Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 24/04/2020, 13:20 WIB


TERNATE, KOMPAS.com - Abduh Lestalulu memanfaatkan momen liburannya untuk mendekatkan diri bersama keluarganya di Ternate, khususnya bersama sang ibu yang lama dia tinggal merantau sebagai pesepak bola.

Bek kiri Tira Persikabo itu saat ini berada di kampung halaman Ternate karena kompetisi Liga 1 2020 dihentikan sementara waktu.

Hari-harinya banyak dia lakukan untuk berlatih guna menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar.

Dengan rutin, Abduh Lestalulu menjalankan program latihan mandiri di rumahnya berupa latihan penguatan dan koordinasi kecil.

Baca juga: Abduh Lestaluhu Sebut Virus Corona Bisa Dilawan, Begini Caranya

Program yang sama yang dia lakukan selama masa latihan mandiri berlangsung, tetapi bedanya kini bisa lebih dekat dengan sang Ibu dan keluarga.

"Mungkin selain bermain bola, saya lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga di rumah. Saya sering mengantar ibu ke kantor dan ke pasar," kata pemain bernomor punggung 17 tersebut.

Sementara itu, Abduh Lestalulu mengakui kondisi di Ternate tidak jauh berbeda dengan Pulau Jawa. Covid-19 yang belum mereda membuat kebijakan physical distancing terus digalakkan guna mengurangi penyebaran virus.

Bahkan, berdasarkan penuturan Abduh Lestalulu, di Ternate cukup ketat soal Covid-19.

Namun, dia sudah mulai terbiasa dengan kondisi ini, tidak lagi kesulitan menjalankan latihan di rumah atau latihan di lapangan sekadar sebagai variasi.

Baca juga: Persebaya Resmi Lepas Abduh Lestaluhu ke Tira Persikabo

"Kita tahu di setiap provinsi melakukan penutupan dan setiap orang yang datang ke Ternate akan melakukan isolasi mandiri di rumah masing-masing selama 14 hari tidak boleh keluar rumah," katanya.

"Namun, saya tetap menjalankan latihan di lapangan-lapangan yang dekat dengan rumah sambil memakai masker saja," katanya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil Thailand Masters 2023: Akbar/Marsheilla Ikut Jejak Zachariah/Hediana, 2 Ganda Campuran ke Perempat Final

Hasil Thailand Masters 2023: Akbar/Marsheilla Ikut Jejak Zachariah/Hediana, 2 Ganda Campuran ke Perempat Final

Badminton
Hasil Thailand Masters 2023: Singkirkan Taiwan, Zachariah/Hediana Lolos ke Perempat Final

Hasil Thailand Masters 2023: Singkirkan Taiwan, Zachariah/Hediana Lolos ke Perempat Final

Badminton
Hasil Thailand Masters 2023: Giliran 2 Ganda Putri yang Tersingkir pada 16 Besar

Hasil Thailand Masters 2023: Giliran 2 Ganda Putri yang Tersingkir pada 16 Besar

Badminton
Tingkat Kepuasan Manajemen Persib atas Kinerja Luis Milla

Tingkat Kepuasan Manajemen Persib atas Kinerja Luis Milla

Liga Indonesia
Hasil Thailand Masters 2023: Rehan/Lisa Gagal ke Perempat Final dalam Pertarungan 30 Menit

Hasil Thailand Masters 2023: Rehan/Lisa Gagal ke Perempat Final dalam Pertarungan 30 Menit

Badminton
Enzo Fernandez Beberkan Alasan Bergabung dengan Chelsea

Enzo Fernandez Beberkan Alasan Bergabung dengan Chelsea

Liga Inggris
Agen Ungkap 2 Alasan Erling Haaland Pilih Man City daripada Real Madrid

Agen Ungkap 2 Alasan Erling Haaland Pilih Man City daripada Real Madrid

Liga Inggris
Link Live Streaming Thailand Masters 2023, Mulai Pukul 13.00 WIB

Link Live Streaming Thailand Masters 2023, Mulai Pukul 13.00 WIB

Badminton
Thailand Masters 2023, 13 Wakil Indonesia Berjuang di Babak 16 Besar

Thailand Masters 2023, 13 Wakil Indonesia Berjuang di Babak 16 Besar

Badminton
Benny Dollo Meninggal Dunia, 2 Copa untuk Arema dan Trofi Terakhir Garuda

Benny Dollo Meninggal Dunia, 2 Copa untuk Arema dan Trofi Terakhir Garuda

Sports
Profil Dani Alves: Si Raja Trofi, Legenda Barcelona yang Kini Mendekam di Penjara

Profil Dani Alves: Si Raja Trofi, Legenda Barcelona yang Kini Mendekam di Penjara

Sports
Jadwal Proliga 2023 Hari Ini, Putaran Kedua Seri Gresik

Jadwal Proliga 2023 Hari Ini, Putaran Kedua Seri Gresik

Liga Indonesia
Calon Pemain Naturalisasi Indonesia Perpanjang Kontrak di Wolves

Calon Pemain Naturalisasi Indonesia Perpanjang Kontrak di Wolves

Liga Inggris
Persebaya Tawarkan Solusi Masalah Pemanggilan Timnas

Persebaya Tawarkan Solusi Masalah Pemanggilan Timnas

Liga Indonesia
Tapak Tilas Benny Dollo, Wariskan Tiga Trofi untuk Arema

Tapak Tilas Benny Dollo, Wariskan Tiga Trofi untuk Arema

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+