Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ini Kata Gelandang PS Sleman Jefri Kurniawan tentang Pola Makan dan Istirahat

Kompas.com - 22/06/2021, 11:11 WIB
Josephus Primus

Penulis

Sumber PSS Sleman

SLEMAN, KOMPAS.com - Gelandang PS Sleman Jefri Kurniawan mengaku mendapatkan manfaat dari pemusatan latihan (TC) dan uji coba di Cikarang.

TC dan uji coba itu berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).

PS Sleman menggelar uji coba kedua melawan klub amatir Munial Sport Grup (MSG) di Stadion Wibawa Mukti Cikarang Jawa Barat pada Selasa (15/6/2021) sore.

Skor akhirnya adalah 2-0 untuk kemenangan PS Sleman.

Baca juga: Beda Uji Coba PS Sleman di Cikarang dan Kandang

Sebelumnya, pada uji coba pertama melawan klub Liga 2 Persiba Balikpapan, PS Sleman tunduk satu angka tanpa balas.

Skuad PS Sleman saat menjalani pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Jumat (18/6/2021). TC berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).PSS Sleman Skuad PS Sleman saat menjalani pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Jumat (18/6/2021). TC berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).

Laga uji coba pertama berlangsung pada Sabtu (12/6/2021).

Usai pemusatan latihan (TC) dan uji coba di Cikarang, PS Sleman kembali berlatih di kandang pada Senin (21/6/2021).

"Habis TC saya mendapatkan bahwa pola makan dan istirahat bisa lebih dikontrol," tutur Jefry Kurniawan.

Ia juga berbicara mengenai chemistry.

Pemain PSS Sleman, Jefri Kurniawan.KOMPAS.com/SUCI RAHAYU Pemain PSS Sleman, Jefri Kurniawan.

"Sedikit banyak, chemistry kami lebih terbangun," kata Jefri.

"Lantas, saya dan teman-teman, sekarang, juga mau cari banyak solusi dan inovasi di lapangan," ujar pemain kelahiran Malang, Jawa Timur, pada 18 Maret 1991 ini.

Sementara itu, keterbatasan waktu dan situasi pandemi Covid-19 yang tak menentu tidak menjadi halangan Jefri dan kolega untuk tetap berlatih dengan tekun.

Pelatih Dejan Antonic saat skuad PS Sleman saat uji coba melawan tim Munial Sport Group (MSG) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Selasa (15/6/2021), sore. PSS Sleman Pelatih Dejan Antonic saat skuad PS Sleman saat uji coba melawan tim Munial Sport Group (MSG) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Selasa (15/6/2021), sore.

Jefri selalu ingat pesan sang pelatih, Dejan Antonic, bahwa latihan yang berat adalah proses yang harus dijalani semuanya.

“Seperti yang disampaikan Coach Dejan, harus evaluasi dari diri sendiri dulu. Latihan memang berat, tapi itulah proses yang harus dilalui. Apalagi kompetisi kan panjang,” jelas pemilik nomor punggung 77 ini.

Gelandang PS Sleman Kim Jeffrey Kurniawan saat pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021).
PSS Sleman Gelandang PS Sleman Kim Jeffrey Kurniawan saat pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021).

Ia menjelaskan, banyak latihan tak bisa dihindari karena padatnya jadwal di kompetisi nanti.

Jadi harus dimaksimalkan dari sekarang.

"Memang berat pagi sudah gym, push terus sore tapi semua lancar,” ujar Jefri.

Laga uji coba PS Sleman versus klub Liga 2 Persiba Balikpapan di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021) dalam rangka pemusatan latihan PS Sleman selama delapan hari hingga JUmat (18/6/2021) sejak Kamis (10/6/2021).

PS Sleman ditekuk tamunya satu gol tanpa balas.
PSS Sleman Laga uji coba PS Sleman versus klub Liga 2 Persiba Balikpapan di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021) dalam rangka pemusatan latihan PS Sleman selama delapan hari hingga JUmat (18/6/2021) sejak Kamis (10/6/2021). PS Sleman ditekuk tamunya satu gol tanpa balas.

Rencananya di sisa waktu yang ada, Dejan akan kembali membaca progres timnya lewat tiga kali agenda uji coba.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Sumber PSS Sleman
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Liga Indonesia
Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Bundesliga
Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Liga Indonesia
Man City Vs Arsenal: Citizens Kena 'Virus FIFA', 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Man City Vs Arsenal: Citizens Kena "Virus FIFA", 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Liga Inggris
Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Timnas Indonesia
Saat Debutan Muda Persib 'Jail' dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Saat Debutan Muda Persib "Jail" dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Liga Indonesia
Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Liga Inggris
Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Badminton
Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Sports
Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Liga Indonesia
Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Internasional
Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com