Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Robert Alberts Ungkap Tiga Modul Persiapan Persib Hadapi Lanjutan Liga 1 2020

Kompas.com - 10/12/2020, 18:20 WIB
Kontributor Bola, Septian Nugraha,
Firzie A. Idris

Tim Redaksi

BANDUNG, KOMPAS.com - Persib Bandung memantapkan persiapan menghadapi lanjutan Liga 1 2020. Pelatih Persib, Robert Rene Alberts, mengatakan bahwa para pemain sudah mendapatkan tiga modul latihan individu.

Tujuannya adalah untuk meningkatkan kondisi fisik Supardi Nasir dkk sebelum sesi latihan bersama digelar pada awal Januari 2021.

Alberts mengatakan, tiga modul tersebut merupakan agenda latihan spesifik yang harus dijalani pemain setiap pekannya selama Desember 2020.

"Kami mempunyai tiga modul latihan bagi para pemain. Modul pertama latihan aerobik, modul kedua latihan anaerobik, dan modul ketiga adalah latihan kekuatan serta conditioning," kata Alberts.

"Jadi, mereka akan mendapat informasi setiap 10 hari," sambung dia saat dihubungi wartawan, Kamis (10/12/2020).

Baca juga: Alasan Febri Hariyadi Tolak Tawaran dari Klub Thailand dan Pilih Bertahan di Persib

Pelatih berkebangsaan Belanda itu menuturkan, target utama dari program latihan tersebut adalah peningkatan intensitas detak jantung pemain.

Oleh karena itu, Esteban Vizcarra dkk diwajibkan berlatih dengan menggunakan monitor denyut jantung.

Para pemain juga diwajibkan mengirim gambar dari denyut jantung mereka setelah berlatih.

Setelahnya, tim pelatih akan menindaklanjuti laporan tersebut untuk kemudian memberikan evaluasi terhadap kinerja pemain dalam menjalani sesi latihan mandiri.

"Kami akan memeriksanya dengan pemain mengirim catatan detak jantung mereka. Semua harus berlatih menggunakan monitor denyut jantung dan gambarnya harus dikirim," ungkap Albert.

Baca juga: Pelatih Persib Puas dengan Performa Pemain dalam Program Latihan Individu

"Lalu, kami akan selalu menindaklanjutinya karena kami punya target mengenai detak jantung pemain itu sendiri. Bisa menjadi dasar, kurang lebih di mana letak kondisi pemain," imbuh dia.

Sejak awal November 2020, para skuad Persib diliburkan setelah mendapat kepastian bahwa kompetisi kembali ditunda hingga Februari 2021.

Alberts mengatakan, para pemain akan kembali berkumpul dan menjalani latihan bersama pada 4 Januari 2021.

"Rencananya mereka akan kembali (berlatih bersama) pada 4 Januari dan kami punya kurang lebih bagaimana dasarnya. Jadi, itu rencananya," tegas Alberts.

Mantan pelatih PSM Makassar itu berharap, jadwal lanjutan Liga 1 musim ini tidak lagi mengalami penundaan.

Baca juga: Bek Persib Ikut Berlatih bersama Klub Lamanya di Belanda

 

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Liverpool Kalah Lagi, Ada Efek dari Laga Manchester United

Liverpool Kalah Lagi, Ada Efek dari Laga Manchester United

Liga Inggris
Piala Asia U23, Jadwal Siaran Langsung Qatar vs Indonesia, Kickoff 22.30 WIB

Piala Asia U23, Jadwal Siaran Langsung Qatar vs Indonesia, Kickoff 22.30 WIB

Timnas Indonesia
Rekor yang Tak Bisa Dilewati Simone Inzaghi dan Inter Milan Musim Ini

Rekor yang Tak Bisa Dilewati Simone Inzaghi dan Inter Milan Musim Ini

Liga Italia
Timnas Lawan Qatar di Laga Pembuka Piala Asia U23, STY Optimistis

Timnas Lawan Qatar di Laga Pembuka Piala Asia U23, STY Optimistis

Timnas Indonesia
Dukungan Barito Putera Kepada Timnas Indonesia Tak Berkurang

Dukungan Barito Putera Kepada Timnas Indonesia Tak Berkurang

Timnas Indonesia
Kabar Lanjutan Evan Ndicka yang Kolaps dan Nasib Partai Udinese-Roma

Kabar Lanjutan Evan Ndicka yang Kolaps dan Nasib Partai Udinese-Roma

Liga Italia
Kata Inzaghi Jelang Derbi Milan yang Bisa Menentukan Gelar Serie A

Kata Inzaghi Jelang Derbi Milan yang Bisa Menentukan Gelar Serie A

Liga Italia
Leverkusen Cetak Sejarah, 'Neverkusen' Tidak lagi, Viva Xabi Alonso!

Leverkusen Cetak Sejarah, "Neverkusen" Tidak lagi, Viva Xabi Alonso!

Bundesliga
Hasil dan Klasemen  Liga Italia: Inter dan Milan Seri, Udinese Vs Roma Dihentikan

Hasil dan Klasemen Liga Italia: Inter dan Milan Seri, Udinese Vs Roma Dihentikan

Liga Italia
Arsenal Vs Aston Villa, Unai Emery Bangga, Arteta Terpukul

Arsenal Vs Aston Villa, Unai Emery Bangga, Arteta Terpukul

Liga Inggris
Nathan Tjoe-A-On Datang Perkuat Garuda Muda di Piala Asia U23

Nathan Tjoe-A-On Datang Perkuat Garuda Muda di Piala Asia U23

Timnas Indonesia
Inter Milan vs Cagliari 2-2, Pesta Juara Nerazzurri Tertunda

Inter Milan vs Cagliari 2-2, Pesta Juara Nerazzurri Tertunda

Liga Italia
MotoGP Americas 2024: Vinales Tampil Perkasa, Marquez Jatuh

MotoGP Americas 2024: Vinales Tampil Perkasa, Marquez Jatuh

Motogp
Pernyataan Roma Usai Evan Ndicka Kolaps dan Laga Vs Udinese Dihentikan

Pernyataan Roma Usai Evan Ndicka Kolaps dan Laga Vs Udinese Dihentikan

Liga Italia
Laga Udinese Vs Roma Dihentikan karena Insiden Evan Ndicka Kolaps

Laga Udinese Vs Roma Dihentikan karena Insiden Evan Ndicka Kolaps

Liga Italia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com