Kompas.com - 03/03/2022, 22:00 WIB

KOMPAS.com - Dua "senjata" timnas U19 Indonesia, fisik dan mental, terus diasah menjelang Piala Dunia U20 2023.

Timnas U19 Indonesia saat ini sedang menjalani pemusatan latihan (TC) di Jakarta. Latihan perdana digelar pada Rabu (2/3/2022) di Stadion Madya, Senayan.

Pada latihan pertama, tim pelatih timnas U19 Indonesia, memberikan tes fisik kepada Marselino Ferdinan dkk.

"Jadi hari ini hanya cek fisik seperti apa dan mau lihat selama ini intensitas latihan pemain seperti apa," kata pelatih timnas U19 Indonesia Shin Tae-yong, dikutip dari laman resmi PSSI, Kamis (3/3/2022).

"Kami juga sekaligus mau kumpulkan data ini sampai Piala Dunia U20 2023," tutur juru taktik asal Korea Selatan itu.

Baca juga: Diincar Klub Turki, Ronaldo Kwateh Utamakan Timnas U19 Indonesia

"Kita akan kumpulkan data untuk kembangkan fisik pemain juga. Tapi, kami tak bisa sebut siapa-siapa yang bagus hasilnya dan tidak. Ini masalah kemauan dari pemain juga," imbuhnya.

Latihan fisik ini dimulai dengan lari berkeliling lapangan dan dilanjutkan dengan beep test.

Beep test merupakan metode latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.

Metode latihan ini mengharuskan pemain untuk berlari bolak-balik secara intens dengan jarak pendek (25 meter).

Usai menjalani latihan sprint, para pemain melanjutkan dengan latihan rondo alias kucing-kucingan.

Baca juga: Pesan Presiden Jokowi untuk PSSI dan Timnas U19 Indonesia Besutan Shin Tae-yong

Halaman:


Video Pilihan

Sumber PSSI
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pujian untuk Debut Charles De Ketelaere Bersama AC MIlan

Pujian untuk Debut Charles De Ketelaere Bersama AC MIlan

Liga Italia
Playoff IBL 2022, Dennis Miles Gemilang, Prawira Bandung Bekuk Dewa United Surabaya

Playoff IBL 2022, Dennis Miles Gemilang, Prawira Bandung Bekuk Dewa United Surabaya

Sports
98 Hari Jelang Piala Dunia 2022, Cerita Trio Argentina Bawa Italia Juara

98 Hari Jelang Piala Dunia 2022, Cerita Trio Argentina Bawa Italia Juara

Internasional
Klasemen Liga Inggris: Man United Terdampar, Man City Belum Ternoda

Klasemen Liga Inggris: Man United Terdampar, Man City Belum Ternoda

Liga Inggris
Persib Bandung Vs PSIS, Saat Beban Besar di Pundak Lepas...

Persib Bandung Vs PSIS, Saat Beban Besar di Pundak Lepas...

Liga Indonesia
Bima Sakti Alasan Mental Juara dan Akhlak Mulia Timnas U16 Indonesia

Bima Sakti Alasan Mental Juara dan Akhlak Mulia Timnas U16 Indonesia

Liga Indonesia
PSG Vs Montpellier 5-2: Neymar 2 Gol, Les Parisiens Buat Catatan Gemilang

PSG Vs Montpellier 5-2: Neymar 2 Gol, Les Parisiens Buat Catatan Gemilang

Liga Lain
Penjelasan Lemparan ke Dalam Dewangga yang Dianulir dalam Persib Bandung Vs PSIS

Penjelasan Lemparan ke Dalam Dewangga yang Dianulir dalam Persib Bandung Vs PSIS

Sports
Klasemen Liga Spanyol: Mimpi Buruk Barcelona Terulang, Villarreal di Puncak

Klasemen Liga Spanyol: Mimpi Buruk Barcelona Terulang, Villarreal di Puncak

Liga Spanyol
Hasil dan Klasemen Liga Italia: Duo Milan Menang, Atalanta Bikin Sejarah

Hasil dan Klasemen Liga Italia: Duo Milan Menang, Atalanta Bikin Sejarah

Liga Italia
Klasemen Liga 1: Persib Keluar Zona Degradasi Usai Bungkam PSIS

Klasemen Liga 1: Persib Keluar Zona Degradasi Usai Bungkam PSIS

Liga Indonesia
Hasil Barcelona Vs Rayo Vallecano: 4 Pemain Barca Debut, Busquets Kartu Merah, Skor Imbang

Hasil Barcelona Vs Rayo Vallecano: 4 Pemain Barca Debut, Busquets Kartu Merah, Skor Imbang

Liga Spanyol
Hasil Lecce Vs Inter 1-2: Dihiasi Gol Cepat Lukaku, Nerazzurri Menang Dramatis

Hasil Lecce Vs Inter 1-2: Dihiasi Gol Cepat Lukaku, Nerazzurri Menang Dramatis

Liga Italia
Persib Bandung Vs PSIS, Reaksi soal Gol Lemparan Dewangga yang Picu Kontroversi

Persib Bandung Vs PSIS, Reaksi soal Gol Lemparan Dewangga yang Picu Kontroversi

Liga Indonesia
Hasil Playoff IBL 2022: Prawira Bandung dan Pelita Jaya Kompak Menang

Hasil Playoff IBL 2022: Prawira Bandung dan Pelita Jaya Kompak Menang

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.