Pelatih Persib Ikut Tren Bersepeda pada Era New Normal

Kompas.com - 05/07/2020, 17:40 WIB
Pelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts. KOMPAS.com/SEPTIAN NUGRAHAPelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts.

Alberts bercerita, saat masih kanak-kanak, dirinya selalu pergi ke sekolah dengan bersepeda, juga saat pergi berlatih ke lapangan latihan tim junior AFC Ajax.

Bahkan, untuk sampai ke tempat latihan, Alberts harus menempuh perjalanan selama satu jam dengan menggunakan sepeda.

"Ya, di Belanda kamu harus menggunakan sepeda ketika pergi ke sekolah. Dan setiap hari saya juga bersepeda untuk berlatih," ucap Alberts.

"Sejak saya memulai karier, ketika masih berusia 12 tahun, di Ajax, setelah pulang sekolah, saya mengendarai sepeda selama satu jam untuk berlatih," tutur pelatih 65 tahun itu

"Setelah latihan selesai, saya harus menghabiskan waktu satu jam lagi untuk pulang. Jadi saat masih muda, saya pergi kemanapun menggunakan sepeda."

Alberts melanjutkan, dirinya tertarik rutin bersepeda untuk mengisi waktu senggang ketika libur.

Menurut dia, selain bagus untuk kesehatan, bersepeda juga bisa melatih mental. Terutama ketika menjajal trek yang menanjak.

Baca juga: Gian Zola Bicara Pentingnya Dukungan Bobotoh bagi Pemain Persib

"Iya, kalau latihan (libur). Ini juga bagus untuk melatih mental. Ini juga bisa beristirahat dulu (jika kelelahan) dan tidak terburu-buru."

"Selain itu, bagus juga untuk cardio. Hari ini detak jantung saya paling tinggi mencapai 165 dan cukup menarik," ucap Alberts.

Sejumlah pemain Persib seperti Abdul Aziz Lufti Akbar, Zalnando, hingga Beckham Putra Nugraha juga sering membagikan momen aktivitas bersepeda di media sosial pribadinya.

"Menariknya, dalam satu jam bisa mencapai titik maksimal detak jantung. Penting bagi saya dan itu tergolong tinggi jika melihat usia saya," imbuh mantan pelatih PSM Makassar itu.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X