Menpora Ajak Masyarakat Tetap Aktif Berolahraga Lewat Program WAH

Kompas.com - 19/06/2020, 20:55 WIB
Politisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019). KOMPAS.com/IhsanuddinPolitisi Partai Golkar Zainuddin Amali mendatangi Istana Kepresidenan, Jakarta, Selasa (22/10/2019).
|

KOMPAS.COM - Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Zainudin Amali mengajak masyarakat tetap aktif berolahraga di masa pandemi korona. Ajakan itu direalisasikan Menpora lewat program WAH (Workout at Home)

Program itu digagas Asisten Deputi Olahraga Pendidikan di Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora. WAH memperagakan gerakan latihan kekuatan fisik (conditioning) untuk meningkatkan imunitas yang bisa dilakukan saat di rumah saja.

Gerakan tersebut cukup mudah dilakukan oleh siapa saja, bukan hanya oleh atlet profesional. Alhasil siapa pun dapat dengan mudah mengikuti gerakan WAH yang ditayangkan Kemenpora di platform YouTube dan Instagram.

"Wabah penyakit bisa datang kapan saja tanpa diduga. Untuk itu kita harus menjaga kesehatan dan kebugaran. Bagi para atlet muda dan adik-adik yang suka berolahraga, ayo kita manfaatkan kesempatan untuk tetap berolahraga di rumah saja dengan latihan kekuatan atau conditioning," kata Menpora.

Baca juga: Kemenpora Angkat Bicara soal Polemik Shin Tae-yong dengan PSSI

"Latihan ini sangat diperlukan untuk melatih otot tubuh dan meningkatkan imunitas. Ayo kita WAH (Workout at Home) atau latihan olahraga di rumah saja. Ayo olahraga di rumah saja," sambung Zainudin Amali.

Demi memfasilitasi maksimal masyarakat mengikuti program WAH, Kemenpora pun melibatkan sejumlah atlet dan tokoh. Salah satunya adalah Ahmad Atthalah Araihan, kapten Timnas sepak bola Indonesia U-16 yang akan memandu gerakan latihan kekuatan tersebut.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora, Raden Isnanta, mengatakan WAH merupakan video tutorial latihan ringan yang lengkap. Wah memberikan edukasi dan bimbingan bagaimana dosis latihan yang tepat, disesuaikan dengan kondisi New Normal.

"Latihan menjaga kondisi fisik bagi para atlet, baik untuk anak-anak muda berbakat yang selama ini tergabung di SSB, akademi, maupun klub-kulb olahraga lainnya saat menghadapi pandemi Covid-19 seperti ini sangat penting dilakukan," kata Isnanta.

"Semoga dengan Video tutorial ini membantu para atlet muda dalam menjaga kondisi fisiknya yang pada akhirnya nanti saat usai bebas pandemi Covid-19 kembali latihan lagi di SSB dan klub masing-masing dalam kondisi fisik yg masih terjaga baik. Selamat berlatih," sambungnya.

Sementara, pasangan mantan legenda bulu tangkis Tanah Air, Susy Susanti dan Alan Budikusuma juga turut serta di program ini. Namun, Susy dan Alan mengingatkan untuk tetap melakukan tahapan wajib sebelum melakukan Workout at Home.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil Barcelona Vs Dynamo Kiev: Menang 1-0, Blaugrana Petik 3 Poin Perdana

Hasil Barcelona Vs Dynamo Kiev: Menang 1-0, Blaugrana Petik 3 Poin Perdana

Liga Champions
Hasil Denmark Open: Fajar/Rian Menang, Indonesia Punya 4 Ganda Putra di 16 Besar

Hasil Denmark Open: Fajar/Rian Menang, Indonesia Punya 4 Ganda Putra di 16 Besar

Badminton
Hasil Denmark Open 2021: Kalahkan Wakil Tuan Rumah, Praveen/Melati ke 16 Besar

Hasil Denmark Open 2021: Kalahkan Wakil Tuan Rumah, Praveen/Melati ke 16 Besar

Badminton
Hasil Denmark Open 2021: Shesar Hiren Dikandaskan Wakil Hong Kong

Hasil Denmark Open 2021: Shesar Hiren Dikandaskan Wakil Hong Kong

Badminton
Barcelona Vs Dynamo Kiev: Akhirnya Cetak Gol, Barca Unggul 1-0 pada Babak I

Barcelona Vs Dynamo Kiev: Akhirnya Cetak Gol, Barca Unggul 1-0 pada Babak I

Liga Champions
Link Live Streaming Liga Champions: Man United Vs Atalanta, Zenit Vs Juventus

Link Live Streaming Liga Champions: Man United Vs Atalanta, Zenit Vs Juventus

Liga Champions
Hasil Denmark Open 2021: Anthony Ginting Retired Usai Main Dua Menit

Hasil Denmark Open 2021: Anthony Ginting Retired Usai Main Dua Menit

Badminton
Australia Open 2022, Pemerintah Victoria Tak Buat Kesepakatan Khusus

Australia Open 2022, Pemerintah Victoria Tak Buat Kesepakatan Khusus

Sports
Australia Open 2022, Petenis Bukan Perkecualian

Australia Open 2022, Petenis Bukan Perkecualian

Sports
Prediksi Skor dan Susunan Pemain Man United Vs Atalanta

Prediksi Skor dan Susunan Pemain Man United Vs Atalanta

Liga Champions
Hasil Sidang Komdis PSSI, PSS dan PSM Paling Banyak Dapat Sanksi

Hasil Sidang Komdis PSSI, PSS dan PSM Paling Banyak Dapat Sanksi

Liga Indonesia
Link Live Streaming Barcelona Vs Dynamo Kiev, Kick-off 23.45 WIB

Link Live Streaming Barcelona Vs Dynamo Kiev, Kick-off 23.45 WIB

Liga Champions
Hasil Denmark Open: Tekuk Wakil India, Jonatan Christie ke 16 Besar

Hasil Denmark Open: Tekuk Wakil India, Jonatan Christie ke 16 Besar

Badminton
Hasil Barito Putera Vs PSIS - Diwarnai Aksi Protes Wasit, Laskar Mahesa Jenar Menang 1-0

Hasil Barito Putera Vs PSIS - Diwarnai Aksi Protes Wasit, Laskar Mahesa Jenar Menang 1-0

Liga Indonesia
Lokasi Laga Australia Open 2022 Segera Dibuka

Lokasi Laga Australia Open 2022 Segera Dibuka

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.