"Selain berkumpul bersama keluarga, saya tetap mengutamakan olahraga. Saya melakukan lari-lari kecil di halaman rumah dan juga skipping. Hal ini penting untuk menjaga kebugaran," kata Ismed.
Baca juga: Bek Naturalisasi Persija Hanya Butuh Waktu 2 Bulan Hafalkan Indonesia Raya
Tidak hanya berolahraga, Ismed juga menjaga asupan makanan agar semangat dalam menjalankan aktivitas.
"Saat sahur kita harus minum yang banyak dan jangan lupa sayur dan buah. Hal ini agar lebih semangat melakukan kegiatan pada siang harinya dan bisa berolahraga secara maksimal," tutur Ismed.
Sebelum kompetisi ditangguhkan, Persija telah melakoni dua laga dalam gelaran Shopee Liga 1 2020.
Dari dua laga tersebut, skuad asuhan Sergio Farias mampu memetik empat poin dari hasil satu kemenangan dan satu imbang.
Kemenangan diraih pada pekan perdana Shopee Liga 1 2020 kontra Borneo FC, 1 Maret 2020.
Bermain di Stadion Utama Gelora Bung Karno, skuad Macan Kemayoran berhasil menangani perlawanan tim tamu dengan skor 3-2.
Adapun pada laga kedua Persija harus puas dengan hasil imbang 2-2 kontra Bhayangkara FC.
Marko Simic cs masih mengantongi satu laga kontra Persebaya Surabaya, yang tertunda akibat wabah virus corona.
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan