Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Hendro Siswanto "Pamer" Hasil Latihan Intens yang Dijalani

Kompas.com - 17/05/2020, 20:40 WIB
Suci Rahayu,
Eris Eka Jaya

Tim Redaksi

MALANG, KOMPAS.com - Hendro Siswanto membagikan hasil program latihan intens yang dijalani melalui akun Instagram pribadinya.

Tampak kapten Arema FC tersebut sangat puas dengan hasil latihannya.

"Mendapat hasil kerja keras kita sendiri meskipun sedikit itu perlu dibanggakan, setidaknya buat menyenangkan diri sendiri dan memotivasi diri," kata pemain asal Tuban tersebut.

Hendro Siswanto juga mengutip sebuah filosofi fotografi, yang menjadi hobinya beberapa tahun terakhir.

Filosofinya adalah selalu berpikir positif, layaknya seorang fotografer yang berusaha mencari sudut pandang terbaik dalam sebuah objek apa pun.

Baca juga: Arema FC Sambut Gembira Pengabulan RUPS Luar Biasa

"Pelajaran yang pernah didapat adalah sudut pandang setiap kepala manusia itu berbeda-beda," katanya.

"Jadi belajarlah seperti fotografer yang selalu mencari sudut pandang yang bagus untuk objek yang akan difoto agar bisa mendapatkan hasil yang paling bagus," ucapnya.

Hendro Siswanto dikenal sebagai sosok yang sangat disiplin dalam menjalankan profesinya.

Dalam kesehariannya, kapten Arema FC ini memang dikenal memiliki perhatian khusus kepada kondisi fisiknya.

Dia selalu berupaya untuk menjaga kondisi fisiknya untuk tetap prima agar tetap bisa bersaing di level tertinggi.

Baca juga: Sempat Tifus, Hendro Siswanto Ungkap Rahasia Stamina Primanya Sepanjang 2019

Begitu pula saat penghentian sementara kompetisi Liga 1 2020. Mantan pemain Persela Lamongan ini tetap aktif menjalankan program latihan mandiri.

Unggahan akun Instagramnya didominasi foto dan video saat dia menjalankan program latihan secara mandiri.

Tak jarang dia membuat vlog proses latihan yang dijalani di akun YouTube miliknya.

Ada pula vlog yang menunjukan Hendro Siswanto juga mulai menekuni olahraga Muaythai.

Seni bela diri dari Thailand tersebut juga menjadi program untuk memaksimalkan latihan ketahanan fisiknya.

Selain berolahraga, pemain berusia 30 tahun ini juga gemar menyalurkan hobi fotografinya.

Saking gandrungnya, Hendro Siswanto membuat akun Instagram khusus yang digunakan untuk mengunggah hasil jepretannya. 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Internasional
Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Olahraga
Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Liga Inggris
Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Bundesliga
Persaingan Kiper Persebaya: Andhika Tahan Penalti, Ujian untuk Ernando Ari

Persaingan Kiper Persebaya: Andhika Tahan Penalti, Ujian untuk Ernando Ari

Liga Indonesia
Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Liga Indonesia
Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Bundesliga
Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Liga Indonesia
Man City Vs Arsenal: Citizens Kena 'Virus FIFA', 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Man City Vs Arsenal: Citizens Kena "Virus FIFA", 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Liga Inggris
Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Timnas Indonesia
Saat Debutan Muda Persib 'Jail' dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Saat Debutan Muda Persib "Jail" dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Liga Indonesia
Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Liga Inggris
Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Badminton
Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Sports
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com