Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ini Kata Gelandang PS Sleman Jefri Kurniawan tentang Pola Makan dan Istirahat

Kompas.com - 22/06/2021, 11:11 WIB
Josephus Primus

Penulis

Sumber PSS Sleman

SLEMAN, KOMPAS.com - Gelandang PS Sleman Jefri Kurniawan mengaku mendapatkan manfaat dari pemusatan latihan (TC) dan uji coba di Cikarang.

TC dan uji coba itu berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).

PS Sleman menggelar uji coba kedua melawan klub amatir Munial Sport Grup (MSG) di Stadion Wibawa Mukti Cikarang Jawa Barat pada Selasa (15/6/2021) sore.

Skor akhirnya adalah 2-0 untuk kemenangan PS Sleman.

Baca juga: Beda Uji Coba PS Sleman di Cikarang dan Kandang

Sebelumnya, pada uji coba pertama melawan klub Liga 2 Persiba Balikpapan, PS Sleman tunduk satu angka tanpa balas.

Skuad PS Sleman saat menjalani pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Jumat (18/6/2021). TC berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).PSS Sleman Skuad PS Sleman saat menjalani pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Jumat (18/6/2021). TC berlangsung mulai Kamis (10/6/2021) hingga Jumat (18/6/2021).

Laga uji coba pertama berlangsung pada Sabtu (12/6/2021).

Usai pemusatan latihan (TC) dan uji coba di Cikarang, PS Sleman kembali berlatih di kandang pada Senin (21/6/2021).

"Habis TC saya mendapatkan bahwa pola makan dan istirahat bisa lebih dikontrol," tutur Jefry Kurniawan.

Ia juga berbicara mengenai chemistry.

Pemain PSS Sleman, Jefri Kurniawan.KOMPAS.com/SUCI RAHAYU Pemain PSS Sleman, Jefri Kurniawan.

"Sedikit banyak, chemistry kami lebih terbangun," kata Jefri.

"Lantas, saya dan teman-teman, sekarang, juga mau cari banyak solusi dan inovasi di lapangan," ujar pemain kelahiran Malang, Jawa Timur, pada 18 Maret 1991 ini.

Sementara itu, keterbatasan waktu dan situasi pandemi Covid-19 yang tak menentu tidak menjadi halangan Jefri dan kolega untuk tetap berlatih dengan tekun.

Pelatih Dejan Antonic saat skuad PS Sleman saat uji coba melawan tim Munial Sport Group (MSG) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Selasa (15/6/2021), sore. PSS Sleman Pelatih Dejan Antonic saat skuad PS Sleman saat uji coba melawan tim Munial Sport Group (MSG) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Selasa (15/6/2021), sore.

Jefri selalu ingat pesan sang pelatih, Dejan Antonic, bahwa latihan yang berat adalah proses yang harus dijalani semuanya.

“Seperti yang disampaikan Coach Dejan, harus evaluasi dari diri sendiri dulu. Latihan memang berat, tapi itulah proses yang harus dilalui. Apalagi kompetisi kan panjang,” jelas pemilik nomor punggung 77 ini.

Gelandang PS Sleman Kim Jeffrey Kurniawan saat pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021).
PSS Sleman Gelandang PS Sleman Kim Jeffrey Kurniawan saat pemusatan latihan (TC) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021).

Ia menjelaskan, banyak latihan tak bisa dihindari karena padatnya jadwal di kompetisi nanti.

Jadi harus dimaksimalkan dari sekarang.

"Memang berat pagi sudah gym, push terus sore tapi semua lancar,” ujar Jefri.

Laga uji coba PS Sleman versus klub Liga 2 Persiba Balikpapan di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021) dalam rangka pemusatan latihan PS Sleman selama delapan hari hingga JUmat (18/6/2021) sejak Kamis (10/6/2021).

PS Sleman ditekuk tamunya satu gol tanpa balas.
PSS Sleman Laga uji coba PS Sleman versus klub Liga 2 Persiba Balikpapan di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Jawa Barat pada Sabtu (12/6/2021) dalam rangka pemusatan latihan PS Sleman selama delapan hari hingga JUmat (18/6/2021) sejak Kamis (10/6/2021). PS Sleman ditekuk tamunya satu gol tanpa balas.

Rencananya di sisa waktu yang ada, Dejan akan kembali membaca progres timnya lewat tiga kali agenda uji coba.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Sumber PSS Sleman
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Sorotan AFC terhadap Empat Pemain Indonesia Jelang Piala Asia U23 2024

Sorotan AFC terhadap Empat Pemain Indonesia Jelang Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Sananta Naik Daun Bersama Timnas Indonesia, Milo Beri Peringatan

Sananta Naik Daun Bersama Timnas Indonesia, Milo Beri Peringatan

Timnas Indonesia
Italia 99,8 Persen Mengunci Slot 5 Tim di Liga Champions Musim Depan

Italia 99,8 Persen Mengunci Slot 5 Tim di Liga Champions Musim Depan

Liga Champions
Ten Hag Sebut Lini Belakang Man United Jadi Alasan Sulit Bersaing

Ten Hag Sebut Lini Belakang Man United Jadi Alasan Sulit Bersaing

Liga Inggris
Leverkusen di Ambang Juara, Xabi Alonso Hanya Perlu Satu Kemenangan Lagi

Leverkusen di Ambang Juara, Xabi Alonso Hanya Perlu Satu Kemenangan Lagi

Bundesliga
Kiper Sempurna? Gabungkan Saja Buffon dan Dida

Kiper Sempurna? Gabungkan Saja Buffon dan Dida

Liga Italia
Hasil Practice MotoGP Amerika: Martin Pertama, Vinales-Marquez Menyusul

Hasil Practice MotoGP Amerika: Martin Pertama, Vinales-Marquez Menyusul

Motogp
Lin Jarvis Tinggalkan Yamaha Akhir Musim 2024

Lin Jarvis Tinggalkan Yamaha Akhir Musim 2024

Motogp
Piala Asia U23 2024, Ada Mimpi STY Bawa Timnas Indonesia ke Olimpiade

Piala Asia U23 2024, Ada Mimpi STY Bawa Timnas Indonesia ke Olimpiade

Timnas Indonesia
Jadwal BAC: Jonatan Christie Jumpa Shi Yu Qi, Asa Terakhir Indonesia

Jadwal BAC: Jonatan Christie Jumpa Shi Yu Qi, Asa Terakhir Indonesia

Badminton
Jadwal Liga Inggris Hari Ini, Man United dan Man City Main

Jadwal Liga Inggris Hari Ini, Man United dan Man City Main

Liga Inggris
Hasil FP1 MotoGP Amerika 2024: Vinales Tercepat, Marquez di Luar 5 Besar

Hasil FP1 MotoGP Amerika 2024: Vinales Tercepat, Marquez di Luar 5 Besar

Motogp
Ginting Gugur dari BAC 2024: Tak Memuaskan, Siap Evaluasi demi Olimpiade

Ginting Gugur dari BAC 2024: Tak Memuaskan, Siap Evaluasi demi Olimpiade

Badminton
Milan Frustrasi, Teka-teki Rossoneri Dipecahkan De Rossi, Leao Emosi

Milan Frustrasi, Teka-teki Rossoneri Dipecahkan De Rossi, Leao Emosi

Liga Lain
Shin Tae-yong Dibuat Stres Jelang Piala Asia U23, Singgung Klub Justin Hubner

Shin Tae-yong Dibuat Stres Jelang Piala Asia U23, Singgung Klub Justin Hubner

Timnas Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com