Menpora Ajak Masyarakat Tetap Aktif Berolahraga Lewat Program WAH

Kompas.com - 19/06/2020, 20:55 WIB
Politisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019). KOMPAS.com/IhsanuddinPolitisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019).
|

KOMPAS.COM - Menteri Pemuda dan Olahraga ( Menpora) Zainudin Amali mengajak masyarakat tetap aktif berolahraga di masa pandemi korona. Ajakan itu direalisasikan Menpora lewat program WAH (Workout at Home)

Program itu digagas Asisten Deputi Olahraga Pendidikan di Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora. WAH memperagakan gerakan latihan kekuatan fisik (conditioning) untuk meningkatkan imunitas yang bisa dilakukan saat di rumah saja.

Gerakan tersebut cukup mudah dilakukan oleh siapa saja, bukan hanya oleh atlet profesional. Alhasil siapa pun dapat dengan mudah mengikuti gerakan WAH yang ditayangkan Kemenpora di platform YouTube dan Instagram.

"Wabah penyakit bisa datang kapan saja tanpa diduga. Untuk itu kita harus menjaga kesehatan dan kebugaran. Bagi para atlet muda dan adik-adik yang suka berolahraga, ayo kita manfaatkan kesempatan untuk tetap berolahraga di rumah saja dengan latihan kekuatan atau conditioning," kata Menpora.

Baca juga: Kemenpora Angkat Bicara soal Polemik Shin Tae-yong dengan PSSI

"Latihan ini sangat diperlukan untuk melatih otot tubuh dan meningkatkan imunitas. Ayo kita WAH (Workout at Home) atau latihan olahraga di rumah saja. Ayo olahraga di rumah saja," sambung Zainudin Amali.

Demi memfasilitasi maksimal masyarakat mengikuti program WAH, Kemenpora pun melibatkan sejumlah atlet dan tokoh. Salah satunya adalah Ahmad Atthalah Araihan, kapten Timnas sepak bola Indonesia U-16 yang akan memandu gerakan latihan kekuatan tersebut.

Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora, Raden Isnanta, mengatakan WAH merupakan video tutorial latihan ringan yang lengkap. Wah memberikan edukasi dan bimbingan bagaimana dosis latihan yang tepat, disesuaikan dengan kondisi New Normal.

"Latihan menjaga kondisi fisik bagi para atlet, baik untuk anak-anak muda berbakat yang selama ini tergabung di SSB, akademi, maupun klub-kulb olahraga lainnya saat menghadapi pandemi Covid-19 seperti ini sangat penting dilakukan," kata Isnanta.

"Semoga dengan Video tutorial ini membantu para atlet muda dalam menjaga kondisi fisiknya yang pada akhirnya nanti saat usai bebas pandemi Covid-19 kembali latihan lagi di SSB dan klub masing-masing dalam kondisi fisik yg masih terjaga baik. Selamat berlatih," sambungnya.

Sementara, pasangan mantan legenda bulu tangkis Tanah Air, Susy Susanti dan Alan Budikusuma juga turut serta di program ini. Namun, Susy dan Alan mengingatkan untuk tetap melakukan tahapan wajib sebelum melakukan Workout at Home.

Halaman:


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Enam Marathon Dunia Terkena Dampak Pandemi Covid-19

Enam Marathon Dunia Terkena Dampak Pandemi Covid-19

Sports
Marc Marquez Tak Sungkan untuk Serang Lawan dari Sisi Psikologis

Marc Marquez Tak Sungkan untuk Serang Lawan dari Sisi Psikologis

Motogp
Hukuman Manchester City Dicabut, Klopp: Itu Buruk untuk Sepak Bola

Hukuman Manchester City Dicabut, Klopp: Itu Buruk untuk Sepak Bola

Sports
Arsenal Vs Liverpool, 5 Laga Terakhir di Emirates, Berapa Kali The Reds Menang?

Arsenal Vs Liverpool, 5 Laga Terakhir di Emirates, Berapa Kali The Reds Menang?

Liga Inggris
Ditambah Anthony Martial, Man United Tercatat Punya 10 Pemain Pencetak 50 Gol di Liga Inggris

Ditambah Anthony Martial, Man United Tercatat Punya 10 Pemain Pencetak 50 Gol di Liga Inggris

Liga Inggris
Link Live Streaming Atalanta Vs Brescia, Kick-off 02.45 WIB

Link Live Streaming Atalanta Vs Brescia, Kick-off 02.45 WIB

Liga Italia
Kasus Wasit Yang Diinjak di Bekasi Mengingatkan Peristiwa Lampau

Kasus Wasit Yang Diinjak di Bekasi Mengingatkan Peristiwa Lampau

Liga Indonesia
On This Day - Juventus Turun ke Serie B karena Skandal Pengaturan Skor

On This Day - Juventus Turun ke Serie B karena Skandal Pengaturan Skor

Sports
Link Live Streaming Chelsea Vs Norwich, Peluang The Blues Jauhi Leicester dan Man United

Link Live Streaming Chelsea Vs Norwich, Peluang The Blues Jauhi Leicester dan Man United

Sports
Tak Kunjung Tampil Gemilang, Christian Eriksen Terancam Dibuang dari Inter Milan

Tak Kunjung Tampil Gemilang, Christian Eriksen Terancam Dibuang dari Inter Milan

Liga Italia
Manchester City Lolos dari Hukuman, Eks Pemain Liverpool Sebut UEFA Telah Mati

Manchester City Lolos dari Hukuman, Eks Pemain Liverpool Sebut UEFA Telah Mati

Sports
Pesepak Bola Muda Indonesia Kini Punya Kesempatan Berkiprah di Spanyol

Pesepak Bola Muda Indonesia Kini Punya Kesempatan Berkiprah di Spanyol

Liga Indonesia
Barcelona Resmikan Jersey Kandang Baru Musim 2020-2021

Barcelona Resmikan Jersey Kandang Baru Musim 2020-2021

Liga Spanyol
Profil Nyoman Paul Fernando Aro, Pemain Keturunan Indonesia yang Berkarier di Swedia

Profil Nyoman Paul Fernando Aro, Pemain Keturunan Indonesia yang Berkarier di Swedia

Liga Indonesia
Man United Vs Southampton, Mengapa Setan Merah Tak Bisa Lakukan 5 Pergantian Pemain?

Man United Vs Southampton, Mengapa Setan Merah Tak Bisa Lakukan 5 Pergantian Pemain?

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X