Terobsesi Badan Berisi, Saddil Ramdani Rutin Fitness

Kompas.com - 15/07/2020, 12:45 WIB
Selama dihentikan sementara kompetisi Liga 1 2020 pemain Bhayangkara FC, Saddil Ramdani mengisi waktu dengan fitnes untuk membentuk badan. Dokumentasi PribadiSelama dihentikan sementara kompetisi Liga 1 2020 pemain Bhayangkara FC, Saddil Ramdani mengisi waktu dengan fitnes untuk membentuk badan.

KENDARI, KOMPAS.com - Memiliki bentuk tubuh yang ideal. Inilah alasan pemain Bhayangkara FC, Saddil Ramdani rutin fitness.

Mantan pemain Persela Lamongan itu terobsesi memiliki badan berisi.

Demi mewujudkan keinginannya tersebut, dia menggunakan jasa personal trainer untuk program pembentukan badan selama libur kompetisi Liga 1 2020.

Saddil Ramdani mengungkapkan jika keinginannya itu mendapat dukungan dari sang pelatih, Paul Munster.

Baca juga: Saddil Ramdani Sebut Lebaran Kali Ini Sangat Spesial

Bahkan, Paul sendiri yang menyarankannya untuk rutin fitness jika ingin memiliki badan berisi.

“Awalnya Saddil ingin punya badan berisi dan berbentuk. Katanya harus banyak latihan fitness, pelatih juga berbicara seperi itu. Akhirnya, selama pandemi ini selain latihan rutin, Saddil isi dengan fitness,” kata pemain kelahiran Raha, 2 Januari 1999 kepada Kompas.com.

“Pakai personal trainer biar lebih membentuk dan sesuai dengan fisik dan kebutuhan kita,” sambungnya.

Selain memiliki target membentuk otot, Saddil Ramdani juga ingin menurunkan berat badan.

Sementara aktivitas fitness yang dia lakukan berkonsentrasi pada latihan penguatan otot paha betis, pinggang, dan dada.

Baca juga: Kebahagiaan Saddil Ramdani Jalani Ramadhan Pertama bersama Keluarga

“Target bentuk badan dan penurunan berat badan juga,” ucap pemain Pahang FA.

Saddil Ramdani mengaku fitness dilakukan rutin setiap hari dan hanya libur di hari Minggu.

Ia mengaku aktivitas di pusat kebugaran itu cukup berat. Namun, mau tidak mau harus dia lakukan demi obsesinya memiliki badan berisi.

“Setiap hari, cuma Minggu saja libur. Berat banget tapi harus kalau tidak dilakukan tidak dapat apa-apa,” pungkasnya



Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pelatih Wolves Konfirmasi Transfer Diogo Jota ke Liverpool

Pelatih Wolves Konfirmasi Transfer Diogo Jota ke Liverpool

Liga Inggris
Cetak Gol di Liga Inggris, James Rodriguez Catatkan Rekor Unik

Cetak Gol di Liga Inggris, James Rodriguez Catatkan Rekor Unik

Sports
Hasil Everton Vs West Brom, Laga Panas, DCL Samai Catatan Rooney

Hasil Everton Vs West Brom, Laga Panas, DCL Samai Catatan Rooney

Liga Inggris
Man United Vs Crystal Palace, Solskjaer Bicara soal Van de Beek, Pogba, dan Bruno

Man United Vs Crystal Palace, Solskjaer Bicara soal Van de Beek, Pogba, dan Bruno

Sports
Binance Battle of Asia: PUBGM, Turnamen eSports Berhadiah Total Rp 500 Juta

Binance Battle of Asia: PUBGM, Turnamen eSports Berhadiah Total Rp 500 Juta

Sports
Hasil Kualifikasi MotoGP Emilia Romagna, Valentino Rossi Akan Start dari Baris Ketiga

Hasil Kualifikasi MotoGP Emilia Romagna, Valentino Rossi Akan Start dari Baris Ketiga

Motogp
Hasil Kualifikasi MotoGP Emilia Romagna, Maverick Vinales Pole Lagi

Hasil Kualifikasi MotoGP Emilia Romagna, Maverick Vinales Pole Lagi

Motogp
Kata Valentino Rossi Usai Melejit di FP3 MotoGP Emilia Romagna

Kata Valentino Rossi Usai Melejit di FP3 MotoGP Emilia Romagna

Motogp
Timnas U19 Indonesia Lawan Qatar Lagi, Shin Tae-yong Minta Pemain Waspada

Timnas U19 Indonesia Lawan Qatar Lagi, Shin Tae-yong Minta Pemain Waspada

Liga Indonesia
Gabung Juventus, Dejan Kulusevski Justru Idolakan Pemain AC Milan

Gabung Juventus, Dejan Kulusevski Justru Idolakan Pemain AC Milan

Sports
MotoGP Emilia Romagna, Optimisme Honda Raih Juara di Balik Kenestapaan

MotoGP Emilia Romagna, Optimisme Honda Raih Juara di Balik Kenestapaan

Motogp
Sudah 150 Asosiasi Minta Bantuan Dana ke FIFA

Sudah 150 Asosiasi Minta Bantuan Dana ke FIFA

Internasional
Arsenal Vs West Ham, Dilema Mikel Arteta Jelang Laga Kontra The Hammers

Arsenal Vs West Ham, Dilema Mikel Arteta Jelang Laga Kontra The Hammers

Sports
Hasil FP4 MotoGP Emilia Romagna - Tebar Ancaman, Bagnaia Jadi yang Tercepat Lagi

Hasil FP4 MotoGP Emilia Romagna - Tebar Ancaman, Bagnaia Jadi yang Tercepat Lagi

Motogp
Suarez Sudah Tiga Kali Keluar dari Skuad Barcelona untuk Laga Pramusim

Suarez Sudah Tiga Kali Keluar dari Skuad Barcelona untuk Laga Pramusim

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X