Kompas.com - 21/05/2021, 22:55 WIB

SLEMAN, KOMPAS.com - Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi membeberkan tiga porsi latihan ringan bagi anak asuhnya.

“Materi latihan hari ini ada aerobik endurance, jogging 20 menit, technical with the ball intervalnya," ucap Danang.

"Setelah itu, masih jogging 20 menit lagi," lanjut Danang Suryadi.

Baca juga: Kali Pertama Berlatih Kembali, Penggawa PS Sleman Lahap Latihan Ringan

Kali pertama berlatih kembali sejak 20 hari libur di rumah, para penggawa melahap latihan ringan.

"Ini latihan perdana, Jumat (21/5/2021)," kata pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi.

Latihan berlangsung di lapangan Yogyakarta Independent School, Sleman.

Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi  memberikan keterangan pers, Selasa (6/4/2021), pada turnamen Piala Menpora 2021 Grup C di Bandung.PSS Sleman Pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi memberikan keterangan pers, Selasa (6/4/2021), pada turnamen Piala Menpora 2021 Grup C di Bandung.

Latihan intensitas ringan akan diberikan dalam jangka waktu satu minggu ini, terang Danang.

Setelah dirasa cukup, tim pelatih akan kembali menaikkan intensitas latihan secara bertahap demi mencapai target yang diinginkan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sumber PSS Sleman


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bernardo Tavares Belum Berhenti Kritik Wasit: Liga 1 Butuh VAR

Bernardo Tavares Belum Berhenti Kritik Wasit: Liga 1 Butuh VAR

Sports
Modal Positif Timnas Indonesia Jelang Kualifikasi Piala Asia U17 2023

Modal Positif Timnas Indonesia Jelang Kualifikasi Piala Asia U17 2023

Liga Indonesia
Persib Vs Persija - Sempat Absen di Timnas, Begini Kondisi Marc Klok

Persib Vs Persija - Sempat Absen di Timnas, Begini Kondisi Marc Klok

Liga Indonesia
BERITA FOTO - Perselisihan Jaimerson dengan Yuran dalam Laga Persis Vs PSM

BERITA FOTO - Perselisihan Jaimerson dengan Yuran dalam Laga Persis Vs PSM

Sports
Shin Tae-yong Bawa Perubahan Besar di Timnas Indonesia, Pemain Kini Lebih Disiplin

Shin Tae-yong Bawa Perubahan Besar di Timnas Indonesia, Pemain Kini Lebih Disiplin

Liga Indonesia
Persib Vs Persija: 'Trio Timnas' Maung Bandung Kembali, Satu Nama Kurang Fit

Persib Vs Persija: "Trio Timnas" Maung Bandung Kembali, Satu Nama Kurang Fit

Liga Indonesia
Diisukan ke Barcelona Lagi, Messi Tak Tertarik Perpanjang Kontrak di PSG

Diisukan ke Barcelona Lagi, Messi Tak Tertarik Perpanjang Kontrak di PSG

Liga Spanyol
Hasil Barito Putera Vs Persik 2-2: Eks Timnas U16 Unjuk Gigi, Laga Imbang Dramatis

Hasil Barito Putera Vs Persik 2-2: Eks Timnas U16 Unjuk Gigi, Laga Imbang Dramatis

Liga Indonesia
Hasil Persis Vs PSM 1-1: Jaimerson Kartu Merah, Juku Eja Jaga Rekor Tak Terkalahkan

Hasil Persis Vs PSM 1-1: Jaimerson Kartu Merah, Juku Eja Jaga Rekor Tak Terkalahkan

Liga Indonesia
Lionel Messi Curi Perhatian, Fan Rela Terobos Lapangan hingga Diseruduk Petugas

Lionel Messi Curi Perhatian, Fan Rela Terobos Lapangan hingga Diseruduk Petugas

Internasional
Persib Vs Persija, Luis Milla Matangkan Taktik di Latihan Tertutup

Persib Vs Persija, Luis Milla Matangkan Taktik di Latihan Tertutup

Liga Indonesia
Cerita Ferrari Debut di Timnas Indonesia: Mimpi Jadi Kenyataan

Cerita Ferrari Debut di Timnas Indonesia: Mimpi Jadi Kenyataan

Liga Indonesia
AFC Futsal Cup: Kiper Iran Fantastis, Indonesia Pantang Berkecil Hati

AFC Futsal Cup: Kiper Iran Fantastis, Indonesia Pantang Berkecil Hati

Liga Indonesia
Pro Kontra soal Kursi Kepelatihan Borneo FC, Ini Jawaban Pesut Etam

Pro Kontra soal Kursi Kepelatihan Borneo FC, Ini Jawaban Pesut Etam

Liga Indonesia
Alasan Saksikan ONE Fight Night 2, Puncak Duel Xiong Jing Nan Vs Angela Lee

Alasan Saksikan ONE Fight Night 2, Puncak Duel Xiong Jing Nan Vs Angela Lee

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.