Kompas.com - 17/03/2021, 23:11 WIB
Skuad PS Sleman berlatih di Bandung, Sabtu (13/3/2021) menjelang pergelaran Piala Menpora 2021.
PSS Sleman Skuad PS Sleman berlatih di Bandung, Sabtu (13/3/2021) menjelang pergelaran Piala Menpora 2021.

BANDUNG, KOMPAS.com - Menurut penjelasan dokter tim PS Sleman Elwizan Aminuddin ada alasan terapi rendaman air es menjadi pilihan bagi para pemain.

Terapi yang dikenal dengan kryoterapi ini terbilang mumpuni memulihkan kondisi kebugaran para pemain.

"Usai terapi, pemain hanya butuh waktu pemulihan satu hari atau 1 x 24 jam," kata Elwizan.

"Setelah itu, para pemain akan kembali pulih dan lebih baik seperti keadaan semula," imbuh Elwizan.

Baca juga: Dua Hari Sekali, Skuad PS Sleman Jalani Terapi Rendaman Air Es

Pada praktiknya, para pemain berendam dalam air es bersuhu 5-10 derajat Celcius.

Para pemain PS Sleman menjalani kryoterapi yakni  berendam dalam air es bersuhu 5-10 derajat Celcius untuk pemulihan..PSS Sleman Para pemain PS Sleman menjalani kryoterapi yakni berendam dalam air es bersuhu 5-10 derajat Celcius untuk pemulihan..

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Fungsi terapi ini, kata Elwizan untuk mempercepat pemulihan pemain.

Bagus Nirwanto dan kolega memang tengah ditempa latihan fisik cukup keras agar tubuh mereka prima saat melakoni laga di Piala Menpora nanti.

Elwizan memaparkan, Saat berlatih, pasti para pemain merasa letih atau capek.

Acap, ada otot yang sedikit sobek atau kerusakan mikro.

Skuad PS Sleman berlatih perdana di Bandung, Sabtu (13/3/2021) menjelang turnamen Piala Menpora 2021. 

Turnamen Piala Menpora berlangsung mulai Minggu (21/3/2021) hingga Minggu (25/4/2021)
PSS Sleman Skuad PS Sleman berlatih perdana di Bandung, Sabtu (13/3/2021) menjelang turnamen Piala Menpora 2021. Turnamen Piala Menpora berlangsung mulai Minggu (21/3/2021) hingga Minggu (25/4/2021)

"Rendaman air es akan mengatasi hal itu," tutur Elwizan Aminuddin.



Sumber PSS Sleman
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.