Liga 1 Belum Juga Bergulir, Ini Cara Evan Dimas agar Tetap Bugar

KOMPAS.com - Gelandang Persija Jakarta Evan Dimas Darmono memiliki cara agar tetap bugar meski timnya masih meliburkan aktivitas latihan.

Latihan akan dimulai lagi menjelang kembalinya Liga 1 2020 pada Oktober mendatang.

Agar tak kedodoran selama libur, Evan Dimas rela menambah porsi latihan mandiri.

Selain latihan mandiri di rumah, ia terkadang juga latihan bersama dengan pesepak bola lain seperti Andik Rendika Rama di dekat rumahnya, Surabaya.

“Karena kami pemain profesional, ya harus pandai-pandai menjaga kondisi diri sendiri," ucap Evan Dimas, dilansir dari laman resmi Persija.

"Ketika kami kembali ke klub kondisi kami sudah siap untuk menerima materi dari pelatih,” tutur pemain berusia 25 tahun itu.

Selain latihan, Evan Dimas juga menyempatkan melatih kebugaran di tempat fitness, juga berenang dan bersepeda.

“Pokoknya, bagaimana caranya untuk menjaga kondisi secara maksimal dengan intensitas latihan semaksimal mungkin,” kata dia memungkasi.