Kompas.com - 16/04/2020, 15:20 WIB
Pemain PSS Sleman Musim 2020, Jefri Kurniawan bersepada bersama istri dan anaknya untuk mengisi waktu selama libur sementara Liga 1 2020 Karena wabah virus corona. Dokumentasi PribadiPemain PSS Sleman Musim 2020, Jefri Kurniawan bersepada bersama istri dan anaknya untuk mengisi waktu selama libur sementara Liga 1 2020 Karena wabah virus corona.


MALANG, KOMPAS.com - Pemain sayap PSS Sleman, Jefri Kurniawan, mudik ke Malang setelah kegiatan PSS Sleman diliburkan karena kompetisi Shopee Liga 1 2020 berhenti sementara akibat pandemi virus corona.

Sama seperti pesepak bola lainnya, latihan menjadi satu kegiatan rutin untuk menjaga kondisi tubuh.

Di sela-sela rutinitas latihan mandiri, Jefri Kurniawan juga menyempatkan diri untuk menjalankan hobinya, yakni bersepeda lintas alam.

Jefri Kurniawan sendiri mengaku gowes menjadi salah satu hobi yang wajib dilakukan ketika kompetisi libur.

Baca juga: Bek PSS Sleman Ini Jaga Kebugaran dengan Berlatih Muay Thai

 

Selain untuk melepas penat disela-sela latihan rutin, bersepeda juga bisa menjadi variasi latihan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

“Selama libur latihan di rumah saja, sekali-sekali ke lapangan di sekitar rumah. Namun, kalau di lapangan sendiri-sendiri, soalnya masih tidak boleh ada keramaian. Dicampur latihannya supaya tidak bosan,” katanya kepada KOMPAS.com.

“Kadang juga saya isi dengan gowes, bersepeda ke alam-alam sambil momong sekalian,” imbuh pemain jebolan akademi Arema ini.

Pemain 29 tahun mengatakan kerap menjadikan hobinya bersepeda sebagai media pengganti latihan mandiri.

Intensitasnya pun bervariasi, bisa seminggu dua atau tiga kali tergantung situasi. Namun, untuk saat ini Jefri Kurniawan memilih mengambil rute tidak terlalu panjang.

Jefri Kurniawan pun sangat terbantu dengan keindahan lingkungan di sekitar tempat tinggalnya.

Baca juga: Bantu Melawan Covid-19, PSS Sleman Lelang 30 Jersey

 

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Klasemen Liga Inggris - Liverpool Dekati Chelsea, Aston Villa Pepet Man United

Klasemen Liga Inggris - Liverpool Dekati Chelsea, Aston Villa Pepet Man United

Liga Inggris
Borobudur Marathon 2021: Ganjar Pranowo Ikut Lari Tilik Candi

Borobudur Marathon 2021: Ganjar Pranowo Ikut Lari Tilik Candi

Sports
Hasil Villarreal Vs Barcelona: Menang 3-1, Xavi Antar Blaugrana Raih Tripoin Tandang Pertama!

Hasil Villarreal Vs Barcelona: Menang 3-1, Xavi Antar Blaugrana Raih Tripoin Tandang Pertama!

Liga Spanyol
Borobudur Marathon 2021: 128 Pelari Dilepas, Sejarah Tercipta

Borobudur Marathon 2021: 128 Pelari Dilepas, Sejarah Tercipta

Sports
Hasil Venezia Vs Inter: Calhanoglu-Martinez Bawa Nerazzurri Menang 2-0

Hasil Venezia Vs Inter: Calhanoglu-Martinez Bawa Nerazzurri Menang 2-0

Liga Italia
Juventus Vs Atalanta: 5 Pemain “Bernyali” Hadapi Fans yang Marah, Allegri Kabur ke Ruang Ganti

Juventus Vs Atalanta: 5 Pemain “Bernyali” Hadapi Fans yang Marah, Allegri Kabur ke Ruang Ganti

Liga Italia
Hasil Liga Inggris: Liverpool Pesta Gol, Arsenal 5 Besar, Gerrard Menang Lagi

Hasil Liga Inggris: Liverpool Pesta Gol, Arsenal 5 Besar, Gerrard Menang Lagi

Liga Inggris
HT Venezia Vs Inter Milan: Calhanoglu Bawa Nerazzurri Unggul

HT Venezia Vs Inter Milan: Calhanoglu Bawa Nerazzurri Unggul

Liga Italia
Hasil Bayern Vs Bielefeld: Sane Jadi Pembeda, Bavarian di Atas Dortmund

Hasil Bayern Vs Bielefeld: Sane Jadi Pembeda, Bavarian di Atas Dortmund

Liga Lain
Hasil Juventus Vs Atalanta, Bianconeri Menanggung Malu di Kandang Sendiri

Hasil Juventus Vs Atalanta, Bianconeri Menanggung Malu di Kandang Sendiri

Liga Italia
Link Live Streaming Villarreal Vs Barcelona, Kick-off 03.00 WIB

Link Live Streaming Villarreal Vs Barcelona, Kick-off 03.00 WIB

Liga Spanyol
HT Juventus Vs Atalanta: Dibobol Duvan Zapata, Bianconeri Tertinggal

HT Juventus Vs Atalanta: Dibobol Duvan Zapata, Bianconeri Tertinggal

Liga Italia
Hasil Liverpool Vs Southampton 4-0, The Reds Dekati Puncak Klasemen Liga Inggris

Hasil Liverpool Vs Southampton 4-0, The Reds Dekati Puncak Klasemen Liga Inggris

Liga Inggris
Izin untuk Jumlah Penonton Lokal Hadir di Laga AFF 2020

Izin untuk Jumlah Penonton Lokal Hadir di Laga AFF 2020

Liga Indonesia
Servis dengan Cara Bola Dilempar ke Atas dalam Bola Voli

Servis dengan Cara Bola Dilempar ke Atas dalam Bola Voli

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.