Kompas.com - 21/05/2021, 22:55 WIB
Para pemain PS Sleman menjalani latihan perdana usai libur  di lapangan Yogyakarta Independent School, Sleman, Jumat (21/5/2021). PSS Sleman Para pemain PS Sleman menjalani latihan perdana usai libur di lapangan Yogyakarta Independent School, Sleman, Jumat (21/5/2021).

SLEMAN, KOMPAS.com - Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi membeberkan tiga porsi latihan ringan bagi anak asuhnya.

“Materi latihan hari ini ada aerobik endurance, jogging 20 menit, technical with the ball intervalnya," ucap Danang.

"Setelah itu, masih jogging 20 menit lagi," lanjut Danang Suryadi.

Baca juga: Kali Pertama Berlatih Kembali, Penggawa PS Sleman Lahap Latihan Ringan

Kali pertama berlatih kembali sejak 20 hari libur di rumah, para penggawa melahap latihan ringan.

"Ini latihan perdana, Jumat (21/5/2021)," kata pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi.

Latihan berlangsung di lapangan Yogyakarta Independent School, Sleman.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi  memberikan keterangan pers, Selasa (6/4/2021), pada turnamen Piala Menpora 2021 Grup C di Bandung.PSS Sleman Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi memberikan keterangan pers, Selasa (6/4/2021), pada turnamen Piala Menpora 2021 Grup C di Bandung.

Latihan intensitas ringan akan diberikan dalam jangka waktu satu minggu ini, terang Danang.

Setelah dirasa cukup, tim pelatih akan kembali menaikkan intensitas latihan secara bertahap demi mencapai target yang diinginkan.



Sumber PSS Sleman
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.