Rahasia Bernardo Silva Tetap Bugar di Bawah Tuntutan Guardiola

MANCHESTER, KOMPAS.com - Gelandang Manchester City, Bernardo Silva, menjelaskan tips agar dirinya tetap bugar di tengah tuntutan besar pelatih Pep Guardiola di Liga Inggris.

Beberapa hari lalu, Guardiola mengaku memberikan tekanan besar kepada para pemain Manchester City, tak terkecuali Bernardo Silva.

Sebab, Guardiola tak ingin Manchester City kehilangan fokus seusai kembali ke puncak klasemen Liga Inggris.

Setelah melibas Chelsea enam gol nirbalas, Minggu (10/2/2019), Manchester City ada di pucuk klasemen berbekal 65 angka dengan 27 kali penampilan.

Perolehan angka The Citizens sama dengan The Reds yang baru melakoni 26 pertandingan, tetapi unggul selisih gol.

Baca Juga : Pasca Dibantai Manchester City, Pedro Masih Tetap Dukung Sarri

"Kami punya nafsu. Setelah mengoleksi 100 poin (musim lalu), saya harus memberikan tekanan," ucap sang nakhoda seperti dikutip BolaSport.com dari Daily Mail.

"Para pemain dan staf, kami tidak terlalu saling mencintai. Saya tak membiarkan mereka bernapas karena cuma itu satu-satuya cara," tutur Guardiola.

Sadar dengan tekanan besar dari Guardiola, Bernardo Silva menilai bahwa ada metode-metode tertentu agar tetap bugar.

Menurut dia, cara paling efektif untuk mengembalikan stamina adalah istirahat cukup dan makan makanan bergizi.

"Saya masih muda dan kami sudah terbiasa. Kami punya begitu banyak laga tiap musim," kata Bernardo Silva, dilansir BolaSport.com dari Manchester Evening News.

"Patut diketahui, jika beristirahat cukup dan menjaga pola makan dengan baik, Anda akan pulih," ujarnya.

"Terutama ketika usia Anda 24 tahun seperti saya, jadi ini bukan suatu masalah," tutur pemain asal Portugal ini.

Bernardo Silva menjelaskan, seorang pesepak bola harus senantiasa berusaha profesional dengan menjaga kebugaran agar siap menjalani laga.

Baca Juga : Pep Guardiola Tak Biarkan Para Pemain Manchester City Bernapas

Namun, ketika ditanya bagaimana kiat-kiat untuk menjaga stamina pada pemain yang berada pada usia 30-an, dia belum tahu.

"Saya belum merasakannya, tetapi saya bisa membayangkan ketika Anda mencapai usia 30-an, yakni Anda harus lebih mengendalikan diri," kata Bernardo Silva.

"Saya akan mencoba tetap muda secara mental dan fisik selama mungkin demi mampu memainkan banyak laga. Namun, saya tahu pada satu titik itu akan mulai menjadi lebih sulit," tuturnya. (Ahmad Tsalis)