Terkait Peralihan Cuaca, Sejumlah Pemain Arema FC Terkena Demam

Dokter Tim Arema FC, Nanang Tri Wahyudi, mengatakan, ada tiga pemain yang terdampak demam akibat hujan yang terus-menerus mengguyur Kota Malang, yakni Dendi Santoso, Ricky Ohorella, dan Nasir.

"Pemain beberapa kurang enak badan saja, Ricky, Nasir, Dendi. Ricky demam, Nasir juga sama karena kecapekan, Dendi juga sakit habis kehujanan kemarin katanya," katanya seusai latihan di Stadion Cakrawala Universitas Negeri Malang, Kota Malang, Rabu (28/11/2018).

"Karena cuaca, musim peralihan saja," ujarnya.

Akibat kena demam itu, Dendi dan Ricky absen dalam latihan tersebut, sedangkan Nasir masih ikut latihan meski menderita demam.

Nanang mengatakan, para pemain harus pintar menjaga diri supaya tetap fit. Salah satunya adalah dengan istirahat yang cukup.

"Mereka harus pintar-pintar, ngatur jam istirahat. Kalau misalnya latihan sudah capek, istirahatnya harus bagus," katanya.

"Anggap saja latihan 2 jam kan. Paling tidak tidur itu kan sampai 8 jam-an kalau bisa. cuma kadang ada yang kurang," katanya.

Begitu juga dengan pola makan. Nanang meminta pemain tidak telat makan.

"Kalau makan selama tidak terlambat, tidak masalah. Vitamin juga sudah biasa konsumsi pribadi mereka," katanya.

Arema FC akan bertandang ke markas PS Tira dalam laga pekan ke-33 pada Minggu (2/12/2018).