Kompas.com - 03/03/2022, 22:00 WIB

KOMPAS.com - Dua "senjata" timnas U19 Indonesia, fisik dan mental, terus diasah menjelang Piala Dunia U20 2023.

Timnas U19 Indonesia saat ini sedang menjalani pemusatan latihan (TC) di Jakarta. Latihan perdana digelar pada Rabu (2/3/2022) di Stadion Madya, Senayan.

Pada latihan pertama, tim pelatih timnas U19 Indonesia, memberikan tes fisik kepada Marselino Ferdinan dkk.

"Jadi hari ini hanya cek fisik seperti apa dan mau lihat selama ini intensitas latihan pemain seperti apa," kata pelatih timnas U19 Indonesia Shin Tae-yong, dikutip dari laman resmi PSSI, Kamis (3/3/2022).

"Kami juga sekaligus mau kumpulkan data ini sampai Piala Dunia U20 2023," tutur juru taktik asal Korea Selatan itu.

Baca juga: Diincar Klub Turki, Ronaldo Kwateh Utamakan Timnas U19 Indonesia

"Kita akan kumpulkan data untuk kembangkan fisik pemain juga. Tapi, kami tak bisa sebut siapa-siapa yang bagus hasilnya dan tidak. Ini masalah kemauan dari pemain juga," imbuhnya.

Latihan fisik ini dimulai dengan lari berkeliling lapangan dan dilanjutkan dengan beep test.

Beep test merupakan metode latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.

Metode latihan ini mengharuskan pemain untuk berlari bolak-balik secara intens dengan jarak pendek (25 meter).

Usai menjalani latihan sprint, para pemain melanjutkan dengan latihan rondo alias kucing-kucingan.

Baca juga: Pesan Presiden Jokowi untuk PSSI dan Timnas U19 Indonesia Besutan Shin Tae-yong

Halaman:
Sumber PSSI


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kronologi Mencuatnya Hubungan Kevin Sanjaya-Herry IP Retak...

Kronologi Mencuatnya Hubungan Kevin Sanjaya-Herry IP Retak...

Sports
Timnas Indonesia Vs Curacao, 3 Pemain Garuda Terancam Absen

Timnas Indonesia Vs Curacao, 3 Pemain Garuda Terancam Absen

Liga Indonesia
Imbang 3-3 Lawan Jerman, Modal Buruk Timnas Inggris Jelang Piala Dunia 2022

Imbang 3-3 Lawan Jerman, Modal Buruk Timnas Inggris Jelang Piala Dunia 2022

Internasional
Timnas Indonesia Vs Curacao: Rapatkan Pertahanan, Garuda!

Timnas Indonesia Vs Curacao: Rapatkan Pertahanan, Garuda!

Liga Indonesia
Daftar Tim Lolos Semifinal UEFA Nations League, Terbaru Italia

Daftar Tim Lolos Semifinal UEFA Nations League, Terbaru Italia

Sports
Piala AFF 2022 Menanti, Shin Tae-yong Belum Pikirkan Kontrak Baru

Piala AFF 2022 Menanti, Shin Tae-yong Belum Pikirkan Kontrak Baru

Liga Indonesia
Hasil Lengkap UEFA Nations League: Drama 6 Gol Inggris Vs Jerman, Italia Lolos

Hasil Lengkap UEFA Nations League: Drama 6 Gol Inggris Vs Jerman, Italia Lolos

Internasional
Pujian Messi untuk Mbappe: Pemain Komplet dan Calon Pesepak Bola Terbaik

Pujian Messi untuk Mbappe: Pemain Komplet dan Calon Pesepak Bola Terbaik

Liga Lain
Hasil Hongaria Vs Italia 0-2, Sejarah 1.500 Gol Antar Gli Azzurri ke Semifinal

Hasil Hongaria Vs Italia 0-2, Sejarah 1.500 Gol Antar Gli Azzurri ke Semifinal

Internasional
Hasil Inggris Vs Jerman: Drama 2 Penalti dan 6 Gol, Skor Imbang di Wembley

Hasil Inggris Vs Jerman: Drama 2 Penalti dan 6 Gol, Skor Imbang di Wembley

Sports
Tugas Pemain Berposisi Set-upper dalam Bola Voli

Tugas Pemain Berposisi Set-upper dalam Bola Voli

Sports
Prediksi Juara Piala Dunia 2022 Versi Kaka: Brasil dan Argentina, Tim Eropa...

Prediksi Juara Piala Dunia 2022 Versi Kaka: Brasil dan Argentina, Tim Eropa...

Internasional
Inggris Vs Jerman, Peluang The Three Lions Putus Tren Negatif

Inggris Vs Jerman, Peluang The Three Lions Putus Tren Negatif

Internasional
Sterling Usai Inggris Degradasi: Semua Pemain Harus Lebih Bertanggung Jawab

Sterling Usai Inggris Degradasi: Semua Pemain Harus Lebih Bertanggung Jawab

Internasional
EVOS Fams Cup Sudah Masuki Puncak, Ini 3 Kontestan Terbaik

EVOS Fams Cup Sudah Masuki Puncak, Ini 3 Kontestan Terbaik

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.