Menpora Ajak Masyarakat Tetap Aktif Berolahraga Lewat Program WAH

Kompas.com - 19/06/2020, 20:55 WIB
Politisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019). KOMPAS.com/IhsanuddinPolitisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019).
|

KOMPAS.COM - Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Zainudin Amali mengajak masyarakat tetap aktif berolahraga di masa pandemi korona. Ajakan itu direalisasikan Menpora lewat program WAH (Workout at Home)

Program itu digagas Asisten Deputi Olahraga Pendidikan di Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora. WAH memperagakan gerakan latihan kekuatan fisik (conditioning) untuk meningkatkan imunitas yang bisa dilakukan saat di rumah saja.

Gerakan tersebut cukup mudah dilakukan oleh siapa saja, bukan hanya oleh atlet profesional. Alhasil siapa pun dapat dengan mudah mengikuti gerakan WAH yang ditayangkan Kemenpora di platform YouTube dan Instagram.

"Wabah penyakit bisa datang kapan saja tanpa diduga. Untuk itu kita harus menjaga kesehatan dan kebugaran. Bagi para atlet muda dan adik-adik yang suka berolahraga, ayo kita manfaatkan kesempatan untuk tetap berolahraga di rumah saja dengan latihan kekuatan atau conditioning," kata Menpora.

Baca juga: Kemenpora Angkat Bicara soal Polemik Shin Tae-yong dengan PSSI

"Latihan ini sangat diperlukan untuk melatih otot tubuh dan meningkatkan imunitas. Ayo kita WAH (Workout at Home) atau latihan olahraga di rumah saja. Ayo olahraga di rumah saja," sambung Zainudin Amali.

Demi memfasilitasi maksimal masyarakat mengikuti program WAH, Kemenpora pun melibatkan sejumlah atlet dan tokoh. Salah satunya adalah Ahmad Atthalah Araihan, kapten Timnas sepak bola Indonesia U-16 yang akan memandu gerakan latihan kekuatan tersebut.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora, Raden Isnanta, mengatakan WAH merupakan video tutorial latihan ringan yang lengkap. Wah memberikan edukasi dan bimbingan bagaimana dosis latihan yang tepat, disesuaikan dengan kondisi New Normal.

"Latihan menjaga kondisi fisik bagi para atlet, baik untuk anak-anak muda berbakat yang selama ini tergabung di SSB, akademi, maupun klub-kulb olahraga lainnya saat menghadapi pandemi Covid-19 seperti ini sangat penting dilakukan," kata Isnanta.

"Semoga dengan Video tutorial ini membantu para atlet muda dalam menjaga kondisi fisiknya yang pada akhirnya nanti saat usai bebas pandemi Covid-19 kembali latihan lagi di SSB dan klub masing-masing dalam kondisi fisik yg masih terjaga baik. Selamat berlatih," sambungnya.

Sementara, pasangan mantan legenda bulu tangkis Tanah Air, Susy Susanti dan Alan Budikusuma juga turut serta di program ini. Namun, Susy dan Alan mengingatkan untuk tetap melakukan tahapan wajib sebelum melakukan Workout at Home.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Medali Pertama Indonesia dalam Geliat Adu Rekor Baru Olimpiade

Medali Pertama Indonesia dalam Geliat Adu Rekor Baru Olimpiade

Sports
Hasil Panahan Olimpiade Tokyo 2020 - Kalah dari Wakil Turki, Riau Ega/Diananda Terhenti di Perempat Final

Hasil Panahan Olimpiade Tokyo 2020 - Kalah dari Wakil Turki, Riau Ega/Diananda Terhenti di Perempat Final

Sports
Profil Windy Aisah, Lifter Peraih Medali Pertama Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020

Profil Windy Aisah, Lifter Peraih Medali Pertama Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Breaking News, Windy Cantika Sumbang Medali Pertama Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020!

Breaking News, Windy Cantika Sumbang Medali Pertama Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020!

Sports
Kalah dari Greysia/Apriyani, Wakil Malaysia Minta Maaf dan Mengaku Demam Panggung

Kalah dari Greysia/Apriyani, Wakil Malaysia Minta Maaf dan Mengaku Demam Panggung

Badminton
Rekap Sesi Pagi Badminton Olimpiade Tokyo 2020, Indonesia Sapu Bersih Kemenangan

Rekap Sesi Pagi Badminton Olimpiade Tokyo 2020, Indonesia Sapu Bersih Kemenangan

Badminton
Atlet Panahan No 1 Dunia 'Shock' Kalah dari Pasangan Indonesia Riau Ega/Diananda

Atlet Panahan No 1 Dunia "Shock" Kalah dari Pasangan Indonesia Riau Ega/Diananda

Sports
Panahan Olimpiade Tokyo - Kata Riau Ega/Diananda Usai Tundukkan Unggulan dari AS

Panahan Olimpiade Tokyo - Kata Riau Ega/Diananda Usai Tundukkan Unggulan dari AS

Sports
Profil Yang Qian, Peraih Medali Emas Pertama di Olimpiade Tokyo 2020

Profil Yang Qian, Peraih Medali Emas Pertama di Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Bekuk Wakil Inggris, Marcus/Kevin Lakoni Debut Sempurna

Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Bekuk Wakil Inggris, Marcus/Kevin Lakoni Debut Sempurna

Badminton
Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Sempat Terlena, Praveen/Melati Akhirnya Libas Australia

Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Sempat Terlena, Praveen/Melati Akhirnya Libas Australia

Badminton
Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Vidya Rafika Tak Lolos Final, Medali Emas Menembak Milik China

Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Vidya Rafika Tak Lolos Final, Medali Emas Menembak Milik China

Sports
Hasil Olimpiade Tokyo 2020, Jonatan Christie Menang Mudah di Laga Perdana

Hasil Olimpiade Tokyo 2020, Jonatan Christie Menang Mudah di Laga Perdana

Badminton
Riau Ega Agatha, Tak Suka Panahan, Dicoret Pelatnas, hingga Tembus Olimpiade

Riau Ega Agatha, Tak Suka Panahan, Dicoret Pelatnas, hingga Tembus Olimpiade

Sports
Kata Greysia Polii Usai Tuntaskan Balas Dendam atas Wakil Malaysia di Olimpiade 2020

Kata Greysia Polii Usai Tuntaskan Balas Dendam atas Wakil Malaysia di Olimpiade 2020

Badminton
komentar di artikel lainnya
Close Ads X