Cara Dejan Antonic Jaga Kebugaran Penggawa PS Sleman

CIKARANG, KOMPAS.com - Pelatih Dejan Antonic mempunyai cara sendiri untuk menjaga kebugaran para penggawa PS Sleman.

Apalagi, sejak pukul 10.00, Kamis (10/6/2021), para pemain menempuh perjalanan hingga 8 jam dari Sleman di Yogyakarta menuju Cikarang di Kabupaten Bekasi, Jawa Barat.

Di Cikarang, kata Dejan, para pemain menjalani pemusatan latihan (TC) hingga delapan hari ke depan atau pada Jumat (18/6/2021).

Pada Jumat (11/6/2021), tim berlatih di Stadion Wibaw Mukti dalam dua sesi pagi dan sore.

"Karena baru datang, kami mencoba untuk adaptasi lapangan. Kemarin kami menempuh perjalanan 8 jam, lalu langsung recovery di hotel," ucap Dejan.

Pada latihan tersebut, Dejan memberikan porsi latihan berupa small side game dan finishing.

"Terakhir ada beberapa menit fun game untuk kebugaran mereka,” kata Dejan.

Baca juga: Cara Pemain PS Sleman Alirkan Kembali Darah di Kaki

Meski cuaca di Cikarang lebih panas pada hari pertama latihan itu, Dejan senang melihat para pemain berlatih keras.

Bagi Dejan, berlatih di cuaca yang panas tak jadi masalah.

PSS Sleman Menurut pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi, selama TC di Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, mulai Kamis (10/6/2021), skuad PS Sleman akan menggelar dua hingga tiga kali laga uji coba.

Justru, latihan seperti ini akan jadi modal tambahan bagi para pemainnya untuk menghadapi putaran pertama Liga 1 Juli nanti.

“Kalau tidak salah putaran pertama akan main di Jakarta dan sekitarnya. Kami memang belum tahu pasti, tapi kalau sudah terbiasa dengan cuaca seperti ini tentu bagus untuk adaptasi,” jelas pelatih asal Serbia ini.

Pemusatan latihan menjadi agenda yang penting untuk dijalani oleh para penggawa Super Elja.

Selain agar terbiasa dengan cuaca, Dejan ingin para pemainnya punya chemistry yang kuat dan merasakan suasana baru.

KOMPAS.com/SEPTIAN NUGRAHA Winger Persib Bandung, Ghozali Siregar (biru), melewati hadangan Kapten PSS Sleman, Bagus Nirwanto (putih).

“Hal paling penting, semuanya harus bekerja sama. Pre season dan training camp ini bagus untuk persiapan di Liga nanti. Semoga bisa berjalan dengan lancar,” pungkasnya.

Sementara itu, di mata kapten PS Sleman Bagus Nirwanto, pemusatan latihan (TC) adalah bagian penting bagi tim.

"Pemusatan latihan untuk mengukur dan menambah ketahanan fisik," ucap Bagus Nirwanto usai mengikuti latihan rutin di Stadion Maguwoharjo, Sleman, Selasa (8/6/2021) sore.

Bagus mengatakan, selanjutnya, dirinya dan kawan-kawan bakal melaksanakan agenda terdekat tim.

"Kami mengikuti pemusatan latihan (TC) selama delapan hari di luar kota," kata Bagus Nirwanto.

PSS Sleman Pemain muda PS Sleman Hokky Caraka berlatih dengaan tim senior PS Sleman di Stadion Maguwaharjo, Sleman, Kamis (3/6/2021)

Sebelumnya, Bagus menerangkan menjalani program latihan rutin dan beberapa agenda membuat optimisme penggawa PS Sleman meningkat.

"Chemistry antarpemain di dalam tim sudah terbentuk," kata Bagus Nirwanto.

Bagus menambahkan, para pemain juga sering bersama di luar lapangan.

"Kami sering ngobrol-ngobrol di kamar tempat kami tinggal," kata Bagus Nirwanto lagi.