Kompas.com - 09/07/2021, 07:07 WIB

SLEMAN, KOMPAS.com - Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi mengatakan tiga menu latihan mandiri disiapkan tim pelatih para penggawa PS Sleman.

Menu-menu latihan itu menjadi kewajiban yang harus dilakukan para pemain.

Menurut Danang juga, latihan mandiri di rumah menghadapi tantangan yakni keterbatasan alat bila dibandingkan dengan latihan tatap muka di lapangan.

Baca juga: Tantangan Latihan Mandiri PS Sleman

“Materi fisik akan lebih banyak diberikan di latihan mandiri ini," ucap Danang.

Materi latihan mandiri, tambahnya, di antaranya strength, upper dan lower body, serta koordinasi dan latihan teknik dasar sendiri.

"Tujuannya agar kondisi pemain tidak terlalu turun selama latihan di rumah saja," tutur Danang.

Menurut pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi, selama TC di Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, mulai Kamis (10/6/2021), skuad PS Sleman akan menggelar dua hingga tiga kali laga uji coba.PSS Sleman Menurut pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi, selama TC di Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, mulai Kamis (10/6/2021), skuad PS Sleman akan menggelar dua hingga tiga kali laga uji coba.

Menurut Danang, materi fisik tersebut sangat mungkin diberikan di tengah keterbatasan yang ada.

Danang Suryadi juga mencatat tiga keterbatasan bagi pemain yang melakukan latihan mandiri di rumah.

"Pertimbangannya karena selama latihan di rumah, tentu alat, ruang gerak, dan fasilitas berlatih mereka cukup terbatas,” tuturnya menjelaskan.

Pemain-pemain Akademi PS Sleman berlatih di Lapangan Pugeran, Sleman, Senin (3/5/2021). Sedikitnya, ada lima alumni Akademi saat ini yakni  Bagas Umar, Wahyu Boli, Ifan Nanda, Dimas Fani, dan Saddam Gaffar. 
PS Sleman Pemain-pemain Akademi PS Sleman berlatih di Lapangan Pugeran, Sleman, Senin (3/5/2021). Sedikitnya, ada lima alumni Akademi saat ini yakni Bagas Umar, Wahyu Boli, Ifan Nanda, Dimas Fani, dan Saddam Gaffar.

Makanya, kata Danang, tim pelatih memberi porsi latihan fisik lebih banyak saat para pemain melakukan latihan mandiri.

Halaman:
Sumber PSS Sleman


Video Pilihan Video Lainnya >

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ekuador Vs Senegal, Enner Valencia Berharap Bisa Main di Laga Hidup Mati

Ekuador Vs Senegal, Enner Valencia Berharap Bisa Main di Laga Hidup Mati

Sports
Klasemen Grup H Piala Dunia 2022: Ghana Bekuk Korea Selatan, Portugal ke 16 Besar

Klasemen Grup H Piala Dunia 2022: Ghana Bekuk Korea Selatan, Portugal ke 16 Besar

Internasional
Skenario Grup B Piala Dunia 2022: Inggris Cuma Butuh 1 Poin, Iran Vs Amerika Serikat Panas

Skenario Grup B Piala Dunia 2022: Inggris Cuma Butuh 1 Poin, Iran Vs Amerika Serikat Panas

Internasional
Skenario Grup A Piala Dunia 2022: Jalan Mudah Belanda, Hidup Mati Ekuador Vs Senegal

Skenario Grup A Piala Dunia 2022: Jalan Mudah Belanda, Hidup Mati Ekuador Vs Senegal

Sports
Klasemen Grup G Piala Dunia 2022: Kamerun Imbang Kontra Serbia, Brasil Melaju ke Fase Gugur

Klasemen Grup G Piala Dunia 2022: Kamerun Imbang Kontra Serbia, Brasil Melaju ke Fase Gugur

Internasional
Piala Dunia 2022: Lolos 16 Besar, Timnas Brasil Ukir Rekor Unbeaten

Piala Dunia 2022: Lolos 16 Besar, Timnas Brasil Ukir Rekor Unbeaten

Internasional
Jamintel Amir Yanto Serahkan Berkas Bakal Calon Ketum PB IKASI

Jamintel Amir Yanto Serahkan Berkas Bakal Calon Ketum PB IKASI

Sports
Daftar Wakil Indonesia di BWF World Tour Finals 2022: Apriyani/Fadia Masuk, Sektor Lengkap

Daftar Wakil Indonesia di BWF World Tour Finals 2022: Apriyani/Fadia Masuk, Sektor Lengkap

Sports
Drama Korea Selatan Vs Ghana: 5 Gol, Paulo Bento Kartu Merah, Son Menangis

Drama Korea Selatan Vs Ghana: 5 Gol, Paulo Bento Kartu Merah, Son Menangis

Internasional
Drama Portugal Vs Uruguay: Ronaldo Cetak Gol, Heboh Selebrasi, Dianulir FIFA

Drama Portugal Vs Uruguay: Ronaldo Cetak Gol, Heboh Selebrasi, Dianulir FIFA

Sports
Momen Unik Piala Dunia 2022: Serba Indonesia, Ronaldo Makan, hingga Kiper Maroko 'Hilang'

Momen Unik Piala Dunia 2022: Serba Indonesia, Ronaldo Makan, hingga Kiper Maroko "Hilang"

Internasional
Portugal Vs Uruguay, Reaksi Bruno Fernandes Usai FIFA Coret Nama Ronaldo

Portugal Vs Uruguay, Reaksi Bruno Fernandes Usai FIFA Coret Nama Ronaldo

Internasional
Reaksi Ronaldo Usai Portugal Lolos 16 Besar Piala Dunia 2022: Mimpi Itu Masih Hidup!

Reaksi Ronaldo Usai Portugal Lolos 16 Besar Piala Dunia 2022: Mimpi Itu Masih Hidup!

Sports
Daftar Top Skor Piala Dunia 2022: Ronaldo Gagal Samai Messi, Mbappe-Valencia Belum Goyah

Daftar Top Skor Piala Dunia 2022: Ronaldo Gagal Samai Messi, Mbappe-Valencia Belum Goyah

Sports
Klasemen Piala Dunia 2022: Brasil Masih Sempurna, Uruguay Juru Kunci

Klasemen Piala Dunia 2022: Brasil Masih Sempurna, Uruguay Juru Kunci

Internasional
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.