Jiu Jitsu itu menorehkan tiga kali jawara kelas welter MMA One Pride.

Karib juga disapa Ahong, Rudy Gunawan saat ini tengah mempersiapkan diri merebut kembali gelar juara yang sempat lepas pada 2019.

Baca juga: Giat Berlatih, Si Raja KO Siap Rebut Kembali Supremasi di Kelas Welter MMA

Kala itu, pria kelahiran Jakarta pada 27 Agustus 1982, kalah KO dari penantangnya Theodorus Ginting.

Meskipun demikian, Rudi, saat berlatih di Sparta Training Camp, Pluit, Jakarta, pada Minggu (12/1/2020) mengatakan semangatnya untuk terus berlatih tetap terjaga.

Baca juga: Kalahkan Ahong, Theodorus Ginting Juara Baru One Pride MMA

"Memang ada pengorbanan yang saya lakukan," kata Rudy.

Multigon Rudy Ahong Atlet MMA One Pride Rudy Ahong Gunawan berlatih di di Sparta Training Camp, Pluit, Jakarta, (Minggu/12/1/2020). Rudy adalah juara tiga kali kelas welter MMA One Pride.

Pengorbanan dimaksud adalah latihan keras, mengalahkan diri sendiri, dan yang terpenting menjaga asupan gizi yang benar, plus ditunjang dengan suplemen yang membantu memperlancar peredaran darah.

"Salah satunya, Multigon," kata Rudy.

Pada 2020 ini, Multigon menggandeng Rudy dalam kegiatannya sebagai atlet MMA One Pride.

"Rudy adalah figur atlet yang lengkap karena prestasinya, banyaknya fans-nya, sikapnya yang rendah hati, pekerja keras dan disiplin dalam menjaga asupan makanan sekaligus mengerti personal branding," kata CEO Multigon Andry Taneli.

Multigon Rudy Ahong Atlet MMA One Pride Rudy Ahong Gunawan berlatih untuk merebut kembali supremasi di kelas welter MMA One Pride. Rudy berjulukan Si Raja KO.

Semangat

Multigon Rudy Ahong Atlet Mixed Martial Art (MMA) One Pride Rudy Gunawan tengah bersiap diri merebut kembali supremasi di kelas welter MMA One Pride. Rudy adalah figur atlet yang lengkap karena prestasinya, banyaknya fans-nya, sikapnya yang rendah hati, pekerja keras dan disiplin dalam menjaga asupan makanan sekaligus mengerti personal branding, kata CEO MUltigon Andry Taneli.

Bagi Rudy, kesempatan mendapatkan dukungan dari Multigon adalah suntikan semangat.

"Saya bersemangat untuk kembali bersinar di ajang MMA One Pride 2020," katanya.

"Kesempatan oleh Multigon ini saya anggap rezeki menjelang Imlek," imbuhnya.

Rudy mengaku saat ini usianya terbilang tak muda lagi.

"Saat ini usia saya 37 tahun. Target saya sampai umur 40 tahun masih berkarier di MMA,” kata Ahong.

Lantaran pertimbangan itulah, Rudy mengaku menjaga betul pola hidup sehat.

Apalagi, Rudy selalu ingat bahwa dirinya adalah atlet profesional.

Upaya itu merupakan salah satu yang membuat dirinya tetap mendapatkan kesempatan memanfaatkan memperluas kariernya di bidang bela diri.

"Saya juga tengah mendapatkan tawaran main film laga dan berkarier di bidang entertainment," tuturnya.

Dalam menjaga makanan Ahong tidak mau kompromi.

Lantas, ia memberikan tips untuk mereka yang ingin konsisten menjadi atlet MMA seperti dirinya.

Shutterstock Ilustrasi makanan sehat

Paling penting adalah menjaga keseimbangan dengan pola makan dan vitamin herbal.

“Banyak orang hanya memikirkan aspek fitness tapi mereka tidak mengerti bagaimana mendapatkan pukulan dengan power yang baik," ujarnya mengingatkan.

Kekuatan pukulan dengan power yang baik, salah satunya, bisa diperoleh dari kemampuan bersikap menjaga makanan dan suplemen yang baik.

"Biasanya, saat mendekati pertandingan, saya makan makanan yang direbus," tutur Rudy.

Sementara, sebaliknya, Rudy juga menghindari makanan seperti ini.

"Saya menghindari makanan yang tidak bergizi dan makanan yang digoreng," pungkasnya.

Shutterstock Makanan sehat yang menggandung lemak sehat atau omega 3

.