Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

LaLiga Invisible Training: Studi Metabolisme dan Uji Genetik demi Patahkan Mitos Berat Badan

Kompas.com - 04/09/2020, 12:40 WIB

KOMPAS.com - LaLiga: Invisible Training kembali dengan melihat studi metabolisme dan tes genetik yang mematahkan mitos seputar berat badan.

Artikel LaLiga: Invisible Training mengulik berbagai sudut pandang menarik di balik layar klub-klub Liga Spanyol.

Serial ini kami hadirkan kepada pembaca sebagai sebuah hasil kerja sama eksklusif Kompas.com serta BolaSport.com dengan LaLiga, penyelenggara kompetisi profesional di Spanyol.

Setelah menilik lebih dalam mengenai nutrisi dan diet para pesepak bola di Spanyol, kini kita akan melihat bagaimana berat badan bukan patokan mutlak bagi menilai diet seorang pemain.

Baca juga: LaLiga Invisible Training: Melihat Diet Pesepak Bola di Spanyol

Dalam dunia nutrisi, mengetahui apakah diet seorang pesepak bola itu berhasil atau tidak sama pentingnya dengan menyiapkan asupan makanan dan recovery.

Mereka adalah dua sisi dari mata uang sama. Dengan pertandingan LaLiga bergulir setiap pekan, penilaian yang ketat sangatlah penting.

Penting untuk memulai dengan komunikasi lancar dan konstan antara pemain dan ahli gizi di klub untuk mengevaluasi dan memantau kesan pribadi mereka.

Namun, di luar itu, diperlukan data yang dapat dikuantifikasi dan konstan.

Giuseppe Ricciardi (kanan), ahli nutrisi Real Betis saat menemani para pemain di ruang ganti.LALIGA Giuseppe Ricciardi (kanan), ahli nutrisi Real Betis saat menemani para pemain di ruang ganti.

“Berat badan bukanlah aspek data yang dapat diandalkan. Berat badan bisa berubah setiap harinya yang dipengaruhi oleh banyak faktor: apa yang mereka makan kemarin, retensi cairan, dan bahkan kelembaban dan suhu,” jelas Giuseppe Ricciardi, ahli nutrisi Real Betis sejak empat musim lalu.

"Hal tersebut tidak terlalu berguna bagi kami."

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Jadwal Indonesia Masters 2023 Hari Ini, Perjuangan 9 Wakil Merah Putih Berlanjut

Jadwal Indonesia Masters 2023 Hari Ini, Perjuangan 9 Wakil Merah Putih Berlanjut

Badminton
Hasil Al-Ittihad Vs Al-Nassr 3-1, Ronaldo Gagal Bawa Klubnya ke Final Piala Super Saudi

Hasil Al-Ittihad Vs Al-Nassr 3-1, Ronaldo Gagal Bawa Klubnya ke Final Piala Super Saudi

Liga Lain
Indonesia Masters 2023, Cara Fajar Alfian Usir Bosan di Tengah Jadwal Padat

Indonesia Masters 2023, Cara Fajar Alfian Usir Bosan di Tengah Jadwal Padat

Badminton
Jadwal Indonesia Masters 2023, 9 Wakil Merah Putih di Perempat Final

Jadwal Indonesia Masters 2023, 9 Wakil Merah Putih di Perempat Final

Badminton
PR Berat Ahsan/Hendra Tatap Tur Eropa

PR Berat Ahsan/Hendra Tatap Tur Eropa

Sports
Alasan Luis Milla Boyong Rezaldi Hehanusa ke Persib

Alasan Luis Milla Boyong Rezaldi Hehanusa ke Persib

Liga Indonesia
Persib Bandung Vs Borneo FC, Problem Pesut Etam Puasa Kemenangan

Persib Bandung Vs Borneo FC, Problem Pesut Etam Puasa Kemenangan

Liga Indonesia
Link Live Streaming Real Madrid Vs Atletico Madrid, Kickoff 03.00 WIB

Link Live Streaming Real Madrid Vs Atletico Madrid, Kickoff 03.00 WIB

Liga Spanyol
Javier Roca Bicara soal Arema FC yang Telan Empat Kekalahan Beruntun

Javier Roca Bicara soal Arema FC yang Telan Empat Kekalahan Beruntun

Liga Indonesia
Kronologi Bus Arema FC Diserang Oknum Usai Melawan PSS Sleman

Kronologi Bus Arema FC Diserang Oknum Usai Melawan PSS Sleman

Liga Indonesia
Hasil Lengkap Indonesia Masters 2023: Marcus/Kevin Retired, Merah Putih Sisa 9 Wakil

Hasil Lengkap Indonesia Masters 2023: Marcus/Kevin Retired, Merah Putih Sisa 9 Wakil

Badminton
5 Fakta Kemenangan PSS atas Arema FC di Pentas Liga 1 2022-2023

5 Fakta Kemenangan PSS atas Arema FC di Pentas Liga 1 2022-2023

Liga Indonesia
Bus Arema FC Diserang Usai Laga Melawan PSS Sleman, Kaca Pecah

Bus Arema FC Diserang Usai Laga Melawan PSS Sleman, Kaca Pecah

Liga Indonesia
Hasil Indonesia Masters 2023: Rinov/Pitha Dijegal Penakluk Praveen/Melati

Hasil Indonesia Masters 2023: Rinov/Pitha Dijegal Penakluk Praveen/Melati

Badminton
Hasil Indonesia Masters 2023: Lanjutkan Dominasi atas Ahsan/Hendra, The Babies Tembus 8 Besar

Hasil Indonesia Masters 2023: Lanjutkan Dominasi atas Ahsan/Hendra, The Babies Tembus 8 Besar

Badminton
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+